¿Cuántas sesiones hay para la práctica de retransmisiones deportivas en primaria?
"Vela de la Esperanza" es una de la tercera serie de radiogimnasia para estudiantes de primaria y secundaria de todo el país. Fue compilado por el Ministerio de Educación y se implementará en las escuelas primarias y secundarias ordinarias y en las escuelas secundarias vocacionales de todo el país a partir del 1 de septiembre de 2008. La música es trepidante y el tiempo de preparación es corto, lo que dificulta que los estudiantes de primaria y secundaria se pongan en movimiento.
Desde la perspectiva de la música y el movimiento, este es un conjunto muy hermoso de gimnasia por radio, pero no basta con tener una hermosa gimnasia por radio. Lo que más se necesita es vitalidad y uniformidad. Practicar radiogimnasia no es una tarea, sino un puente para promover la armonía familiar. Al retransmitir gimnasia, es posible que descubras el lado maravilloso de tu hijo que no conocías.
Datos ampliados
La radiogimnasia solía ser una forma muy importante de fitness para los chinos. La visión de millones de personas haciendo gimnasia retransmitida juntas seguirá siendo inolvidable durante generaciones. Actualmente se está llevando a cabo la octava serie de radiogimnasia y las agencias, empresas e instituciones gubernamentales también están implementando plenamente la octava serie de radiogimnasia.
La postura de preparación inicial es erguida:
Durante los primeros ocho tiempos 1-2, abre el pie izquierdo hacia un lado en un solo paso, mientras flexionas los brazos hacia los lados, con ambas manos detrás de la espalda (sosteniendo la mano izquierda, muñeca derecha, puño con la mano derecha), 3-4 para volver a la posición erguida, 5-7 para despegar y aterrizar tres veces, 8 para volver a la posición erguida.
Los últimos ocho tiempos son 1-2, levantando el brazo izquierdo hacia un lado, levantando el brazo derecho en diagonal hacia la izquierda (palmas hacia atrás, brazos pegados al cuerpo), 3-4, levantando ambos brazos hacia los lados ( palmas hacia afuera), 5-6 El brazo izquierdo forma una flexión del pecho, 7-8 el brazo izquierdo se levanta frente al cuerpo (las palmas miran hacia atrás).
Los terceros ocho tiempos son 1-2 con el brazo derecho hacia abajo, 3-4 con el brazo izquierdo apoyado sobre el pecho, brazo derecho arriba (palma hacia afuera), 5-8 de espaldas hacia arriba.
El cuarto tiempo de ocho comienza del 1 al 7 con el pie izquierdo y da 7 pasos. Mueva los brazos hacia adelante y hacia atrás de forma natural y cierre el puño 8 para volver a la postura erguida.
Enciclopedia Baidu-Vela de la Esperanza