Enseñanza del salto de longitud en educación física de primaria

1. Comprender y dominar básicamente los fundamentos del aprendizaje del salto de longitud.

2. Ejercita la capacidad de salto, la coordinación corporal y la agilidad.

3. Estimular el interés de los estudiantes por el deporte.

4. Establecer relaciones interpersonales armoniosas y tener buen espíritu de equipo.

Principales dificultades en la educación

Enfoque de enseñanza: primero balancee los brazos, luego empuje en el suelo, despegue con los pies y aterrice ligeramente con los pies.

Dificultades de aprendizaje: Apoyar ligeramente los pies en el suelo al mismo tiempo y coordinar las extremidades superiores e inferiores.

Herramientas educativas

1. Salto de longitud de pie 2. Juego: Atrapar plagas (relevo de salto de longitud).

El proceso de clase

Parte de preparación

1. Práctica docente

1. El profesor hace cola, los profesores y los alumnos pagan más. atención y haga fila para practicar.

2. Dar a conocer los objetivos y contenidos de este curso.

Dos. Actividades preparatorias

1. Los estudiantes corren tres veces por el patio de recreo.

2. Ejercicios a mano alzada:

Mueve la cabeza, expande el pecho, agita los brazos, gira el cuerpo, presiona los pies y los tobillos con un arco,

3. Parte básica

1. Despliegue del plan

Deje que los alumnos adivinen el pequeño héroe verde que atrapa plagas en el campo y canta en casa.

Los alumnos especularon sobre la rana, y la maestra dijo lo mismo. "¿No quieres saltar tan rápido como una rana? Saca el tema.

2. El salto de longitud recién premiado

3. El profesor explica y demuestra.

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Quédate quieto Método de salto de longitud: al saltar, tus pies están ligeramente separados, tus rodillas están ligeramente dobladas, tu cuerpo se inclina hacia adelante y tus brazos se balancean hacia adelante y hacia atrás naturalmente dos veces cuando tus pies están flexionados y extendidos. Y tus brazos se balancean vigorosamente de atrás hacia adelante, empuja tus pies rápidamente contra el suelo y usa ambas manos para avanzar. Las rodillas están completamente levantadas. Al mismo tiempo, puedes abrir las piernas y saltar hacia adelante. inclinado en diagonal en el espacio Después de pasar el punto más alto, puedes doblar las rodillas, el abdomen y las pantorrillas.

Requisitos: después de volar en el aire, dobla las rodillas y levanta los pies lo más cerca posible del pecho. para completar la postura de expansión del pecho y elevación de piernas en el aire.

4. El profesor explica y demuestra los ejercicios de obediencia de los alumnos.

Luego proporciona orientación.

Práctica

Péndulo único - dos pedales - tres saltos

Juego: atrapar plagas (salto de longitud). relevo)

1. Salta largo para atrapar las plagas primero.

2. El maestro organiza el campo y los estudiantes realizan la competencia. Métodos y reglas del juego: Divida a los estudiantes en cuatro equipos con el mismo número de personas usando la longitud de la cancha de baloncesto como distancia de salto, el primer estudiante de cada equipo se situó detrás de la línea de salida. >Después de que el maestro dio la orden, saltó a la meta.

Después de llegar a la meta, regresó a su equipo y se dio unas palmaditas en la mano. El segundo estudiante salta nuevamente, en orden.

El equipo gana por saltar primero

Parte del juego: Elogia al estudiante ganador y anima a los demás-

Verbo del estudiante (abreviatura de verbo) Conclusión

1. Relájate.

2. Resumen

3. Reciclaje de equipos.

4. >Organización: Ejercicios de relajación en grupo

Cuando los alumnos practican, el profesor recuerda a todos que se relajen lo máximo posible

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Si tienen alguna duda sobre el auto-relajamiento. estudio/examen de adultos, no comprende el contenido del autoestudio/examen de adultos, o no comprende las políticas locales del autoestudio/examen de adultos, haga clic en la parte inferior para consultar el sitio web oficial del maestro para obtener una revisión gratuita materiales: /xl/