¿Qué deportes son adecuados para los alumnos de primaria?

1. Baloncesto. Jugar baloncesto a los alumnos de primaria no sólo les hace felices física y mentalmente, sino que también mejora su forma física. Además, jugar baloncesto también puede ejercitar la mente de las personas y ayudarlas a adquirir una actitud mental optimista y una actitud positiva ante la vida.

2. Tenis de mesa. En la escuela primaria insistí en aprender y practicar tenis de mesa. Puede cultivar el carácter alegre de los niños. El tenis de mesa es un deporte competitivo y en cada juego hay ganadores y perdedores. Los niños perfeccionan sus mentes y hacen amigos a través de juegos de tenis de mesa desde pequeños. No te desanimes si encuentras contratiempos en tus estudios, afrontalos positivamente y resuélvelos.

3. Cuando los estudiantes de primaria juegan bádminton, tienen que moverse, saltar, balancearse y golpear la pelota constantemente en la cancha. Esta serie de ejercicios puede fortalecer eficazmente los músculos de las extremidades superiores e inferiores y la cintura de los adolescentes, acelerar la circulación sanguínea sistémica y mejorar las funciones de sus sistemas cardiovascular y respiratorio. El ejercicio de bádminton a largo plazo puede aumentar la capacidad pulmonar, mejorar la resistencia y fortalecer los latidos del corazón.

4.Corriendo. Correr para estudiantes de primaria puede mejorar su condición física, ejercitar su función cardiopulmonar y mejorar la capacidad de latidos de su corazón y la capacidad pulmonar de los niños. Puede aumentar la velocidad de movimiento del niño y fortalecer los músculos de las extremidades, la cintura y el abdomen.