La aldea de Changshou en Bama, Guangxi, fue una vez un importante punto de tránsito entre Fujian y Guangdong, y era conocida como "Pequeño Hong Kong". Resulta que después de pasar por alto la histórica entrada del mercado pico, Tingjiang llegó a la conocida "Cotton Beach". Se puede ver que los muros de piedra a ambos lados del río se alzan majestuosos. El río es empinado y estrecho. La parte estrecha tiene sólo 10 metros de ancho, como una boca de olla. El río corre a través de las rocas de "Cotton Beach" como una flecha, y las olas ruedan como amentos. Se la conoce como "Diez millas de Cotton Beach, el agua del río cae del cielo". Por lo tanto, los barcos del curso superior del río Tingjiang deben desembarcar en Shifeng, luego cargar la montaña diez millas sobre sus hombros y luego desembarcar en Dabu Shishi, un muelle en el curso superior del río Hanjiang. Al salir de la ciudad de Fengfeng y caminar por el valle, pronto verá agua desbordándose del canal de la ladera en el lado opuesto del valle, formando una gran cascada artificial y una sala de observación. Había una señal de tráfico para la presa Mianhuatan y la sala de control subterránea frente a mí. Bajé en espiral por el camino de la montaña hacia la sala de control subterránea, giré en una curva de la montaña y de repente mis ojos se iluminaron. en el valle de la derecha. Cuando vi esta presa por primera vez, me sorprendió mucho. Este sentimiento sólo se puede sentir al tomar un barco hasta la esclusa de barcos de Gezhouba. Un grupo de personas estacionó apresuradamente sus autos en el amplio área frente al taller subterráneo y corrió hacia el puente de la autopista frente a la presa para observar y tomar fotografías. El río Tingjiang ha sido bloqueado por la presa sobre su cabecera y está tranquilo debajo de la presa. Sólo una pequeña parte del río fluye silenciosamente desde la salida de la central hidroeléctrica en forma de remolino, fluyendo río abajo a lo largo del lecho del río, donde todavía se pueden ver playas y rocas peligrosas. Unos cientos de metros río abajo se encuentra la desembocadura del río Yongding, donde el río Yongding se fusiona con el río Tingjiang. A partir de entonces, nunca miró hacia atrás, cruzó montañas y crestas y entró en la ciudad de Jieshi, Guangdong. El embalse de Qingxi y la central hidroeléctrica de Qingxi cruzan Chayang, llegan a Sanhe, ingresan al río Han y se fusionan con el río Meitan y el río Meijiang, otro afluente importante que se origina en el condado de Zijin. Se llaman Sanhe Haohoutang para abreviar y corren hacia la llanura de Chaoshan y se fusionan. al mar.
Zhang, subdirector del Instituto de Investigación de Longevidad de Bama, dijo a los periodistas que la razón de la longevidad del pueblo Bama no son sólo factores genéticos, sino también el agua del río, "recetas" únicas y "barras de oxígeno naturales". " Se informa que la mayoría de los antepasados del pueblo Bama procedían de otros lugares. No son de baja estatura y sus mujeres también son muy hermosas. Esto está relacionado con varias asimilaciones étnicas en la historia. La asimilación histórica y el aislamiento moderno han dado como resultado que el pueblo Bama forme un estado natural cerrado y semicerrado, con pocas enfermedades infecciosas y primarias. En el proceso de asimilación, el misterioso gen de la longevidad "acecha" silenciosamente. Los investigadores encuestaron a 74 centenarios en Bama y descubrieron que 68 de ellos pertenecían a familias longevas. Las razones de la longevidad del pueblo Bama son amplias. En resumen, Bama tiene ventajas incomparables en el aire, el agua potable y los alimentos. El aire en el campo montañoso es fresco y rico en iones negativos; en términos de agua potable, la mayoría de los ríos y manantiales de Bama quedan expuestos al suelo después de miles de metros de corriente subterránea, y oligoelementos saludables como el selenio y el estroncio están expuestos. derretidos de diferentes estratos. El consumo prolongado de alcohol puede regular las funciones fisiológicas y prolongar la vida. En términos de comida, la gente de Bama come gachas de arroz y gachas de maíz, o una papilla mixta de los dos tipos de arroz, a lo largo de su vida. Han estado comiendo gachas durante generaciones y son conocidos como el "municipio de la longevidad y el consumo de gachas". Sólo unos tres centenarios en Bama padecen enfermedades cardiovasculares, pero nunca cáncer de intestino. Los expertos analizan que esto tiene mucho que ver con el consumo de aceite de sésamo (es decir, aceite de sésamo) por parte del pueblo Bama. El aceite de sésamo es fragante, aceitoso pero no grasoso y contiene una variedad de nutrientes como ácido oleico, ácidos grasos insaturados y ácido linolénico. Puede hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento, nutrir y reponer las deficiencias, reducir la presión arterial y el colesterol y prevenir la arteriosclerosis y las enfermedades coronarias. Por eso, el aceite de sésamo se conoce como el "aceite de la longevidad".