Reunión de clase temática Plan didáctico para la prevención de terremotos y reducción de desastres para el segundo grado de primaria
Objetivos de la actividad: 1. Al aprender refranes y fluidez, los estudiantes pueden tener una comprensión preliminar del comportamiento anormal de la naturaleza antes de los terremotos y desarrollar habilidades de observación y conciencia de autoprotección.
2. Bajo la guía y organización de los maestros, los estudiantes practican las habilidades de escape ordenado y autorrescate en situaciones de emergencia como terremotos, de modo que los estudiantes puedan dominar las habilidades de cómo evitar daños por terremotos cuando ocurra. Es demasiado tarde para escapar.
Preparación de actividades: fotografías y VCD a prueba de terremotos, películas científicas a prueba de terremotos y carteles científicos a prueba de terremotos.
Proceso de actividad:
En primer lugar, al aprender refranes y fluidez, los estudiantes pueden comprender el comportamiento anormal de la naturaleza antes de los terremotos y cultivar la capacidad de observación y la conciencia de autoprotección de los niños.
1. Explicación (precursor del terremoto)
2. Proverbios sobre los cambios en el agua de pozo antes de los terremotos:
El agua de pozo es un tesoro, y hay precursores de él. terremotos.
Cuando no llueve, el agua del manantial está turbia, y cuando se seca, aflora agua de pozo.
El nivel del agua sube y baja, y las flores burbujean.
Algunos cambian de color y otros de sabor.
3. Proverbios sobre las condiciones anormales de los animales:
Los animales tienen señales antes de los terremotos, por lo que la prevención y el tratamiento en grupo son muy importantes.
En los establos no entrarán vacas, ovejas, mulas y caballos, los cerdos no comerán y los perros morderán a las personas.
Los patos hacían ruido en la orilla sin meterse al agua, pero las gallinas volaban trepando a los árboles y croaban ruidosamente.
La serpiente salió del agujero en el hielo y la nieve, y el ratón se escapó con el ratón en la boca.
El conejo saltó y chocó, y el pez saltó al agua.
Las abejas se movían ruidosamente y las palomas volaban aterrorizadas a sus nidos.
Cada hogar observa y reporta cualquier anomalía.
Antes del terremoto, las plantas también presentaban reacciones anormales, como germinar, florecer y fructificar en estaciones inadecuadas, marchitarse en grandes superficies o tener un vigor anormal.
2. La docente explicó los aspectos a los que se debe prestar atención cuando ocurre un terremoto:
1. Las familias deben preparar comida, agua, linternas, toallas, ropa sencilla, láminas de plástico. y carpas sencillas, radio, buscapersonas, etc. y hacer preparativos de emergencia para cerrar el gas y los interruptores. Los artículos inflamables, explosivos y altamente tóxicos no deben colocarse en el interior y deben colocarse correctamente. No apile objetos voluminosos sobre muebles altos. Mantenga los escombros alejados de la entrada principal, pasillos y pasillos de la casa para facilitar la evacuación. Después de que se emita el pronóstico de terremoto inminente, los familiares deben obedecer las instrucciones del gobierno local y evacuar de acuerdo con la ruta y ubicación designadas.
2. ¿Cómo protegerse cuando ocurre un terremoto?
a. Si estás en el interior, debes esconderte debajo de muebles sólidos cercanos, como escritorios, camas sólidas y al lado de Kangs de tierra rurales. También puedes esconderte en rincones o en baños pequeños, cocinas. y otros lugares con muchas tuberías. En general, buen lugar. Tenga cuidado de no esconderse debajo de las ventanas de las paredes exteriores, en los ascensores ni saltar del edificio. Estos son muy peligrosos.
b. Si estás en el aula, sostén rápidamente tu cabeza, cierra los ojos y agáchate debajo del escritorio bajo las instrucciones del maestro. Tan pronto como cese el terremoto, evacue rápida y ordenadamente y evite las aglomeraciones durante la evacuación.
C. Si está al aire libre, trate de mantenerse alejado de calles estrechas, edificios altos, chimeneas altas, transformadores, edificios con muros cortina de vidrio, viaductos y patios donde se almacenan mercancías peligrosas e inflamables. Después de que cese el terremoto, no regrese corriendo al edificio derrumbado para evitar que las réplicas lastimen a las personas.
d. Si estás en unos grandes almacenes, debes esconderte cerca de pilares o mercancías grandes, pero intenta evitar las vitrinas. Mientras estás arriba, debes aprovechar para avanzar gradualmente hacia la planta baja.
e. Si está en un automóvil, tranvía o tren en movimiento, agárrese de los pasamanos para evitar caídas y golpes. Al mismo tiempo, tenga cuidado de que el equipaje pueda caerse y lesionar a las personas. Las personas que miran hacia el equipaje en el asiento pueden apoyarse en el asiento delantero con los brazos para protegerse la cabeza y la cara; las personas que están de espaldas al equipaje pueden protegerse la cabeza con ambas manos, levantar las rodillas para proteger el estómago y tensar el cuerpo. . Después del terremoto, bájese rápidamente del automóvil y diríjase a un área abierta.
f.No importa dónde te escondas, intenta proteger tu cabeza con una colcha, una almohada, una mochila u otro objeto blando. Si se utiliza una llama abierta, apáguela rápidamente.
En tercer lugar, realice un sencillo simulacro de terremoto.
Cuarto, resumen de esta lección;
En esta lección, a través de imágenes, canciones infantiles y ejercicios prácticos, básicamente dominamos el escape ordenado y la respuesta de emergencia cuando ocurre un terremoto. Las habilidades de rescate nos permiten dominar las habilidades de cómo evitar el daño del terremoto cuando ya es demasiado tarde para escapar. lograr nuestro propósito previsto. Hola a todos.
5. Conozca las hazañas heroicas del alivio del terremoto.
6. Ampliación extracurricular:
Cuéntale a tu familia lo que aprendiste hoy o prueba cuánto saben sobre la prevención de terremotos.
Plan didáctico para la reunión de clase temática de prevención de terremotos y reducción de desastres de segundo grado
El tema de la actividad es que los desastres naturales son despiadados y que muchas personas se han perdido en desastres naturales. , especialmente la destructividad de los terremotos. Aprenderemos sobre los terremotos en esta reunión de clase. Espero que en esta clase todos puedan aprender cómo escapar de un terremoto.
Objetivo de la actividad: segundo grado de primaria
Propósito de la actividad
1. A través de esta reunión de clase, dar a conocer a los estudiantes los graves desastres que causan los terremotos a la población.
2. Permitir que los estudiantes comprendan y dominen algunos conocimientos básicos sobre los terremotos y eduque a los estudiantes a no entrar en pánico cuando ocurre un terremoto y a refugiarse en un lugar seguro.
3. Fortalecer la conciencia de autoprotección de los estudiantes y mejorar su capacidad de autoprotección, lo que favorece su crecimiento saludable.
Proceso de la actividad
Primero, importe el tema de la actividad:
El 2 de mayo de 2008, 12 pasó a la historia. A las 14:28 de ese día, el repentino terremoto de magnitud 8,0 en Wenchuan conmocionó a Wenchuan y los corazones de cientos de millones de personas. La hermosa ciudad del condado, una tierra encantadora de abundancia, se derrumbó de repente y las murallas quedaron en ruinas. ¿El momento doloroso, la figura desconsolada, el niño manchado de sangre, el rostro herido? Nos ha preocupado durante mucho tiempo.
Después del terremoto en Wenchuan, Sichuan, nos dio la alarma para prepararnos para un día lluvioso. Por lo general, nuestras vidas son felices, pero en realidad, el peligro puede ocurrir en cualquier momento. Si realmente ocurre un terremoto, queridos estudiantes,
¿Están listos para vencer el terremoto?
2. Preparación ante los terremotos: Integrar la prevención de terremotos en nuestra vida diaria y estar preparados.
1. ¿Qué preparativos se deben hacer ante un terremoto?
Aprenda los conocimientos básicos de primeros auxilios en caso de terremotos, formule un plan de emergencia familiar, realice un simulacro de evacuación y prevención de emergencias familiares de un minuto y prepare un kit de emergencia para terremotos. Suministros de emergencia completos. Los muebles deben colocarse en la parte inferior y las luces en la parte superior. Coloque la cama cerca de una pared interior (muro de carga) y alejada de vigas y lámparas de araña.
2. ¿Cómo prepararse para la evacuación?
Limpiar los escombros y despejar las puertas y los pasillos del patio para facilitar el escape de las personas en caso de un terremoto. Familiarícese con el entorno circundante, comprenda los lugares de evacuación y evacue a tiempo por las rutas designadas durante un terremoto.
3. Conocimiento de autorrescate en terremotos:
1. ¿Cuál es el principio de absorción de impactos en los terremotos?
(Debe agacharse debajo de la cama, debajo de la mesa, en una habitación pequeña u otros rincones seguros cercanos y evacuar rápidamente después de un terremoto. 2. ¿Cómo salvarse durante un terremoto? Deje que los estudiantes discuta e intercambie primero, y luego haga adiciones y conclusiones. 1. Lo único que puede hacer es cortar primero la fuente de energía y gas para evitar incendios. Use almohadas, manos o cojines para protegerse la cabeza. p>2. Salga corriendo de la casa hacia el espacio abierto del bungalow, simplemente espere debajo de los muebles duros y espere la oportunidad de moverse.
3. evite ir al "rincón seguro" más cercano, como debajo de la cama o el escritorio o en una habitación pequeña, cocinas, baños y trasteros. No salte del edificio después de un fuerte terremoto y espere una evacuación ordenada. -Levantarse del edificio, no tomar el ascensor.
4. No salir corriendo del aula, sujetándose la cabeza y cerrando los ojos, escondiéndose debajo del escritorio. , se movía fuera del aula bajo las instrucciones del maestro. Cuando estaba fuera del patio de recreo, podía agacharse y protegerse con las manos. Ten cuidado de evitar edificios altos u objetos peligrosos. Elija ponerse en cuclillas o acostarse en un área abierta en la calle para evitar edificios altos, como edificios. Cuando la vibración cese, debe evacuar rápidamente a un lugar seguro. Cuando esté enterrado, lo más importante es reconstruir su cuerpo. confianza en la supervivencia y cálmese Primero, limpie los escombros alrededor de su cabeza, siga respirando suavemente y use una toalla mojada cuando huela gas o gas tóxico, cúbrase la boca y la nariz, use ladrillos, madera, etc. Para evitar un mayor deterioro del ambiente después de la réplica, trate de controlar sus emociones y descanse lo más posible. Si está herido, utilice métodos sencillos para vendar la herida para evitar una pérdida excesiva de sangre y provocar un coma. y bebidas, el agua y la comida en la bolsa a prueba de golpes deben usarse con moderación Al enviar una señal de socorro, puede tocar la tubería de agua
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1. El principio del rescate de personas después de un terremoto es salvar primero a los que están cerca, ya sean familiares, vecinos o extraños, para no perder la oportunidad de salvar a otros y causar pérdidas indebidas.
Esto les permite desempeñar rápidamente un papel en la ayuda en casos de desastre. Guarde los fáciles primero. Puede acelerar el rescate y ampliar el equipo de rescate lo antes posible.
2. Primero, pida información a familiares o vecinos. Pregunta gritando y llamando a la puerta si hay alguien que necesite ser rescatado entre los objetos enterrados. Escuche atentamente las llamadas de socorro y determine la ubicación de las personas enterradas. Bajo la premisa de mantener la ventilación (ventilación), haga señales y espere a que llegue personal del equipo de rescate profesional para recibir tratamiento.
3. Al acercarse a personas enterradas, no excavar con herramientas punzantes. Preste atención a distinguir los soportes de los objetos enterrados en general y no destruya las condiciones de soporte originales para evitar causar nuevas lesiones al personal. Primero la exposición
Se debe eliminar el polvo de la boca y la nariz de la cabeza de la persona enterrada para garantizar que el superviviente pueda respirar sin problemas. Durante el proceso de rescate, no se permiten tirones y tirones fuertes para evitar que la persona rescatada vuelva a lesionarse. Cúbrase los ojos para evitar la estimulación con luz brillante. No se exponga repentinamente a grandes cantidades de aire fresco y no coma demasiado de una vez. Evite emocionarse demasiado con la persona rescatada.
Resumen de la actividad
La razón por la que los terremotos son terribles es por su imprevisibilidad y poder. Sin embargo, si estamos preparados para desafiar los "desastres naturales", el poder de los terremotos será mayor. antes de que ocurran será mucho menor. Estudiantes, ¡lean algunos libros de autoprotección para proteger nuestra seguridad! Se espera que nuestra escuela realice simulacros de prevención de terremotos y reducción de desastres el próximo lunes y martes. Espero que todos los estudiantes puedan seguir las instrucciones del maestro y garantizar la seguridad de la práctica. Por el bien de la seguridad, no debe haber problemas de seguridad durante la práctica.
Plan de enseñanza para la reunión de clase temática de prevención de terremotos y reducción de desastres de segundo grado de la tercera escuela primaria
El propósito de la reunión de clase de segundo grado
1. Dominar las medidas de emergencia en diversas circunstancias cuando ocurre un terremoto.
2. Preocúpate por la vida, estudia y vive feliz cada día.
Hora: 12 de mayo de xxx.
Contenido de la reunión de clase
1. Introducción al tema:
El terremoto es un desastre natural común que representa una gran amenaza para la humanidad. Cada año se producen en la Tierra unos 5 millones de terremotos grandes y pequeños. El terremoto de Tangshan de 1976 y el terremoto de Wenchuan de magnitud 128 de mayo de 2008 causaron enormes pérdidas materiales y víctimas. El tema de esta reunión de clase es la prevención de terremotos y la reducción de desastres, y el valor de la vida.
2. Precursores de los terremotos
Como fenómeno natural, los terremotos a veces tienen algunos precursores antes de ocurrir. Si se pueden captar estos precursores, desempeñarán un papel proactivo en la prevención de terremotos. Por ejemplo, antes de un terremoto, el nivel del agua en el pozo a menudo sube o baja repentinamente, hay un olor peculiar en la atmósfera, los pájaros y los animales entran en pánico y los animales salvajes reaccionan de manera anormal. Había chispas entre los cables, había una luz azul en la habitación y las luces fluorescentes estaban encendidas. Todo el mundo debería saber cómo informar inmediatamente, pero nunca predecir un "terremoto" ni creer en los rumores de que habrá un terremoto.
En tercer lugar, la causa de los terremotos
A medida que la Tierra se mueve y cambia constantemente, gradualmente acumula una enorme energía, provocando rupturas repentinas de estratos rocosos o daños a fallas originales en algunas áreas frágiles. de la corteza terrestre. Este es un terremoto. La mayoría de los terremotos ocurren en la corteza terrestre.
Cuarto, aprenda las medidas de emergencia en diversas situaciones cuando ocurre un terremoto:
1. ¿Cómo se prepara el personal escolar para los terremotos?
En las escuelas, lo que más se necesita durante el terremoto es la calma y la decisión de los líderes escolares y docentes. En zonas con pronóstico de terremotos a mediano y largo plazo, es necesario combinar actividades docentes para enseñar a los estudiantes sobre terremotos, prevención y absorción de impactos. Antes del terremoto, es necesario organizar las rutas y lugares de evacuación de los estudiantes; después del terremoto, ordenar con calma a los estudiantes que evacuen de manera ordenada. En casas relativamente fuertes y seguras, los estudiantes que pueden esconderse debajo de los escritorios, al lado de los podios o en los edificios de enseñanza pueden ir a habitaciones pequeñas sostenidas por tuberías. No se les permite a los estudiantes correr o saltar de los edificios.
2. ¿Cómo reducen los estudiantes el shock en la escuela?
Cuando ocurre un terremoto, si estás en el aula, debes sostener rápidamente tu cabeza, cerrar los ojos y esconderte debajo del escritorio bajo las instrucciones del maestro. ¡No saltes del edificio! ¡No te quedes fuera de la ventana! ¡No vayas al balcón! Si estás en el patio de recreo o al aire libre, puedes agacharte en el lugar, protegerte la cabeza con las manos, tener cuidado de evitar edificios altos o cosas peligrosas y no volver al aula. Después de que ocurra un terremoto, evacue de manera organizada y tome clases al aire libre si es necesario.
3. ¿Cómo reducen las familias el shock?
El tiempo de alerta temprana de un terremoto es corto y la absorción de impactos en interiores es más realista. El espacio triangular formado después del colapso de las casas interiores es a menudo un lugar relativamente seguro para que vivan las personas y puede considerarse un shock. espacio de absorción. Se refiere principalmente al espacio formado por grandes cuerpos de colapso y soportes. Los lugares donde es probable que se formen espacios triangulares en el interior incluyen: debajo del borde del kang, cerca de muebles sólidos en las raíces y esquinas de las paredes interiores en cocinas, baños, trasteros y otros lugares pequeños;
(1) Aprovechar el tiempo para evitar el peligro con urgencia. Si el temblor se siente muy ligero, significa que la fuente está muy lejos, así que escóndete debajo de muebles resistentes. El proceso de sacudida desde el principio hasta el final de un gran terremoto sólo dura de diez a decenas de segundos, por lo que es muy importante aprovechar el tiempo para prevenir terremotos y no perder el tiempo.
(2) Elija un espacio adecuado a prueba de terremotos. Los espacios interiores más seguros a prueba de terremotos son: las raíces y esquinas de los muros de carga; las tuberías de agua y de calefacción; Los peores lugares de la casa para la absorción de impactos son: camas sin soporte; debajo de los techos y candelabros; en los pisos circundantes sin soporte, junto a vidrios (incluidos espejos) y ventanas grandes;
(3) Protégete. Primero, necesitas calmarte. Una vez que hayas elegido tu refugio, agáchate o siéntate boca abajo y apoya la frente en los brazos. O agarre un objeto sólido a su alrededor, como la pata de una mesa, para evitar caerse o lesionarse debido al movimiento incontrolado del cuerpo durante un terremoto, proteja su cabeza y cuello, baje la cabeza y proteja su cabeza o nuca con su mano; manos; proteja sus ojos, baje la cabeza y cierre los ojos para evitar lesiones por cuerpos extraños; proteja su boca y nariz; Si es posible, cúbrase la boca y la nariz con una toalla mojada para protegerse del polvo y los vapores tóxicos.
4. ¿Cómo prevenir el shock en lugares públicos?
Siga las instrucciones del personal del lugar, no entre en pánico, no se apresure a salir, evite las aglomeraciones, evite las aglomeraciones y evite ser empujado contra paredes o vallas.
En teatros, estadios, etc. : Póngase en cuclillas o recuéstese debajo de una fila de sillas; tenga cuidado de evitar colgar objetos como candelabros y ventiladores eléctricos; use una mochila escolar para protegerse la cabeza; Luego de que pase el terremoto, seguir las instrucciones del personal y evacuar de manera organizada.
En centros comerciales, librerías, exposiciones, metro, etc. : Elija un mostrador, producto (como muebles bajos, etc.) o pilar resistente y agáchese en la esquina interior, protegiéndose la cabeza con las manos u otras cosas, evite puertas, ventanas o mostradores de vidrio; evite estantes altos e inestables; o Estantes que contengan artículos pesados y frágiles; evite objetos altos o colgantes como carteles publicitarios y candelabros;
Conducción de vehículos (automóviles) eléctricos: Sujete firmemente los pasamanos para evitar caídas o golpes; baje el centro de gravedad y escóndase cerca del asiento. Bájese del autobús después de que haya pasado el terremoto.
5. ¿Cómo prevenir descargas eléctricas al aire libre?
Opciones de situación para la absorción de impactos en áreas abiertas: agáchese o recuéstese para evitar caer; no corra y evite lugares concurridos;
Evite edificios o estructuras altas: edificios, especialmente aquellos con muros cortina de vidrio; a través de puentes y pasos elevados debajo de chimeneas altas y torres de agua;
Evitar objetos peligrosos, altos o suspendidos: transformadores, postes telefónicos, alumbrado público, etc. Vallas publicitarias, grúas, etc.
Evita otros lugares peligrosos: calles estrechas; casas antiguas peligrosas, muros peligrosos; parapetos, fachadas altas, debajo de toldos, montones de ladrillos, madera y otras cosas.
6. Puntos de absorción de impactos:
Ya sea correr o esconderse durante un terremoto, la mayoría de los expertos en nuestro país creen que es mejor evitar el lugar más cercano durante un terremoto y evacuar rápidamente. a un lugar seguro después del terremoto. Para la absorción de impactos, elija un lugar sólido en el interior, debajo (junto a) objetos que puedan cubrir su cuerpo, un espacio triangular que sea fácil de formar, un lugar pequeño con apoyo y un lugar interior abierto y seguro.
La postura que debe adoptar el cuerpo: agacharse o sentarse, encoger el cuerpo lo máximo posible y bajar el centro de gravedad. Coge un objeto resistente, como la pata de una mesa. Proteja su cabeza, cuello y ojos, y cúbrase la boca y la nariz. Evite las multitudes, no se amontone y no encienda llamas porque puede haber gases inflamables y explosivos en el aire.
7. Los expertos sugieren que se deben dominar conscientemente algunas estrategias científicas y aplicables de absorción de impactos:
Estrategia 1: Mantener la calma durante un terremoto y salir al aire libre después del terremoto. Este es un estándar de protección contra terremotos aceptado internacionalmente. Muchos ejemplos de terremotos en el país y en el extranjero muestran que es probable que las personas resulten heridas o mueran al entrar o salir de un edificio en un corto período de tiempo. Por tanto, los expertos recuerdan que si las condiciones de absorción de impactos en el interior son buenas, se debe seleccionar primero la absorción de impactos en el interior. Si el edificio no es resistente a los terremotos, intente salir corriendo de la habitación. Los expertos recomiendan no entrar en pánico cuando ocurre un terremoto, sino mantener el campo de visión amplio, móvil y permitir que la cámara se mueva. En particular, no se quede en la cama; no corra hacia el balcón; no corra hacia el pasillo u otros lugares concurridos; no salte del edificio; Si ocurre un terremoto, debes salir del ascensor lo antes posible. Si no se puede abrir la puerta, agáchese con la cabeza entre las manos. Además, apague el fuego inmediatamente y corte el suministro eléctrico para evitar quemaduras, descargas eléctricas e incendios.
Estrategia 2: La posición del amortiguador es muy importante. Si vive en un edificio con amortiguador, puede juzgar la situación en función del diseño del edificio y las condiciones interiores y encontrar un espacio seguro para escapar. Encuentra un lugar que cree un espacio triangular.
Es más seguro ponerse en cuclillas junto al calentador y soportar mucho peso. La estructura de malla y la elasticidad de los tubos metálicos no se rompen fácilmente y no se arrojan fácilmente incluso si hay un gran terremoto. La tubería de calefacción está bien ventilada y es menos probable que cause asfixia; el agua almacenada en la tubería también puede prolongar el período de supervivencia. Más importante aún, las personas atrapadas pueden enviar mensajes al mundo exterior tocando los tubos de calefacción. La posición del tubo de calefacción cerca de la pared exterior favorece la obtención de ayuda lo antes posible. Escóndete en habitaciones pequeñas como cocinas y baños, y presta especial atención a mantenerte alejado de estufas, tuberías de gas y platos frágiles. Si la cocina y el baño están en la esquina del edificio y las paredes divisorias son delgadas, no los elija como lugares a prueba de terremotos. Además, no entre en armarios o cajas, porque una vez que una persona entre, inmediatamente perderá la capacidad de moverse, su visión se bloqueará y sus extremidades quedarán atadas. Esto no solo perderá la posibilidad de escapar. , pero también será perjudicial para el rescate; una mala postura acostada aumentará el área plana del cuerpo humano, la probabilidad de ser golpeado es 5 veces mayor que en posición de pie y las maniobras son difíciles.
Estrategia tres: cerca del agua pero no del fuego, quédate afuera en lugar de adentro. Este es un principio importante para garantizar la asistencia oportuna de otros en caso de terremotos urbanos. Manténgase alejado de estufas de gas, tuberías de gas y electrodomésticos; no elija una ubicación interna en un edificio, trate de estar lo más cerca posible de la pared exterior, pero no se esconda debajo de una ventana; fuente de agua como sea posible. Una vez atrapado, intenta contactar con el mundo exterior. Además de usar tu teléfono, también puedes hacer funcionar las tuberías de agua y los radiadores o encender una linterna.
8. Auto-rescate y rescate mutuo después del terremoto:
Si quedas enterrado bajo los escombros durante el terremoto, habrá oscuridad a tu alrededor y solo un espacio muy pequeño. No entre en pánico, mantenga la calma, genere confianza en la supervivencia, crea que alguien vendrá a salvarlo y haga todo lo posible para protegerse.
Después de un terremoto, suele haber muchas réplicas y la situación puede seguir empeorando. Para evitar nuevos daños, debemos hacer todo lo posible para mejorar nuestro medio ambiente. En este ambiente extremadamente desfavorable, primero debe proteger su respiración, limpiar la suciedad de su cabeza y pecho, cubrirse la boca y la nariz con ropa mojada cuando huele gas y gases tóxicos y evitar objetos débiles colapsados y otros objetos sobre su cuerpo. que sean fáciles de caer; ampliar el espacio habitable estable y utilizar ladrillos y palos para sostener las ruinas para evitar un mayor deterioro del medio ambiente después de las réplicas.
Esfuérzate por salir del peligro. Si no puedes encontrar una manera de salir del peligro, intenta conservar tus fuerzas y golpea con una piedra algo que haga ruido para enviar una señal de socorro. No llores, no seas impaciente y no actúes a ciegas, ya que esto consumirá mucha energía y fuerza física. Intenta controlar tus emociones o cierra los ojos y espera a que lleguen los rescatistas. Si está herido, trate de vendarlo para evitar un sangrado excesivo.