Resumen del plan de entrenamiento del equipo de fútbol de primaria

1. Ideología rectora

Cultivar y consolidar aún más el interés y los pasatiempos de los estudiantes por el fútbol, ​​cultivar el concepto de colectivismo, desarrollar la aptitud física de los estudiantes y mejorar su rendimiento. La aptitud física a través del entrenamiento, promueve el crecimiento y desarrollo normal del cuerpo. Deje que los estudiantes participen activamente en el aprendizaje y muestren con valentía sus acciones a sus compañeros. Créeme, puedo hacerlo, pero no puedo decir adiós. Permitir a los estudiantes dominar las habilidades básicas del fútbol pequeño, comprender las reglas de los juegos de fútbol y poder organizar sus propios juegos. Muéstrate plenamente en el aprendizaje. Mejore la confianza en uno mismo y la fuerza de voluntad y obtenga la alegría del éxito. Cultivar un buen espíritu de unidad y cooperación. Sea proactivo, optimista y alegre. A través de la formación de los estudiantes, estos pueden mejorar su condición física y sus habilidades técnicas, esforzarse por lograr buenos resultados en concursos cinematográficos y sentar una base sólida para la construcción del escalón de fútbol de la escuela.

En segundo lugar, el objetivo de formación es el tercero a cuarto grado de educación primaria.

En tercer lugar, el lugar de entrenamiento es el campo de fútbol de la escuela

Cuarto, el tiempo de entrenamiento es una vez a la semana

Las tareas básicas del verbo (abreviatura del verbo) Formación, requisitos de contenidos y medios1. Desarrollar estrictos sistemas y disciplinas de gestión de equipos.

2. Cultivar un sentido de honor y responsabilidad, y establecer la creencia de traer gloria al equipo y a la escuela. 3. Forme un escalón.

4. Cultivar la columna vertebral del equipo y fortalecer la unidad y las capacidades de autogestión. 5. Mantener y mejorar los estilos de entrenamiento y juego de los jugadores.

Estilo de entrenamiento: 1. Estricta disciplina organizacional. Estricta concienciación sobre el entrenamiento.

6. Principales métodos de entrenamiento Métodos de entrenamiento físico:

Reglas de competición, habilidades de portero (entrenamiento separado utilizando intervalos de entrenamiento) para enseñar a superar varios saltos, correr hacia atrás, correr a toda velocidad, correr. a velocidades variables, recorridos en curvas, paradas de emergencia, giros bruscos, cambios de dirección, etc. El entrenamiento técnico se refiere a:

Patear el balón, rebotar el balón, detener el balón, cabecear el balón, driblar, robar el balón, lanzar el balón y entrenamiento técnico integral;

Varios ataques y defensas uno contra uno, dos contra dos, tres contra dos, dos o tres personas corriendo para atrapar el balón y coordinar el juego.

7. Sesión de entrenamiento: A. Entrenamiento físico

a. Cultivar el interés de los estudiantes de secundaria por el fútbol; b. Cultivar y desarrollar habilidades básicas de control del balón; Aprender habilidades básicas como pasar, pasar, atrapar y disparar;

d Desarrollar habilidades correctas para correr y saltar, y desarrollar flexibilidad, coordinación, agilidad y equilibrio de los movimientos corporales;

e. Comprender el pensamiento táctico básico de "marcar y evitar que el oponente marque" en los partidos de fútbol a través de juegos de equipo y cultivar la capacidad y la conciencia para levantar la cabeza.

Mejorar aún más el interés y los pasatiempos de los estudiantes de secundaria en el fútbol; b. Continuar familiarizándose con los conceptos básicos de las habilidades con el balón y el regate.

c. : regatear, pasar, atrapar, disparar, agarrar y cabecear el balón sobre la base de mejorar la competencia técnica básica, formar estereotipos técnicos, transformar las habilidades personales en habilidades de juego reales a través de ejercicios y juegos de confrontación, y cultivar gradualmente el control del balón en. situaciones de confrontación Habilidad y habilidad para utilizar habilidades ofensivas y defensivas.