Haizi educación infantil en casa
Muchos amigos a mi alrededor dijeron que estaban aburridos y en pánico en casa durante la epidemia, y que ni siquiera querían jugar, pero yo me sentí muy feliz y realizado en casa.
No sé si no escribo sobre ello, ¡pero descubrí que hice tantas cosas interesantes durante mi embarazo!
Echemos un vistazo.
1. Cocinar alimentos
A excepción de un ligero retroceso del embarazo en el primer trimestre, tuve mucho apetito durante todo el embarazo. Comí comida deliciosa, pero durante el embarazo tuve que controlar mi peso y mejorar mi nutrición, ¡así que cocinaba para mí la mayor parte del tiempo! Lo que más cocino es el desayuno, porque puedo comerlo con mi marido al sol en el balcón, lo que lo hace muy animado.
Durante el período, también recopilamos varias recetas de desayuno. Los amigos que quieran preparar el desayuno juntos pueden consultarlas aquí.
Quiero desayunar contigo durante siete días.
Además de bollos al vapor y palitos de masa fritos, también puedes preparar un desayuno chino como este.
Una serie de desayunos de una semana que cocina todo en una sola olla. Los perezosos pueden preparar el desayuno en casa.
Serie de 6+1 formas de desayunar pan cada semana
También he escrito un artículo sobre cómo comer correctamente y controlar el peso durante el embarazo para tu referencia.
Mi Registro de Embarazo 3: Precauciones en la dieta y los suplementos nutricionales durante el embarazo
De hecho, durante mi embarazo, también me apunté a una formación como pastelera occidental, concretamente a aprender a hacer hacer pan, galletas, pasteles. Sin embargo, debido a la epidemia, dejé la clase a mitad de camino y aún no la he terminado, así que estudio en casa.
2. Aprenda conocimientos sobre paternidad
El embarazo es el mejor momento para estudiar y estudiar. Durante este tiempo, no solo necesita aprender sobre el embarazo, sino que también necesita aprender sobre la crianza de los hijos con anticipación. Porque cuando nazca tu bebé, descubrirás que no tienes tiempo para estudiar ni para estudiar, ¡ni siquiera para dormir!
Solo te recomiendo que compres dos libros, ambos clásicos con buena reputación. Aunque se publica en los Estados Unidos, algunos contenidos pueden ser diferentes al de China, pero no afecta la comprensión del embarazo por parte de las nuevas madres. El contenido debe ser profesional y confiable. Personalmente, no creo que sea necesario comprar demasiados libros durante el embarazo. Por un lado, la tasa de duplicación de contenidos será elevada. Por otro lado, los libros nacionales son demasiado fáciles de publicar y el contenido definitivamente no es tan confiable como el de los libros clásicos.
La Enciclopedia del Embarazo de Heidi cubre básicamente varios problemas que las madres embarazadas encontrarán durante el embarazo y el posparto temprano, incluidos los suplementos nutricionales durante el embarazo, los exámenes a realizar, los cambios en el cuerpo y los cambios y el crecimiento del bebé. más. En este libro se pueden encontrar muchas preguntas. Además, la Enciclopedia sobre el embarazo de Sears también es un libro clásico sobre el embarazo en los Estados Unidos y es muy recomendable. Elija uno de estos dos libros para comprarlo y estudiarlo. ¡Es muy adecuado para madres primerizas que dan a luz a su primer hijo!
La "Enciclopedia para padres de la Academia Estadounidense de Pediatría" es un clásico que cubre la lactancia materna, la dieta y la nutrición, cómo ayudar a su bebé a conciliar el sueño, cómo enseñarle a ir al baño, cómo lidiar con las alergias de su bebé y asma, falta de atención y TDAH y muchos otros aspectos. Esta es una enciclopedia muy autorizada sobre la paternidad.
3. Hacer manualidades
Las manualidades para madres embarazadas son en realidad una especie de educación prenatal. Comencé a hacer varias pequeñas manualidades cuando estaba embarazada en abril. En ese momento, la audición del bebé está básicamente desarrollada, puede oír algunos sonidos externos y comienza a sentir el movimiento fetal. Hablar con tu bebé mientras hace manualidades puede favorecer su desarrollo cerebral.
Las pequeñas manualidades que hice durante mi embarazo incluyeron: grullas de origami, campanillas y pulseras tejidas.
Además, también hice una manualidad súper complicada, pero también es la más significativa, que es un libro de tela de educación temprana para mi bebé que hice personalmente.
El prototipo de este libro es mi primer libro, un libro de educación infantil Montessori en Hong Kong. Por su elevado precio, se le llama "libro nativo para niños".
Originalmente quería comprar este libro para mi bebé cuando fuera mayor. Más tarde, vi que los materiales para este tipo de libro de tela se venden en Taobao, lo que significa que puedes comprar los materiales tú mismo para hacer un libro de tela.
Así que comparé mucho y finalmente compré un juego (como el de la esquina superior izquierda de la imagen de arriba). El material es un paquete de tela no tejida estampada. Debe coser los patrones usted mismo. Puede consultar el patrón proporcionado por el vendedor o puede hacerlo usted mismo (el patrón proporcionado por el vendedor es básicamente similar al libro original), y es un libro de tela único. !
4. Pintura
La verdad es que también me encanta pintar, pero no tengo tiempo para calmarme y pintar un cuadro después de salir del trabajo.
Esta vez, cuando finalmente pude recuperarme del derrame cerebral que sufrí durante el embarazo, estaba muy concentrada y me sentí muy tranquila. Espero que mi bebé pueda estar concentrado y ser paciente en el futuro.
Además, ¡dibujé un juego de tarjetas en blanco y negro para mi bebé!
¡Puedes empezar a mirar tarjetas en blanco y negro una semana después del nacimiento de tu recién nacido! De hecho, todo tipo de tarjetas en blanco y negro que se venden en línea no son caras, pero cuando tengo tiempo durante el embarazo, creo que tiene más sentido dibujar un juego de tarjetas en blanco y negro para mi bebé.
Compré más de 20 yuanes de cartón blanco en un determinado sitio web (preste atención a comprar unos no reflectantes con esquinas redondeadas) y compré un rotulador de doble punta en la papelería frente a mi hogar. Dibujar patrones no es difícil. Puede consultar las tarjetas en blanco y negro que se venden en línea. Se pueden mostrar gráficos simples al bebé una semana después del nacimiento, y los complejos con nombres en inglés pueden enseñarle palabras cuando el bebé sea mayor.
5. Hacer yoga
El ejercicio durante el embarazo puede ayudar a controlar el peso y facilitar el parto. Además de caminar diariamente, el yoga y la natación son excelentes formas de hacer ejercicio. Pero como para nadar hay que ir a una piscina, y las mejores piscinas son más caras, elegí hacer yoga en casa durante mi embarazo.
De hecho, el yoga para mujeres embarazadas no requiere varias posturas difíciles, es más adecuado para estiramientos de gato, brazadas de mariposa, bebés, sentadillas, etc. Pero cabe destacar que antes de hacer yoga lo mejor es consultar con un médico para prevenir riesgos.
Además, ¡me encanta la serie sobre embarazo de Ballet Beautiful! Algunos pueden ser más difíciles y otros son estiramientos más relajantes. Puedes elegir entrenar según tus propias habilidades.
6. Armar las piezas del rompecabezas
Fue inconveniente salir durante la epidemia, así que finalmente aproveché esta oportunidad para cumplir mi deseo de armar un rompecabezas junto con Xiao Long Bao.
Compramos una caja de rompecabezas de 1.000 piezas, pasamos unos días armándolos con bollos al vapor, los enmarcamos y los pusimos en el salón.
Este rompecabezas también tiene una imagen de un gato que se puede combinar con este rompecabezas para formar uno más grande. Planeamos comprar uno en familia para jugar una vez que Coca-Cola pueda resolver rompecabezas. ¡Es realmente interesante!
7. Ir al cine
¡Se dice que el factor clave para un bebé bonito es mantener el buen humor durante el embarazo!
Mi manera de relajarme durante el embarazo era ver películas, especialmente comedias.
Recomendó varias películas de alta calificación adecuadas para el embarazo: "Despicable Me", "Home Alone", "Baby Project", "Little Loli's Monkey Uncle", "Spirited Away" "", ""Zootopia" ".
Durante mi embarazo, también volví a ver la serie God of Gamblers de Fa Ge y Xing Ye, así como varias películas de comedia de Shen Teng. Aunque algunas puntuaciones son bajas, estas son mis preferencias personales. De todos modos, ¡seré muy feliz viéndolos!
Después de un embarazo muy satisfactorio y feliz, ahora tengo una niña dulce y sonriente.
¡Espero que todas las madres embarazadas que lean este artículo puedan tener un embarazo feliz y satisfactorio y dar a luz a un bebé inteligente y lindo!