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• ¿Cómo lidiar con la ansiedad por los exámenes de ingreso a la escuela secundaria? Después de que finalizó el examen de ingreso a la escuela secundaria de educación física a principios de mes, el examen de ingreso a la escuela secundaria cultural se acercaba sin ningún tipo de encubrimiento. Cuando los estudiantes se preparan para los exámenes, inevitablemente tendrán diversas ansiedades, como insomnio, palpitaciones, irritabilidad e incapacidad para comer, etc. , e incluso pensé en abandonar el examen. En este sentido, expertos y profesores de primera línea señalaron que los padres deben afrontar la presión psicológica de sus hijos, comprender las razones, analizarla una por una y proteger a sus hijos durante la preparación futura para los exámenes. Fenómeno Caso 1: Es difícil para los mejores estudiantes ajustar su mentalidad después del examen de ingreso a la escuela secundaria de educación física. Xiaoying está en tercer grado de la escuela secundaria este año y sus calificaciones siempre han sido excelentes. Es tranquila por naturaleza y rara vez realiza ejercicio físico. Si dijera que es la materia más débil, probablemente sería educación física. Anteriormente, para afrontar el examen de acceso a educación física, dedicaba mucho tiempo a diversos ejercicios físicos que habían estado descuidados durante mucho tiempo. Xiaoying no pudo adaptarse al repentino entrenamiento físico, y los exámenes mayores y menores en las clases culturales se produjeron uno tras otro. Xiaoying no pudo soportarlo y sus calificaciones naturalmente disminuyeron. Por esta razón, la ansiedad de Xiaoying se extiende como un reloj todos los días. Después del examen de ingreso a la escuela secundaria de educación física, cuando todos los estudiantes volvieron a prestar atención a las clases culturales, Xiaoying, quien estaba perturbada por el examen de ingreso a la escuela secundaria de educación física y provocó una disminución en sus calificaciones, se puso cada vez más ansiosa. Me preocupa no poder adaptarme a mi estado original y que mis puntuaciones en cada examen aún no mejoren. Durante el examen, sé lo que puedo hacer, pero siempre me preocupa no obtener una puntuación alta, pero cuando me encuentro con las preguntas reales, me siento confundido. La calma y la confianza que alguna vez tuve como estudiante destacado ya no se pueden encontrar y son reemplazadas por una pérdida de aprendizaje. Caso 2: Los estudiantes utilizan métodos alternativos para reducir el estrés para aliviar los juegos infantiles. El maestro Zhang, director del tercer grado de una escuela secundaria clave, descubrió que los niños de la clase se han vuelto cada vez más "infantiles" recientemente. Diez minutos antes de clase, jugaron juegos de estudiantes de primaria. La "versión de rol" de pequeños juegos como oficiales y soldados atrapando a ladrones y "tirando paredes" permitió a los niños de catorce o quince años pasar un buen rato en el pasillo. En el aula, una hoja de papel original y dos bolígrafos son el "campo de batalla temporal" del backgammon. La creatividad de los estudiantes en esta área es infinita. Se juegan por turnos extraños juegos de papel que ni siquiera el profesor puede nombrar, e incluso contar con los dedos se ha convertido en un "elemento de entretenimiento" imprescindible para ellos. En este momento, el maestro Zhang siempre sospecha que los estudiantes frente a él no son estudiantes que se enfrentan al examen de ingreso a la escuela secundaria, sino niños que no se han graduado de la escuela primaria. Recientemente, en respuesta a los diversos fenómenos de ansiedad de los estudiantes de secundaria, los maestros de primera línea del tercer grado de la Escuela Experimental de Guangya lanzaron un proyecto de investigación: "Investigación sobre las causas del estrés psicológico y sus estrategias de mitigación para los graduados de la escuela secundaria". " Zhang Jingying, profesora responsable de la encuesta, señaló que las causas de la presión psicológica de los estudiantes provienen principalmente de tres aspectos: la presión académica, las expectativas familiares y los hábitos de comportamiento de los estudiantes. En este sentido, Ouyang Zhifang, profesor de tercer grado de la Escuela Experimental de Guangya, propuso las siguientes contramedidas para referencia de estudiantes y profesores: 1. Aprenda a "observar las palabras y emociones de los estudiantes" y respete la forma en que los estudiantes liberan el estrés, respete y acepte los chistes inofensivos de los estudiantes y los juegos más "alternativos" o "infantiles", e integre en ellos cuando sea necesario para mostrar cooperación. Porque esta es solo una manera para que los estudiantes hagan todo lo posible para aliviar la presión del aprendizaje y regularse a sí mismos. En la escuela, el director es la persona que tiene el contacto más prolongado con los alumnos. Necesitan aprender a "observar sus palabras y emociones", prestar atención a sus compañeros, detectar a tiempo sus malos humores y malestares físicos, utilizar charlas relajadas para comprender los problemas y prescribir los medicamentos adecuados. 2. Espacio suficiente para relajarse y no ocupar tiempo de educación física a voluntad. Después del examen de ingreso a educación física, el ejercicio físico ya no tiene ningún propósito. A los estudiantes les preocupará si podrán conservar las dos únicas clases de educación física esta semana y si estarán ocupadas por otras clases o exámenes. Se sentirán muy decepcionados si no pueden asistir. Correr vueltas en el patio de recreo después de la escuela, jugar fútbol, ​​baloncesto y otros deportes son formas de aliviar el estrés. 3. Realizar conferencias psicológicas de manera oportuna. Las clases de temas especiales reforzarán la psicología. Los profesores también pueden impartir clases temáticas para fortalecer la psicología de los estudiantes y utilizar diferentes métodos para motivar y guiar a diferentes tipos de estudiantes. Los expertos sugieren que se debe evitar la comunicación racional. El psicólogo de Huiyuan, Zhang Gong, y sus profesores sugieren que cuando un niño tiene ansiedad, los padres deberían preguntarse primero si sienten lo mismo que su hijo. ¿Qué piensan los padres sobre el próximo examen de ingreso a la escuela secundaria? Debido a que el niño mismo se deja influenciar fácilmente por la sociedad, la familia, la escuela, etc., puede que no esté ansioso, pero se vuelve ansioso debido al entorno que lo rodea. Cómo comunicarse con los niños y aliviar adecuadamente el estrés se ha convertido en algo que los padres deben hacer. Haga que los niños sepan el significado de la lectura. Los padres deben centrarse en el proceso más que en los resultados, y evitar siempre enfatizar la importancia del examen de acceso a la escuela secundaria delante de sus hijos. La vida es un maratón y el examen de ingreso a la escuela secundaria es solo un punto de inflexión. El significado de la lectura no es hacer frente a los exámenes de ingreso, sino satisfacer la curiosidad humana, ampliar horizontes y lograr el autodesarrollo. Los padres les hacen saber a sus hijos por qué están leyendo a través del chat.
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• Tesis de 800 palabras sobre educación en salud para estudiantes universitariosTesis de la Facultad de Educación en Salud: Escuela de Control Electrónico Profesional Curso: Automatización 05-7 Nombre: ID estudiante: 05050107 Este semestre tomé la carrera de educación en salud Curso para estudiantes universitarios ofrecido por el hospital escuela. Después de varias semanas de estudio, aprendí mucho sobre la salud de los estudiantes universitarios. La investigación sobre este conocimiento nos ayudará a comprender mejor los problemas de salud actuales entre los estudiantes universitarios. Permítanme hablar brevemente sobre mi comprensión de la salud mental de los estudiantes universitarios: los estudiantes universitarios son los más destacados seleccionados entre un gran número de estudiantes de secundaria y tienen un fuerte sentido de superioridad y orgullo psicológico. Pero al mismo tiempo, los estudiantes universitarios también se encuentran bajo mayores presiones y desafíos. Los estudiantes universitarios suelen tener una alta autoestima, se frustran fácilmente y sufren una serie de problemas de salud mental. Desde la perspectiva del entorno externo, los actuales conceptos ideológicos cambiantes y el entorno de vida social tienen un profundo impacto en los estudiantes universitarios, por lo que los estudiantes universitarios deben adaptarse rápidamente al intenso ritmo de la vida social que la intensificación de la competencia laboral ha generado opciones profesionales avanzadas y; El trabajo mental de alta intensidad relacionado también aumenta aún más la presión psicológica de los estudiantes universitarios. La salud mental es la base del éxito de los estudiantes universitarios: 1. La salud mental puede promover el desarrollo integral de la calidad psicológica saludable de los estudiantes universitarios. Este es el requisito básico para el desarrollo integral de los estudiantes universitarios. También es una condición importante para que puedan ingresar a la sociedad en el futuro. nivel intelectual en el lugar de trabajo, participar activamente en actividades sociales y desarrollarse continuamente a un nivel superior. Comprender plenamente que el desarrollo armonioso de la moral, la inteligencia, el cuerpo, la belleza y el trabajo se basa en una calidad psicológica saludable. La salud mental de una persona afecta y restringe directamente la realización del desarrollo integral. 2. La salud mental puede ayudar a los estudiantes universitarios a superar la dependencia y mejorar la independencia. Después de un arduo trabajo y una feroz competencia, los estudiantes universitarios se despiden de la escuela secundaria, ingresan a la universidad y entran en un nuevo mundo de vida. Los estudiantes universitarios deben pasar de depender de sus padres a depender de sí mismos. Antes de ir a la universidad, imaginaban que la universidad era como un "paraíso", romántica, extraña y emocionante. Después de ir a la universidad, el intenso estudio, la estricta disciplina y el entorno de vida les dificultan adaptarse. Por lo tanto, los estudiantes universitarios deben prestar atención a su salud mental, superar la dependencia lo antes posible, mejorar su independencia, adaptarse activamente a la vida universitaria y vivir una vida universitaria plena y significativa. 3. La salud mental favorece el cultivo de una psicología de la personalidad saludable entre los estudiantes universitarios. Las características psicológicas de la personalidad de los estudiantes universitarios se refieren a diversas características que a menudo y de manera estable muestran psicológica y conductualmente, generalmente en dos aspectos principales: temperamento y personalidad. El temperamento se refiere principalmente a las características reflejadas por las emociones. La personalidad incluye no solo las características del temperamento, sino también las características reflejadas por la voluntad. Las características psicológicas de los estudiantes universitarios contemporáneos generalmente incluyen pensamiento activo, buen pensamiento independiente, fuerte sentido de participación y estado mental abundante, todos los cuales favorecen el crecimiento saludable de los estudiantes universitarios. Entonces, ¿cómo eliminar su brecha psicológica y lograr que tengan éxito? Las formas y métodos específicos son los siguientes: 1. Cultivar una buena cualidad de personalidad. Una buena cualidad de personalidad debe primero entenderse a uno mismo correctamente, cultivar una actitud de aceptación de uno mismo, utilizar las fortalezas y evitar las debilidades y mejorarse constantemente. En segundo lugar, debemos mejorar nuestra tolerancia a los reveses, tener una comprensión correcta de los reveses, no entrar en pánico al enfrentarlos, adoptar un método de respuesta racional y convertir los factores negativos en factores positivos. El nivel de tolerancia a la frustración está relacionado con el ámbito ideológico del individuo, el juicio subjetivo de la frustración y la experiencia de la frustración. Para mejorar la capacidad de resistir los reveses, debemos esforzarnos por mejorar nuestro ámbito ideológico, establecer una perspectiva científica de la vida, participar activamente en diversas actividades prácticas y enriquecer la experiencia de la vida. En segundo lugar, desarrollar un estilo de vida científico. La investigación científica ha demostrado el impacto del estilo de vida en la salud mental. Un estilo de vida saludable se refiere a una vida normal, un equilibrio entre trabajo y descanso, un uso científico del cerebro, ejercicio físico, beber menos, no fumar y prestar atención a la higiene. Los estudiantes universitarios tienen una gran carga de estudio y una gran presión psicológica. Si desea mantener la eficiencia del aprendizaje durante mucho tiempo, debe organizar científicamente el aprendizaje, el ejercicio y el descanso diarios para que su vida sea regular. Aprender a usar su cerebro científicamente significa usarlo de manera regular, razonable y rápida para evitar el uso excesivo de su cerebro, lo que puede provocar neurastenia y reducir su capacidad para pensar y recordar. En tercer lugar, fortalecer el ajuste autopsicológico. Los contenidos básicos de la autorregulación de la salud mental incluyen el ajuste de la estructura cognitiva, el estado emocional, el ejercicio de la fuerza de voluntad y la mejora de la adaptabilidad. Los estudiantes universitarios están en la adolescencia. La característica más destacada de la adolescencia es que la fisiología sexual humana entra gradualmente en un estado activo después de experimentar la transición de la brotación a la madurez. En el sentido del desarrollo psicológico, esta etapa es un momento lleno de acontecimientos en la vida. Esto se debe a que la falta de experiencia y conocimiento ingenuo determina que algunos aspectos del desarrollo psicológico humano vayan por detrás de la tasa de crecimiento de las funciones fisiológicas durante este período. Por lo tanto, en su proceso de desarrollo, inevitablemente habrá mucha vergüenza, confusión, problemas y dolor.
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El ensayo "Qué es el hogar" es una obra poética que utiliza un hermoso lenguaje y técnicas metafóricas para describir la calidez, la dulzura, la seguridad y la importancia del hogar. En la composición, usted da rienda suelta a su imaginación, compara y asocia hábilmente con el hogar, y es concreta y vívida, lo que está en línea con las características de aprendizaje de los niños pequeños en clases numerosas y puede ser bien aceptado por los niños pequeños. Permita que los niños comprendan mejor el verdadero significado de "hogar" sobre la base de su comprensión única original del hogar y aumente sus sentimientos por el hogar y la familia. El estilo de prosa del lenguaje antropomórfico brinda a los niños pistas claras de memoria e imaginación, lo que les facilita la comprensión y el sentimiento, y puede dar rienda suelta a la imaginación y la capacidad de los niños para componer y escribir poemas. Objetivos de la actividad: 1. Me gusta escuchar poemas en prosa, sentir la calidez del hogar y desarrollar el amor por mi familia y mis parientes. 2. Conéctese con experiencias de la vida, cuente historias interesantes sobre usted y utilice objetos físicos para expresar sus sentimientos sobre su hogar. 3. Haz imaginación e imitación audaces en función del contenido del poema. Preparación de la actividad: 1. Música "Deja que el amor viva en mi casa" 2. "Qué es el Hogar" ppt 3. Casa plana hecha en casa con cartulina, papel de colores y marcadores. Proceso de la actividad: 1. Pon la música de fondo de "Let Love Live in My Home" y entra a la sala de actividades escuchando la música. La maestra preguntó: "¿Estás ahí?". ¿Qué escuchas en esta canción? "Los niños respondieron (Que viva el amor en mi casa, con un padre y una madre...) La maestra concluyó: Sí, nuestra familia tiene un padre y una madre, y cada uno de nuestros hijos tiene una familia feliz. Nuestra vida es realmente felices, porque Nuestro hogar está lleno de amor 2. Comunicación y compartir: Suceden cosas interesantes en una familia feliz Hoy, compartamos cosas interesantes que suceden en nuestra familia con nuestro maestro invitado. Somos una familia, por lo que sucederán muchas cosas felices e interesantes a nuestro alrededor en casa (Intención del diseño: crear una atmósfera hermosa y cálida y despertar las emociones de los niños. Siente el significado del hogar a través de cosas interesantes que suceden en tu hogar. 2 Apreciación. Poema en prosa "Qué es el hogar" 1. La primera vez que escuché un poema en prosa (la maestra recitó el poema en prosa con música). decir sobre el hogar? (El hogar es una casa, una ventana, una cama, el sol...) 2. Apreciar el poema en prosa en su totalidad por segunda vez (mira las diapositivas ppt, el profesor recita la prosa con música) La maestra preguntó: ¿Por qué el hogar es una lámpara? ¿Una cama? ¿Un sol? La respuesta del niño es genial. Resulta que el hogar es un lugar donde podemos relajarnos y ser felices. ver ppt) La maestra preguntó: ¿Qué oración del poema te gusta más? (Intención del diseño: apreciar el ppt "¿Qué es el hogar?" y sentir la belleza de la imagen y el lenguaje de este poema en prosa. Profundizar gradualmente el sentimiento de hogar y entender el significado Al decir qué oración del poema en prosa te gusta, puedes familiarizarte con el contenido y comprender las metáforas del poema en prosa.) 3. Estimula tu imaginación y copia con valentía 1. Introducción del maestro: En un lugar tan hermoso. poema en prosa, hay algunos a los niños les gusta que el hogar sea una luz ... ¿qué más puede ser? Por favor, díganles a sus hijos lo felices y felices que están en casa, tal como está escrito en el poema. oraciones 2. Los niños hacen dibujos en grupos e imitan poemas. Introducción del maestro: ¡Los niños son muy buenos dibujando y contando a todos lo que acaba de decir y pensando! El maestro guía y muestra las pinturas de los niños en la cálida casa que hicieron. 3. Los niños muestran sus propios poemas de imitación. Resumen del maestro: La casa del niño es realmente cálida, cómoda y confortable. ¿Quieres que a más personas le guste tu casa? Entonces compartamos nuestros poemas caseros con otros niños. Intención: La imitación de los niños no solo da rienda suelta a la imaginación de los niños, sino que también ejercita las habilidades de expresión oral de los niños. Los niños expresan su hogar imaginario en forma de pinturas, sublimando aún más sus emociones y realzando su hermosa visión del hogar. "¿Qué es el hogar?" El hogar es una lámpara, una ventana y una cama blanda. Con la lámpara, ya no tengo miedo de las estrellas ni de la luna.
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• ¿Cómo convertirse en un buen diseñador de UI? La burbuja de Internet provocó que muchos diseñadores abandonaran este campo. Sin embargo, el reciente resurgimiento de Internet ha atraído a nuevos profesionales. Para promover la acumulación de conocimiento en la industria, los diseñadores de interacción establecieron un nuevo grupo: la Interaction Design Association (Reimann fue el primer presidente). Además, después de los servicios "tradicionales" como el software e Internet, el diseño de interacción también ha comenzado a ingresar en algunos campos nuevos, incluidos los teléfonos móviles, equipos médicos, finanzas, entretenimiento, servicios minoristas, etc. Los campos tradicionales también están cambiando: Internet se ha convertido en una plataforma para el diseño de software de aplicaciones, e incluso el software que no requiere programación y se ejecuta en línea se está convirtiendo cada vez más en una mezcla de "trabajo en línea" y "trabajo fuera de línea". Incluso los sistemas operativos se están alejando de las limitaciones de la metáfora del escritorio que fueron construidos hace 25 años. Todo parece tan natural, como buscar algo, lo que convierte a los diseñadores de interacción en la profesión ideal que son hoy. La jornada de un diseñador de interacción depende del tiempo y de los proyectos. El trabajo diario de los diseñadores de interacción incluye: entrevistas con clientes, investigación de campo, lluvia de ideas, redacción de documentos, creación de prototipos y pruebas de productos. El trabajo específico depende del avance del proyecto. Excepto los días en que estoy inmerso en la redacción de documentos (como la construcción de marcos), cada día será diferente. Sí, hay mucho EEMP: escribir correos electrónicos, recibir correos electrónicos, celebrar reuniones y presentaciones. Pero hay algunos momentos emocionantes. Se contrata a diseñadores de interacción para procesar ideas y hacer que las ideas abstractas cobren vida. Pocos trabajos son tan maravillosos. Puedes hacer una lluvia de ideas, imaginar algo que nunca se haya hecho antes y luego construirlo. También puede moldear el comportamiento y hacer del mundo un lugar más interesante y hermoso. Utilizarás lápices de colores para describir tus ideas en la pizarra y "notas adhesivas" para ayudar a las personas a resolver problemas. Si eres lo suficientemente bueno, tendrás la oportunidad de cooperar con empresas influyentes y tecnológicamente avanzadas y marcar la diferencia en el mundo gracias a ti. Para realizar el sueño anterior, debes tener tres condiciones: temperamento, formación y experiencia. Temperamento El análisis de Lehman sobre el valor del temperamento sigue siendo exacto. La empatía hacia los usuarios y la capacidad de aprender cosas nuevas son dos cualidades imprescindibles para cualquier diseñador. También es una piedra angular necesaria de esta profesión. Esto no significa que tengas que ser una “persona sociable” (lo cual sin duda es mejor). Pero sí significa que deberías interesarte por los humanos, incluidos sus comportamientos y limitaciones. Hay que prestar atención, al menos en teoría, a las personas y al entorno social. Un buen diseñador de interacción necesita aprender a ponerse en el lugar del usuario, en lugar de imaginarse a sí mismo como el usuario o tratarlo como alguien similar a él. Puede que seas muy diferente. En el test de personalidad MBTI (escala de personalidad Myers-briggs) también es fundamental tener una personalidad "intuitiva" ("n"). Es muy importante que los diseñadores puedan pensar más allá de la intuición. Debido a que no siempre se puede ver la situación general del problema, comuníquese con todos los usuarios y comprenda claramente el proyecto. Hay que adivinar y asumir, y luego se necesita intuición. Formación Si sientes que tu temperamento es el adecuado para este tipo de trabajo, el siguiente paso es adquirir algunos conocimientos básicos. Elija buenos libros introductorios, como AboutFace2.0, DesigningInterfaces, UniversalPrinciplesofDesign. También es necesario comprender los medios en los que trabaja, como Internet, las comunicaciones móviles y los sistemas de software. No es necesario ser programador, pero sí conocer la viabilidad técnica de cada medio. También son útiles las pautas de diseño industrial y las buenas habilidades de comunicación. También puede ser beneficioso reunirse con diseñadores experimentados, ya sea en el trabajo o mediante reuniones informales, conferencias o intercambios en línea (como las discusiones por correo electrónico de la Interaction Design Association (IxDA)) (muchos de los temas que menciono aquí se han discutido allí). ). Esos conocimientos, conceptos y métodos prácticos son parte de la cultura del diseño. Habla menos y escucha con atención. Una forma de formarse rápidamente es estudiar en la escuela (aunque el proceso es intensivo y la matrícula elevada). Estoy promocionando tres escuelas en este momento: la Universidad Carnegie Mellon, la Escuela de Diseño de la Universidad Estatal de Illinois y la Escuela de Diseño Royal College Fart. Desafortunadamente, todas las escuelas mencionadas ofrecen cursos de posgrado. No sé qué es la especialización universitaria en diseño de interacción. Pero creo que estará ahí en los próximos años.
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