¿Cuáles son las desventajas de comer esencia de pollo con frecuencia?
Las siguientes son las desventajas de la esencia de pollo:
1. ¿Induce enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares?
Una dieta alta en sodio a largo plazo no solo aumentará la Riesgo de hipertensión, pero también aumenta la presión arterial. Los niveles altos también son la principal causa de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. Por lo tanto, el consumo prolongado de grandes cantidades de esencia de pollo inducirá aún más enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares como accidentes cerebrovasculares y enfermedades coronarias. ?
2. ¿Inducir enfermedad renal?
El sodio en la esencia de pollo debe excretarse del cuerpo a través de los riñones y la orina. El consumo de grandes cantidades de esencia de pollo durante mucho tiempo. Hacer que el cuerpo humano absorba el exceso de sodio y dañar los riñones. Una carga excesiva puede provocar fácilmente daño renal, induciendo así enfermedad renal y cálculos renales. ?
3. ¿Inducir la osteoporosis?
Por lo general, comer demasiada esencia de pollo aumentará el nivel de sodio en el cuerpo, lo que provocará un aumento de los niveles de calcio en la orina. Si ocurre durante mucho tiempo, puede provocar adelgazamiento de los huesos y osteoporosis, lo que aumenta el riesgo de fracturas. ?
Información ampliada:
Para conseguir el mejor efecto de sazón y aumentar la frescura se deben conseguir los “cuatro no” y los “tres adecuados”.
Cuatro cosas que no se deben hacer:
1. No es recomendable poner glutamato monosódico en platos calientes antes de tiempo.
2. El glutamato monosódico no debe utilizarse en platos fríos o de elaboración rápida.
3. El glutamato monosódico no debe utilizarse en materias primas alcalinas.
4. La esencia de pollo no debe utilizarse en platos con colores vivos.
Tres adecuados:
1. El glutamato monosódico es adecuado para verduras y platos de carne.
2. La esencia de pollo es adecuada para materias primas de marisco.
3. El jugo de pollo es apto para materias primas de alta gama.
Material de referencia: El daño de la esencia de pollo--People's Daily Online