La forma correcta de sujetar un bolígrafo para alumnos de primaria
Primero, el pulgar y el índice sujetan firmemente el bolígrafo por delante y la primera articulación del dedo medio presiona el bolígrafo desde atrás. Estos tres dedos sujetan el portalápices desde tres direcciones diferentes, sujetando así el portalápices firmemente. Al escribir, utilice la fuerza de estos tres dedos, más la fuerza de la palma y la fuerza de la muñeca para mover el bolígrafo.
En segundo lugar, el dedo anular y el meñique están naturalmente doblados juntos, cerca del dedo medio. Aunque estos dos dedos no sujetan el bolígrafo directamente, son mucho más estables cuando se doblan formando un semicírculo para escribir sobre el papel.
En tercer lugar, la parte superior de la pluma descansa naturalmente sobre la base del dedo índice de la boca del tigre. De esta forma, el bolígrafo no se moverá de un lado a otro al escribir. El cuarto y tercer dedo no deben estar demasiado lejos de la punta del lápiz, generalmente a 2-2,5 cm de la punta del lápiz. Si el lápiz está demasiado bajo y el ángulo de inclinación es demasiado pequeño, sus dedos bloquearán la luz y sus ojos no podrán ver claramente el funcionamiento de la punta del lápiz, lo que afectará la calidad de la escritura; si el lápiz está demasiado alto, será difícil; controlar el funcionamiento de la punta del lápiz y no podrá escribir bien.
En quinto lugar, es necesario equilibrar la virtualidad y la realidad. Cuando aprendes por primera vez, puedes poner una pelota de tenis de mesa en la palma de tu mano y luego quitártela. Sin mover los dedos, verás que se forma una cavidad circular en la palma. Esto permite que las articulaciones de los dedos y los músculos de la mano se relajen de forma natural, permitiendo que los dedos se muevan con libertad y flexibilidad.
Un viejo calígrafo decía: "Sostener una pluma es como atrapar un pájaro vivo con las manos. Hay que apretarlo fuerte, pero no aplastar al pájaro hasta matarlo"; deja que el pájaro se aleje de ti y se aleje de sus manos. "En otras palabras, el bolígrafo debe estar apretado pero suelto, suelto y potente. Aunque se trata de un pincel, lo mismo ocurre cuando se escribe con un bolígrafo duro.
6. El cuerpo del bolígrafo y el El papel generalmente forma un ángulo de 45-55°.
Datos ampliados:
Postura del cuerpo al escribir
1. Al escribir, las nalgas deben llenar el espacio. en el centro de la silla, la parte superior del cuerpo debe mantenerse erguida y el cuerpo debe estar ligeramente doblado, pero no se apoye en el borde de la mesa ni se encorve.
2. la cabeza recta, inclínate hacia adelante de forma natural y no te inclines hacia un lado ni apoyes la barbilla en la mesa aproximadamente a un pie de distancia del libro.
3. sobre la mesa, presione el libro con la mano izquierda y sostenga el bolígrafo con la mano derecha; mantenga los brazos separados, no los apriete demasiado y mantenga una distancia adecuada. flexible y cómodo.
4. Mantenga los brazos paralelos, no encoja los hombros mientras escribe.
5. No presione el pecho contra el borde. de la mesa, de esta manera podrás moverte con naturalidad, respirar libremente y escribir sin sentirte deprimido.
6. no juntes los pies ni los apiles.