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• Cómo crear una prueba de equipo continua y eficienteEntonces, ¿cuáles son las características del equipo durante este período? ¿Cómo operar en base a estas características? Después del período de tormenta, los miembros del equipo se conocieron, llegaron a un acuerdo sobre el trabajo específico del equipo, comprendieron las características de personalidad de cada uno y determinaron la división del trabajo y la descomposición de las tareas. Este período es un período normal para el equipo. 1. El período normal tiene las siguientes características: ◆ * * *Emerge gradualmente la misma visión y sentido de identidad. El equipo entra en el período normal y los conceptos e ideas de la visión del equipo comienzan a converger después de la colisión durante el período de la tormenta, formando una visión * * *. El reconocimiento mutuo emerge gradualmente, el desarrollo empresarial se vuelve más fácil y los miembros pueden colaborar. y comunicarse más abiertamente. Los miembros del equipo se atreven a afrontar los problemas. Naturalmente, nos comunicamos con frecuencia y nos atrevemos a afrontar problemas, dificultades y afrontar cuestiones desafiantes. Además, los miembros pueden hablar libremente y complementarse entre sí al discutir temas. A medida que pasa el tiempo, surge naturalmente un entendimiento tácito. {Caso}El personal de ventas de Shanrong Ceramics Company está dividido en muchos grupos. Hay un gerente comercial en un grupo y debajo hay 6 empresarios. A través de estos grupos se forman pequeños equipos de la empresa. Una noche, el gerente comercial de la oficina de Zhengzhou llevó a seis miembros de su personal a quemar incienso en el templo Nanputuo, con la esperanza de utilizar esta actividad para mejorar la cohesión del equipo, pero ya era demasiado tarde. El templo Nanputuo estaba cerrado y estos seis empresarios se sentaron en el césped frente al templo para hablar sobre la empresa. Hablaron de sus personas favoritas y de las razones por las que les agradan, de las personas que no les agradan y de las razones por las que no les agradan, así como de las perspectivas de la empresa y las medidas de reforma, aunque no se mencionó la quema de incienso. Otra empresa de calzado, Nantianzu, tiene un equipo empresarial que juega partidos de baloncesto con algunos fabricantes todos los meses. Aunque no son muy buenos jugando al baloncesto, se divierten mucho. Por ejemplo, juegan con empleados de Anta, Samsung Xtep, Kaiju Shoes y muchos otros fabricantes. Si pueden jugar, juegan en la cancha. A través de estas actividades de comunicación se ha fortalecido la fuerza centrípeta de todo su equipo. ◆La confianza y la dependencia mutuas están aumentando. Al resolver problemas, crecerá gradualmente el sentimiento de confianza entre los miembros. Si las personas no pueden resolver un problema, se pedirán consejo unos a otros en lugar de preocuparse por que la otra parte se ría de ellos. Por otro lado, el sentido de confianza y confianza significa que la armonía entre el trabajo y la vida personal de todos comienza a aumentar y pueden compartir la alegría del trabajo entre sí. ◆ * * *Discutir y utilizar formas innovadoras de trabajar juntos. En este momento todos se atreven a exponer lo que sienten en este equipo, qué se debe mejorar en las operaciones, qué se puede mejorar la eficiencia y qué se debe mejorar. Todos discutirán algunos de estos temas en el trabajo, y luego se formarán discusiones formales de manera automática y espontánea, y el trabajo se coordinará naturalmente. Debido a que todos lo hacen por el bien y la eficiencia del equipo, este tipo de discusión naturalmente se convertirá en un patrón. ◆El equipo acepta valores y métodos de trabajo especiales y entran en el período normal. En este momento, comienzan a aparecer un corazón y sentimientos tolerantes, y los demás gradualmente aceptarán los diferentes valores y métodos de trabajo de los demás; entre sí y resolverán los problemas de los demás. En algunos casos, pueden incluso abandonar sus propios métodos de trabajo para colaborar con otros. ◆La flexibilidad general y el entendimiento tácito todavía se encuentran en un nivel bajo. En tiempos normales, la flexibilidad general también es prominente en el trabajo y todos se sienten cómodos en el trabajo diario. Por otro lado, se ha creado un entendimiento tácito y pueden cooperar perfectamente en circunstancias normales, pero todavía están en un nivel bajo y, en ocasiones, se sentirán perdidos ante situaciones nuevas. La capacidad de resumir la experiencia es todavía baja. A través de una serie de trabajo en equipo, todos encontrarán muchos problemas sin precedentes y las soluciones a estos problemas harán felices a todos. Sin embargo, como equipo maduro, la capacidad de resumir la experiencia aún es baja y ni siquiera todos han adquirido el hábito de resumir la experiencia. 2. Malentendidos y medidas de mejora ◆La situación de los miembros comienza a estabilizarse y sus roles se vuelven aburridos. En este momento, el equipo opera de manera muy eficiente, algunas personas quedarán deslumbradas por la victoria y otras serán arrogantes. Además, todos confían en las personas del equipo porque creen demasiado en el funcionamiento de todo el equipo, pero habrá una resistencia obvia hacia las personas fuera del equipo. ◆Empiezan a surgir conflictos. En ese momento, todo el trabajo comenzó a encaminarse y todo el equipo había comenzado a generar resultados, pero también había algunos problemas potenciales. En este punto, comenzarán a surgir conflictos en el equipo. ◆Cuando el líder muestra gustos y disgustos personales, el equipo entra en un período normal. En este momento, la mayoría de los líderes de equipo tendrán un agrado especial por algunos de ellos, porque las ideas de estas personas están más cerca de las suyas, u otras personas salen del trabajo a las 5:30 p. m. y estas personas no se van hasta después de las 6 p. m. todos los días. día, etc
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• Cómo reponer el Qi y la deficiencia de sangre en las mujeres1. La deficiencia física se divide en cuatro tipos: deficiencia de Qi, deficiencia de sangre, deficiencia de Yin y deficiencia de Yang 1. Deficiencia de Qi: las principales manifestaciones; Los síntomas de la deficiencia de Qi son: dificultad para respirar, pereza y fatiga Fatiga, voz baja, dificultad para respirar con el movimiento, sudoración fácil, mareos, palpitaciones, tez cetrina, pérdida de apetito, deficiencia de calor, sudoración espontánea, prolapso anal, prolapso uterino , lengua pálida y grasa, marcas de dientes en los bordes de la lengua, pulso débil, etc. Todos son deterioro funcional, no necesariamente enfermos, las personas con deficiencia de Qi necesitan reponer Qi. Se pueden utilizar medicamentos tonificantes del Qi como el ginseng, el astrágalo y el dangshen. Alimentos para reponer el qi y la deficiencia de qi: carne de res, pollo, cerdo, arroz glutinoso, soja, lentejas, dátiles, carpa cruciana, carpa, codorniz, anguila, camarones, setas, etc. Puedes alternar la ropa con frecuencia. Elementos tabú para la deficiencia de Qi: espino, bergamota, nuez de betel, ajo, colinabo, hojas de rábano, cilantro (cilantro), nabo (colinabo), pimienta, pimiento largo, dedo medio, hojas de perilla, menta, hoja de loto, evite o coma menos; : trigo sarraceno, pomelo, naranja, kumquat, pastel de kumquat, naranja, castaña de agua, rábano crudo, calavera de tierra, mostaza verde, salvia, junda, Amomum villosum, crisantemo, té, tabaco y vino. Dieta correspondiente: sopa de lirio Hu Aishan y semillas de loto; pichón guisado con ginseng; manitas de cerdo asadas con maní y dátiles. 2. Deficiencia de sangre: los principales síntomas de la deficiencia de sangre incluyen: tez pálida, labios y garras pálidos, mareos, fatiga, mareos y palpitaciones del corazón, insomnio, ensoñaciones, heces secas, período menstrual femenino, menor volumen, lengua pálida, saburra resbaladiza, pulso débil, etc. : El tónico debe adoptar el método de nutrir, nutrir y producir sangre. Los medicamentos que mejoran la sangre pueden incluir Angelica sinensis, gelatina de piel de burro, Rehmannia glutinosa y morera. Alimentos para la deficiencia de sangre: pollo con huesos negros, semillas de sésamo negro, carne de nueces, carne de longan, pollo, sangre de cerdo, hígado de cerdo, panela, frijoles rojos, etc. , con frecuencia se pueden alternar opciones: elementos tabú para la deficiencia de sangre: castañas de agua y ajo; dietas correspondientes: pollo de hueso negro Angelica Rehmannia glutinosa; olla de pechuga de res de Huaishan; rosas de crisantemo con rocío de crisantemo; , cardamomo, hojas de loto, licor, menta, crisantemo, nuez de betel, rábano crudo, etc. 3. Deficiencia de Yin: también conocida como deficiencia de yin y exceso de fuego, comúnmente conocida como deficiencia de fuego. Las principales manifestaciones de la deficiencia de yin son: intolerancia al calor, irritabilidad, ardor en las mejillas, boca seca y dolor de garganta, heces secas y duras, enrojecimiento corto o. orina amarilla, lengua clara y poco líquido, malestar en cinco corazones (dos palmas y dos nalgas y la parte superior de la cabeza), sudores nocturnos, dolor de espalda, emisiones nocturnas, lengua roja con saburra fina o descamada, pulso rápido, etc. Yin nutritivo, yin nutritivo, yin nutritivo, etc. Los medicamentos que deben usarse para reponer la deficiencia de yin pueden ser rehmannia glutinosa, Ophiopogon japonicus, Polygonatum odorifera, polvo de perlas, hongo Tremella, Cordyceps sinensis, dendrobium, caparazón de tortuga, etc. Alimentos que nutren el yin: tortuga de caparazón blando, nido de pájaro, azucena, carne de pato, pescado negro, medusa, raíz de loto, hongo enoki, cabeza de baya de goji, castaña de agua, pera cruda, etc. , se puede tomar alternativamente. Artículos tabú para la deficiencia de yin: ají, canela; no comer o comer menos: carne de perro (los pacientes cerebrovasculares no deben comer), cordero (los pacientes con hepatitis no deben comer), carne de gorrión, caballito de mar, dragón de mar, carne de corzo, crujiente arroz, maní frito, soja frita, semillas de melón fritas, palomitas de maíz, lichis, carne de longan, bergamota, arándano, ajo, puerros, mostaza, pimientos, cebollas. Dieta correspondiente: Jinpen Fenfeng Tofu; comer pequeños paquetes de carne; sopa de azufaifa y hongos blancos; sopa de tortuga de caparazón blando y achyranthes; pollo guisado con ginseng; Hígado de cerdo guisado con Polygonum multiflorum; 4. Deficiencia de Yang: también conocida como deficiencia de Yang y falla del fuego, que es el desarrollo posterior de la deficiencia de Qi. Las principales manifestaciones de la deficiencia de Yang son: Además de las manifestaciones de deficiencia de Qi, las personas suelen ser. tienen miedo al frío, sus extremidades no están calientes, les gustan las bebidas calientes y su temperatura corporal suele ser baja. Dolor en la cintura y piernas débiles, impotencia y eyaculación precoz, parte inferior del abdomen fría y dolorosa, fatiga, dificultad para orinar, lengua pálida, saburra blanca. y pulso profundo y filiforme. Es apropiado reponer el yang, reponer el yang y calentar el yang. Los medicamentos para la deficiencia de yang incluyen ginseng rojo, asta de terciopelo, eucommia ulmoides, cordyceps, canela, caballito de mar, etc. Alimentos para reponer la deficiencia de yang: carne de res, carne de perro, cordero, látigo, pepino de mar, mejillones, carne de nueces, longan, codorniz, anguila, camarones, puerro, canela, hinojo, etc. , se puede tomar alternativamente. Artículos tabú para la deficiencia de yang: carne de pato, carne de conejo, carne de retter (carne de perro de agua), melón de invierno, evite o coma menos: sangre de pato, huevos de pato, gelatina de piel de burro, leche, yogur, tortuga de caparazón blando, cangrejo, campo; caracol, carne de almeja, carne de mejillón, caqui, caqui, pomelo, naranja, plátano, higo, sandía, melón amargo verde, batata, sandía, raíz de loto cruda, rábano crudo, esponja vegetal, melón de invierno. Dieta correspondiente: pollo Haima Huaibu; Sanbiang Huaibuao Tangyao; puerros con camarones; riñones fritos de pato viejo guisado 5. Dos deficiencias: las personas con debilidad física suelen tener dos deficiencias. Existen los siguientes tipos de deficiencia de Qi y Yin: Deficiencia de Qi y Yin, los principales síntomas son: mareos, fatiga, piernas débiles y otros síntomas de deficiencia de Qi, y síntomas de deficiencia de Yin como calor interno, garganta seca, lengua roja, etc., pero no enfermedades crónicas. Este tipo de constitución se denomina deficiencia tanto de Qi como de Yin, y se debe adoptar un método tónico para reponer el Qi y nutrir el Yin, es decir, teniendo en cuenta tanto el Qi como el Yin. Deficiencia de yin y yang: Existe deficiencia tanto de yin como de yang, que se llama deficiencia de yin y yang. Las principales manifestaciones son las siguientes: La aversión al frío y al calor, especialmente al frío en invierno y al calor en verano, es una constitución con desequilibrio del yin. y yang o deficiencia de yin y yang, y se deben utilizar métodos tónicos para nutrir el yin, como calentar el yang, nutrir el yin y fortalecer el yang.
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