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• ¿Cómo entender la naturaleza, características, forma y propósito de la cultura socialista con características chinas? TesisLa cultura es el alma de una nación y el vínculo que mantiene la unidad nacional y la unidad nacional. Al mismo tiempo, también es un reflejo de la fortaleza nacional integral de un país y puede proporcionar motivación espiritual y apoyo intelectual para su desarrollo y progreso. China es un país socialista que desarrolla una cultura socialista avanzada y construye un sistema de valores fundamentales de justicia social. El fortalecimiento de la construcción ideológica y moral, la educación y la construcción científica y cultural son el foco de la construcción de una cultura socialista con características chinas. El sistema estatal chino es la dictadura del proletariado. El socialismo se basa en la propiedad pública de los medios de producción. La conciencia materialista también sirve al proletariado. Creo que esta es la esencia de la cultura socialista con características chinas, creada por el proletariado. Al mismo tiempo, sirve a la cultura del proletariado. La cultura socialista con características chinas tiene las siguientes características: naturaleza avanzada, carácter nacional, carácter popular, naturaleza científica, innovación y naturaleza contemporánea. La cultura socialista con características chinas está avanzando, en primer lugar está avanzando su dirección. El Partido Comunista de China es el representante de las fuerzas productivas avanzadas y es a la vez una vanguardia política y cultural. Nuestro partido siempre ha estado a la vanguardia de los tiempos, liderando el desarrollo y el progreso cultural. En segundo lugar, su contenido es avanzado. La cultura socialista con características chinas tiene como tarea principal la construcción de un sistema de valores socialista central. El sistema de valores fundamentales socialista es el alma de la revitalización del país, la esencia de la cultura avanzada y el símbolo fundamental del camino de desarrollo de la cultura socialista con características chinas. En tercer lugar, se avanza la ideología rectora. La cultura socialista con características chinas está guiada por el marxismo, y el marxismo es una idea que se adapta a los tiempos. La cultura socialista con características chinas es nacional. Las tradiciones históricas y culturales de China son antiguas, extensas y profundas, acumulan la búsqueda espiritual más profunda de la nación china, contienen los genes espirituales más fundamentales de la nación china y representan la identidad espiritual más singular de la nación china. El espíritu nacional es el apoyo espiritual para la supervivencia y el desarrollo de una nación. El vigoroso desarrollo de la cultura nacional desempeña un papel importante en el fortalecimiento de la confianza en sí misma y la cohesión de la nación china. La cultura socialista con características chinas no sólo se adhiere a la naturaleza contemporánea sino que también hereda las excelentes tradiciones culturales de la nación, se basa en el país y absorbe plenamente los logros culturales sobresalientes del mundo. Es un apoyo importante para la construcción del hogar espiritual de la nación. nación china. La cultura socialista con características chinas está orientada al pueblo. La cultura socialista con características chinas considera al pueblo como el cuerpo principal de la creación cultural y respeta plenamente y aprovecha plenamente el entusiasmo del pueblo por la creación cultural. Satisfacer las crecientes necesidades espirituales y culturales del pueblo, enriquecer continuamente las necesidades espirituales del pueblo y promover el desarrollo integral del pueblo. La cultura socialista con características chinas está cerca de la realidad, la vida y el pueblo, y continúa llevando a cabo innovaciones culturales. La cultura socialista con características chinas es científica. La cultura socialista con características chinas se guía por la Concepción Científica del Desarrollo. La perspectiva científica sobre el desarrollo atraviesa todos los aspectos del trabajo. En el proceso de construcción cultural, debemos adherirnos al tema del desarrollo científico, respetar las leyes del desarrollo cultural, mejorar el nivel científico de la construcción cultural y fortalecer continuamente la construcción científica y cultural. Como parte importante de la superestructura, la cultura socialista con características chinas refleja correctamente la naturaleza de la naturaleza y la sociedad y las leyes de su desarrollo, se adhiere a la posición de oponerse resueltamente a todas las opiniones no científicas sobre la naturaleza y la sociedad y sirve como base para la democratización. y la toma de decisiones científicas proporciona una base teórica. La cultura socialista con características chinas es innovadora. Antes de que la cultura lidere la tendencia de los tiempos, es muy necesario mantener en alto la bandera de la innovación. La reforma es el requisito esencial de la sociedad socialista y una poderosa fuerza impulsora para la prosperidad de las empresas culturales. La construcción de una cultura socialista con características chinas requiere profundizar la reforma del sistema de gestión cultural, que es la salida fundamental para la prosperidad y el desarrollo de las empresas culturales. El objetivo de la reforma es aumentar la vitalidad de las empresas culturales. Movilizar plenamente el entusiasmo de los trabajadores culturales para producir obras y talentos más destacados. La cultura socialista con características chinas debe basarse en la realidad de mi país, profundizar la reforma del sistema cultural, desarrollar vigorosamente las empresas e industrias culturales y, al mismo tiempo, aprovechar los logros de la civilización mundial, centrarse en las empresas culturales de bienestar público en uno por un lado, y las industrias culturales comerciales, por el otro, para crear una cultura socialista con características chinas de nueva gloria. La cultura socialista con características chinas es producto de la época.
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(Porque quiero comprar uno totalmente de carbono) Simplemente sostenga el mango, empuje el marco hacia adentro, hacia afuera, hacia atrás, hacia la izquierda y hacia la derecha, y golpéelo. En cuanto a identificar la autenticidad de una marca, siempre que no vayas a una tienda pequeña a comprarla, se trata básicamente de una raqueta (marca) de bádminton real. Cómo elegir: sugerencias para principiantes 1. Forma de la raqueta y punto óptimo. forma de raqueta: es la forma geométrica de la cabeza de la raqueta. Actualmente existen generalmente tres tipos: la tradicional forma ovalada, la raqueta ISO de cabeza cuadrada y la forma ISO ampliada con una mayor superficie de encordado. Hay otro tipo que es menos común entre el público. Los productos Volkswagen Wilson tienen forma de "mazo", con un marco ancho y un fondo pequeño. La forma de esta raqueta rara vez se copia de la raqueta de Wilson, pero su rendimiento es pobre. Sweet Zone: La mejor zona de golpeo de la superficie de la raqueta. Cuando el punto de golpe está en la zona dulce, puede darte suficiente potencia de golpe, control de la pelota y pequeña vibración, por lo que te sentirás muy cómodo. El tamaño del punto óptimo es muy importante para los jugadores, lo que les facilita realizar tiros de calidad. El factor más crítico para determinar el tamaño de la zona dulce es la forma del marco. El diseño ISO hace que la zona dulce de la pala sea un 32% mayor que la de las palas tradicionales, mientras que la zona dulce de la pala diseñada por ISO-MF es mayor que la de las ISO ordinarias. Sin embargo, más grande no siempre es mejor. El aumento del tamaño de la cabeza de la raqueta tendrá un impacto negativo en el par y el peso. Las formas de cabeza ISO se dividen en dos tipos. Una es una cabeza cuadrada con ocho agujeros, comúnmente conocida como "cabeza cuadrada grande", la otra tiene seis agujeros, comúnmente conocida como "cabeza cuadrada pequeña", y el marco de su raqueta es un poco más grande. Aunque la apariencia es diferente, no hay diferencia en el rendimiento de la aplicación. Cuando se utiliza la misma cuerda tensa, la raqueta con cabeza de raqueta ISO es más elástica, mientras que la cabeza de raqueta ovalada normal siente que la cuerda de plumas está más apretada. Así que con la misma cuerda, la misma tensión, la vida útil de la cuerda en una raqueta ISO será mayor. La cabeza de raqueta ISO tiene ventajas obvias en defensa, especialmente al atrapar y golpear la pelota, pero es un poco peor que la cabeza de raqueta ovalada tradicional al golpear la pelota, pero el rendimiento general de la cabeza de raqueta ISO es mayor. Cuando el punto de golpe no está en el centro de la superficie de la raqueta, se pueden demostrar plenamente las ventajas de la forma ISO de la raqueta. La forma de raqueta ISO es la dirección de desarrollo de las raquetas de bádminton. 2. La relación entre dureza, torque y control de la pelota. Dureza: Al golpear la pelota, el tiempo que la pelota permanece en la raqueta es de sólo 4-6/1000 segundos. Durante el swing antes de golpear la pelota y cuando la raqueta golpea la pelota, la raqueta tiene un proceso de torsión y recuperación. La pelota sale volando de la raqueta antes de que la raqueta regrese a su posición original. Bajo la misma fuerza, cuanto más suave sea el eje de la raqueta, más fácil será doblarse durante el swing antes de golpear la pelota, y mayor será la amplitud de flexión, lo que impulsa a la cabeza de la raqueta a moverse a mayor velocidad angular y genera mayor potencia de golpe. . Cuanto más rígido sea el mango de la raqueta, menos potencia se transfiere a la pelota al golpearla, pero puede reducir la transferencia del impacto del golpe. En cuanto al marco de la raqueta, cuanto más duro sea el marco de la raqueta, es menos probable que se deforme y gire al tocar la pelota. Cuanta más energía transfiere al volante, menos vibración transfiere. Giro: El llamado giro se refiere al grado en que la superficie de la raqueta gira al golpear la pelota. Cuanto menor sea el par, mejor será la fuerza de unión de la bola. La relación entre dureza y control de la pelota: a. Control de dirección: Cuando la raqueta golpea la pelota, la pelota puede regresar en la dirección o ángulo de 02 bcdc 21fd 66 DC 3437 b 595 a 4 FB, male, male 5c83ad. Cuanto más duros sean el eje y el marco de la raqueta, mayores serán las limitaciones de dirección y estabilidad. Cuando la pelota no golpea la zona dulce de la superficie de la raqueta, cuanto más dura sea la raqueta, menor será el par. b. Control de profundidad: Se refiere al dominio de la masa 7ec4fc, masa 16B 794044 C3 f 4 acfd 58 c6f 754 del rango (punto de caída) donde vuela la pelota. La profundidad del control está relacionada con la propia fuerza del jugador. Cuando la potencia es aproximadamente la misma, cuanto más suave sea la raqueta, mejor será el control de profundidad. Los materiales de fibra de carbono de alta resistencia son más duros que la fibra de carbono. Al elegir una raqueta de bádminton, también puede doblar el eje de la raqueta con las manos para probar la dureza. Preste atención al punto de flexión del eje de la raqueta, cuanto más cerca del mango, mejor. También puedes sujetar el mango de la raqueta y la cabeza del marco y girarlo en la dirección opuesta (como torcer una toalla) para probar el giro de la raqueta. Tenga en cuenta que debe trabajar duro para comprenderlo.
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Esta es una parte indispensable de la práctica física. (2) Ejercicios básicos para la forma del cuerpo La forma básica del cuerpo se refiere a la forma innata del cuerpo y las posturas corporales más básicas moldeadas después del nacimiento. Sus ejercicios incluyen direcciones básicas, partes básicas, posturas de tomar las manos, posturas de tomar las manos y expresión. En la práctica de posturas básicas y partes básicas, el reconocimiento de instrucciones para las partes básicas de los pies y las manos está estandarizado; en los ejercicios de sujeción de las manos, el contenido del ejercicio se organiza de acuerdo con la condición física de los estudiantes universitarios comunes y los requisitos normativos; se proponen posturas a mano alzada. Los ejercicios incluyen varios movimientos básicos de pies y brazos, enfatizando la belleza de los gestos y son ricos en contenido. Los ejercicios expresivos se centran en cultivar la postura elegante de las personas y la capacidad de expresar emociones con movimientos corporales y expresiones faciales. Uno de los ejercicios más importantes en el ejercicio físico. (3) Cualidades básicas: Practicar las cualidades básicas es una condición necesaria para controlar y mantener la postura corporal. Esta parte selecciona las tres cualidades de flexibilidad, fuerza y ​​coordinación e introduce sus métodos de ejercicio en categorías. 2. Características del ejercicio físico Comparado con otros deportes, el ejercicio físico tiene características diferentes. Sólo comprendiendo estas características podremos aprovechar plenamente el papel del ejercicio físico, elegir métodos de ejercicio con propósito y precisión y lograr el propósito de un ejercicio físico eficaz. (1) El contenido de ejercicio físico apto para practicantes de diferentes niveles se recopila según las características físicas y psicológicas de los adolescentes y las necesidades de los adolescentes de diferentes edades. El contenido se divide en tres grupos: alto, medio y bajo. (2) El ejercicio físico que es eficaz para varias partes del cuerpo humano se centra en el método de combinar el ejercicio general con el ejercicio parcial, que proporciona las condiciones para un ejercicio integral y enfocado y un "tallado" del cuerpo humano, que no solo puede mejorar los músculos. Capacidades de control, pero también puede cultivar la percepción sensorial correcta, ejercitar una determinada parte del cuerpo o desarrollar una determinada cualidad y mejorar aún más la salud del cuerpo mientras ejercita la belleza del cuerpo. (3) Es parte de la naturaleza humana satisfacer el deseo de los adolescentes de buscar la belleza. Hoy en día, los adolescentes exigen no sólo una mejor salud sino también una mayor forma física. El ejercicio físico consiste en inyectar conscientemente el significado de "belleza" en el deporte. Se basa en la ciencia del cuerpo humano y utiliza diversos métodos y métodos de ejercicio para mejorar el control de los músculos, la expresión del movimiento, la coordinación y la flexibilidad, a fin de obtener un cuerpo en forma y un cuerpo sano. cuerpo sano. Satisfacer el deseo de belleza de los adolescentes. (4) Existen ciertos requisitos artísticos. Los movimientos del ejercicio físico requieren precisión, coordinación, gran amplitud, fuerte sentido del ritmo y postura elegante. Requieren práctica con acompañamiento de música. Ya sea una práctica parcial o una práctica general, el ritmo y el sentimiento de la belleza deben reflejarse plenamente, y los requisitos artísticos de la belleza dinámica y la belleza estática deben reflejarse plenamente en el proceso de completar la práctica. (5) Puede cultivar el temperamento interior de las personas. “Los deportes crean belleza humana no sólo al moldear el cuerpo, sino también al inculcar un espíritu alegre, de mente abierta, sincera y emprendedora en los corazones de las personas a través del deporte, haciendo que las acciones y posturas de las personas estén llenas de hermoso encanto, demostrando así verdaderamente la calidad cultural de En general, los adolescentes que han realizado ejercicio físico sistemático no solo están bien proporcionados, sino que también se portan bien, se sientan, se paran y caminan con gracia, lo que puede demostrar plenamente la vitalidad juvenil de los adolescentes. El ejercicio físico puede reflejarse. La perspectiva mental y el temperamento de una persona son la ventana para mostrar la belleza interior de una persona. 3. La adolescencia es una etapa crítica del crecimiento y desarrollo físico, y aún no ha finalizado. Es un período crítico para la formación de una persona. buena forma corporal y culturismo Debemos aprovechar esta oportunidad y seguir los siguientes principios de práctica para realizar ejercicios aeróbicos de forma duradera, sistemática y científica (1) Principio de finalidad El entusiasmo por el ejercicio físico proviene de un propósito claro y correcto. Por lo tanto, primero debemos realizar ejercicios aeróbicos con regularidad. La educación ideológica vincula el propósito del ejercicio físico con la mejora de la calidad de toda la nación china y la imagen nacional, y promueve el correcto desarrollo y la salud del cuerpo. ayuda a generar emociones positivas y superar conscientemente las dificultades encontradas durante la práctica. En segundo lugar, en cada etapa del ejercicio físico debemos esforzarnos por alcanzar los objetivos esperados.
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• Cómo mejorar tus habilidades para escuchar y hablar en inglésHola, ¡estaré encantado de responder tus preguntas! Los métodos actuales de aprendizaje de inglés se resumen a continuación: para aprender bien inglés, debes trabajar duro y aprender palabras y gramática todos los días. El dominio del inglés es como un edificio, la gramática son los ladrillos que construyen el edificio y las palabras son las decoraciones que decoran el edificio. Aprender bien inglés requiere escuchar, hablar, leer y escribir. Todos los días, debes leer inglés en voz alta, seguir cintas en inglés, usar el inglés en tu vida y escribir un diario en inglés. Otro es el ambiente. Puedes encontrar algunos rincones de inglés o salones de inglés con extranjeros, donde puedes hablar, practicar tu pronunciación, coraje y confianza, y sentir la atmósfera de hablar inglés. En definitiva, aprender bien inglés es sólo una palabra: hablar más, escuchar más, escribir más, practicar más y recordar más. Métodos de aprendizaje de inglés: 1. Escuche el pronóstico del tiempo en inglés. Practique habilidades para escuchar y hablar. Suena normal. Esto acelerará el progreso de la escucha. 5. Aprenda inglés de la televisión y las películas. 7. Representa la trama con amigos. 8. Aprende inglés cantando. Presta especial atención a los sonidos que no se encuentran en inglés. Memorice discursos famosos y encuentre oportunidades para repetirlos. Utilice trabalenguas en inglés para superar las deficiencias de pronunciación. 12. Recuerda ser gracioso. Esté preparado para solicitar 13 en cualquier momento. Cuando escuches inglés, repite 14 en tu boca. Practicar la lectura en voz alta tiene muchos beneficios. Cuando practique la lectura en voz alta, deduzca 16 del reverso. Al leer oraciones largas, puede hacer pausas entre "frases"17. Lectura interesada18. Lectura intensiva y lectura extensiva en paralelo [texto original] 19. Leer periódicos y revistas en inglés. Olvídate del diccionario 21 por ahora. Antes de buscar en el diccionario, adivina 22. Búscalo en un diccionario, no te fijes sólo en el significado. Se complementan [Shengsheng Original] 24. Si puedes leerlo, podrás recordarlo. 25. Después de consultar el diccionario, no los juntes todavía. 26. Para desarrollar el sentido del inglés, utilice un diccionario inglés-inglés27. Utilice prefijos y sufijos para ampliar su vocabulario. Preste atención a la colocación del vocabulario en inglés. Cambie las palabras pasivas por palabras activas. Utilice la asociación libre para repasar las palabras aprendidas 31. Utilice viñetas de la vida o incidentes sociales para aprender inglés. Acumula frases prácticas y conviértelas en tarjetas 33. Lleva un diario en inglés 34 sobre lo que pasó ese día. Escribir un resumen de lectura en inglés. Escribe un ensayo en inglés sobre tu experiencia de vida o haz una presentación oral. Siéntete libre de pensar en inglés y grabar en inglés 37. No te exijas la perfección. Aprender (original, por favor no plagiar) es muy sencillo. Cuando nuestro profesor de chino nos enseñó chino antiguo, nos dijo que es una lengua semiextranjera, lo que significa que aprender vocabulario de lenguas extranjeras es muy importante. A continuación te cuento en detalle algunas de mis experiencias. 1: Muchos artículos en Internet le enseñan cómo aprobar CET-6 en un mes y CET-4 en medio mes. ¡Personalmente creo que es posible! Pero eso definitivamente es para amigos que tienen una buena base en inglés. Si tu base de inglés no es buena al principio, solo puedes seguirme paso a paso. De hecho, lo más importante es que no existen atajos para aprender. 2. Listening: La parte de listening es la parte más fácil de puntuar en los exámenes CET-4 y CET-6. La puntuación total es de 20 puntos. Si tus habilidades para escuchar son buenas, no será un problema aprobar la prueba de 16-18. El llamado nivel es bueno, creo que siempre que puedas entender inglés, es suficiente para hacer frente a CET-6. Personalmente, no he escuchado sistemáticamente las preguntas de los exámenes CET-4 y CET-6 en años anteriores, pero las puntuaciones de mis exámenes y de escucha son todas de 16 a 18. Al principio, tuve problemas incluso para escuchar VOA Special English. Mi método es: escuchar un sp 4-5 veces, explicar claramente la pronunciación y el significado de las palabras en inglés que no entiendes, y luego insistir en 2 horas de entrenamiento auditivo todos los días y atacar al sp como loco. Si no tienes nada que hacer, trae un reproductor MP3 y déjate acostumbrar al contexto inglés. Dos meses después, escuché una cinta de nivel 4 y descubrí que las cosas que no entendía en absoluto se volvieron más simples. Ahora tienes una cierta base para escuchar. A continuación, puedes hacer algún dictado especial e intentar escuchar inglés de pie. En esta etapa, tu confianza realmente se ve afectada. Hay muchos errores ortográficos en el dictado. Stand suena como un libro sagrado, y luego piensas: Mi nivel todavía no es bueno, 5555~~pero no importa. De hecho, has progresado, pero no te has dado cuenta. A medida que persistía, poco a poco descubrí que la precisión de mi dictado mejoraba y me familiaricé cada vez más con el soporte. Cuando dictar el especial es fácil, puedes empezar a intentar dictar paréntesis más cortos. Si puede persistir en la formación, puede alcanzar el nivel 6 de requisitos de comprensión auditiva de idiomas extranjeros en aproximadamente medio año. Debido a que los requisitos de escucha de CET-6 no son particularmente altos, si puedes entender el soporte, realmente sentirás que la pronunciación de CET-6 es realmente lenta. Hay un punto aquí. De hecho, definitivamente vale la pena escuchar algunas preguntas auditivas de CET-4 y CET-6 antes de realizar el examen, lo que puede ayudarlo a comprender los tipos de preguntas y familiarizarse con el patrón del examen. Soy bastante engreído acerca de mi oído, así que no lo he escuchado mucho. Como resultado, las habilidades para escuchar nunca obtienen la máxima puntuación.
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