Los alumnos de primaria aprenden la forma correcta de saltar la cuerda.

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En primer lugar, la longitud de la cuerda de saltar debe ser adecuada y la longitud de la cuerda debe ajustarse a una altura adecuada para estudiantes de escuela primaria, y no No pises la cuerda. Luego sostenga el mango de la cuerda correctamente, con las palmas hacia afuera, de forma natural.

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Los estudiantes de primaria general pueden no ser muy competentes en saltar la cuerda cuando lo aprenden por primera vez. Los profesores pueden dar ejemplos a los estudiantes. Una buena demostración puede ayudar a los estudiantes a dominar rápidamente cómo saltar la cuerda. Al realizar la demostración, el profesor no debe moverse demasiado rápido para que los alumnos puedan aceptarla.

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Cuando los alumnos de primaria empiezan a practicar el salto a la cuerda, pueden seguir directamente los movimientos de salto a la cuerda sin cuerdas y practicar sin cuerdas. Esto es para permitir que los estudiantes se familiaricen con la acción de saltar la cuerda, en lugar de tropezar siempre con la cuerda por inexperiencia.

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Cuando comencé a practicar el entrenamiento con cuerdas, debido a que no tengo experiencia, puedo guiar a los estudiantes de primaria para que no salten la cuerda de una manera rápida, sino que sigan un ritmo determinado. en forma de contraseñas. Una vez que se familiaricen con ella, la velocidad de saltar la cuerda cambiará de lenta a rápida.