Prueba física de estudiantes universitarios y análisis de los factores que afectan la aptitud física de los estudiantes
En la vida diaria, todo el mundo ha entrado en contacto con los papeles. El artículo es un estilo literario integral a través del cual se puede ver directamente la capacidad integral y la base profesional de una persona. Entonces, ¿cómo escribir un buen artículo? Los siguientes son los artículos que recopilé sobre las pruebas de aptitud física de los estudiantes universitarios y los factores que afectan la aptitud física de los estudiantes. Espero que les sean útiles.
Prólogo
Según los datos de la prueba de aptitud física de los estudiantes universitarios, la aptitud física y el estado de salud de los estudiantes continúan disminuyendo. La clase de educación no presta atención a las pruebas de resistencia y presta poca atención a algunas pruebas de resistencia tradicionales relacionadas con la falta de interés. Por lo tanto, los profesores universitarios deberían cambiar sus conceptos, profundizar las reformas docentes e innovar el contenido de las clases de educación física. En vista de los problemas existentes en la salud física de los estudiantes, se debe prestar atención a elegir proyectos deportivos con una cierta carga de ejercicio, que puedan mejorar efectivamente la condición física de los estudiantes, mejorar integralmente la condición física de los estudiantes y cultivar la actitud trabajadora y cualidades de voluntad perseverante.
1 Respecto a la prueba de aptitud física para estudiantes universitarios.
El físico es la cualidad del cuerpo humano. Es una característica inherente del cuerpo humano que es relativamente estable en forma y función basada en la herencia innata y los rasgos adquiridos. la fortaleza poblacional integral del país y también es una garantía necesaria de los recursos humanos nacionales. Los estudiantes universitarios son la fuerza principal en la construcción futura de la patria. No sólo necesitan sólidos conocimientos profesionales básicos y una noble cultura moral, sino también una fuerte aptitud física para adaptarse a las exigencias de un desarrollo social y una construcción económica cada vez más competitivos. Por lo tanto, en 2004, el Ministerio de Educación y la Administración General de Deportes del Estado promulgaron conjuntamente los "Estándares de pruebas de aptitud física para estudiantes (plan de prueba)", que exigen que los colegios y universidades de todo el país realicen pruebas de aptitud física para los estudiantes universitarios.
En 2007, el Ministerio de Educación y la Administración General de Deportes del Estado promulgaron conjuntamente los "Estándares Nacionales para las Pruebas de Salud Física de los Estudiantes" basados en la experiencia acumulada en las pruebas de aptitud física de los estudiantes universitarios. Desde la perspectiva del desarrollo nacional y las estrategias futuras, se enfatiza la importancia y necesidad de promover integralmente la prueba de aptitud física de todos los estudiantes de todo el país, requiriendo el lanzamiento formal de pruebas de aptitud física para todos los estudiantes de las escuelas primarias y secundarias de todo el país. y reformular el sistema de índice de aptitud física, el software de datos y los requisitos de presentación de informes de datos para estandarizar aún más el trabajo de prueba y mejorar la validez, confiabilidad y objetividad de los datos de la prueba.
2. Análisis de la situación actual de las pruebas de aptitud física para estudiantes universitarios.
2.1 Encuesta sobre la situación actual de las pruebas de aptitud física a estudiantes universitarios.
La prueba de aptitud física de los estudiantes universitarios es una parte importante de la educación física escolar y uno de los principales métodos para evaluar la aptitud física de los estudiantes. Al mismo tiempo, también puede promover eficazmente el desarrollo físico y mental saludable de los estudiantes. En la enseñanza de educación física real, cada semestre se realizan pruebas de aptitud física, pero el propósito de las pruebas de aptitud física no se cumple realmente.
En la enseñanza escolar, no hay suficiente publicidad para las pruebas de aptitud física de los estudiantes, y los estudiantes no se dan cuenta realmente de la importancia y necesidad de las pruebas de aptitud física. Aunque el profesor habla de la prueba de aptitud física en clase y enfatiza la vinculación con los certificados de grado y los certificados de graduación de los estudiantes, esto es sólo un fenómeno superficial. No se ha despertado la atención y el entusiasmo de los estudiantes por las pruebas de aptitud física. En educación física en colegios y universidades, hay insuficiente publicidad y educación sobre las pruebas de salud física. La comprensión de los estudiantes sobre las pruebas de aptitud física es relativamente superficial.
2.2 Análisis de gestión del sistema de pruebas de salud física de estudiantes universitarios.
En la gestión de pruebas de salud física para estudiantes universitarios, el sistema de gestión de pruebas de la escuela es relativamente complejo, difícil de implementar en el proceso de gestión específico y la actitud de los gerentes es relativamente ciega. Cuando la mayoría de los directivos realizan pruebas de aptitud física, no captan realmente la esencia de las pruebas de aptitud física y simplemente trabajan con una actitud ciega. Durante el proceso de prueba, el mecanismo de gestión fue flojo y no hubo comunicación efectiva entre varios departamentos. Por lo tanto, el trabajo entre varios departamentos ejecutivos a menudo no se puede llevar a cabo al mismo tiempo, y la falta de gestión escolar afecta gravemente el buen progreso de las pruebas de aptitud física de los estudiantes. Por lo tanto, las escuelas deben fortalecer el trabajo de gestión, cambiar gradualmente este problema de propósito débil y, en última instancia, mejorar el nivel de gestión de las pruebas de aptitud física en las escuelas.
En segundo lugar, en términos de instrumentos de prueba escolares, las escuelas a menudo se ven afectadas por los instrumentos de prueba durante el proceso de prueba de salud física.
Aunque las escuelas ahora prestan más atención a las pruebas de salud física, durante el proceso de operación específico, debido al atraso del equipo de prueba del equipo probado, los resultados de las pruebas a veces no cumplen con los requisitos de la prueba. Cuando la mayoría de los equipos de prueba están funcionando, el tiempo de prueba no se puede organizar de manera uniforme, lo que también restringe el buen desarrollo del trabajo de prueba.
Además, los estudiantes no le prestan suficiente atención. Cuando se hacen pruebas en la escuela, a menudo aparecen una variedad de síntomas incómodos. Algunos estudiantes incluso sufren problemas graves como desmayos y vómitos durante las carreras de larga distancia, y no es raro que los estudiantes no cumplan con los estándares en las pruebas de aptitud física. La principal razón de este fenómeno es que los estudiantes no prestan suficiente atención al ejercicio físico.
Por lo tanto, con respecto al tiempo y la frecuencia de la participación de los estudiantes en el ejercicio físico, las escuelas deben continuar tomando medidas efectivas para guiar a los estudiantes a participar conscientemente en el ejercicio físico bajo la premisa de que los profesores de educación física de la escuela cumplan con los requisitos. Analizar las razones por las que los estudiantes no están dispuestos a participar en ejercicio físico no se debe exclusivamente a la presión del estudio, sino principalmente a la propia pereza de los estudiantes. Al mismo tiempo, faltan compañeros para el ejercicio físico. Por último, las escuelas también carecen de políticas deportivas eficaces en materia de pruebas de aptitud física. Por tanto, las escuelas deberían aclarar la necesidad y la importancia del ejercicio físico y permitir que los estudiantes lo hagan de forma consciente.
2.3 El horario para la prueba de aptitud física de los estudiantes de cada grado entra en conflicto con la disposición real.
El proceso de aprendizaje de algunos estudiantes implicará también participar en la práctica docente y en la práctica social. Por lo tanto, a las escuelas les resulta difícil organizar a los estudiantes para que realicen pruebas de aptitud física. La mayoría de las escuelas realizan pruebas de aptitud física, que generalmente se programan en las primeras etapas del semestre, lo que conducirá a una aptitud física incompleta de los estudiantes. La prueba de aptitud física es sólo un mecanismo de reflejo de la aptitud física. La aptitud física de los estudiantes no solo debe prestar atención a los estándares de las pruebas de aptitud física, sino también a su propia aptitud física.
Análisis de la condición física de los estudiantes en el deporte universitario.
3.1 El contenido de la enseñanza de educación física ignora el cultivo de la aptitud física de los estudiantes.
Se realizó una investigación sobre la enseñanza de educación física de los docentes de una determinada universidad a través de entrevistas. Los resultados de la encuesta muestran que alrededor del 82% de los profesores creen que han organizado ejercicios de fitness en la enseñanza, pero disponen de menos tiempo. Admiten que en el proceso de educación física, no prestan mucha atención al cultivo de la aptitud física de los estudiantes y a la educación de habilidades y conocimientos de ejercicio extracurricular. Creen que la aptitud física de los estudiantes debe cultivarse después de clase, y deben hacerlo. tienen una comprensión y una orientación conductual correctas y no pueden confiar en la enseñanza en el aula.
Analizar los motivos, en primer lugar, está relacionado con los intereses y aficiones de los estudiantes. A la mayoría de los estudiantes no les gusta hacer ejercicios de aptitud física y a los estudiantes no les gusta, lo que hace que los profesores cambien a otras actividades. En segundo lugar, está relacionado con el espíritu trabajador de los estudiantes. Algunos profesores señalaron directamente que debido a que los estudiantes ahora temen las dificultades, a menudo no cooperan con los profesores cuando organizan ejercicios físicos aburridos. Esta es también una de las razones directas por las que es difícil implementar este contenido. Y en relación con la inversión docente del docente, la falta de voluntad del docente para pensar en métodos y medios de enseñanza interesantes es también una de las razones por las que no se pueden implementar contenidos de salud física.
3.2 El sistema de evaluación docente es acientífico.
Los resultados de la encuesta muestran que alrededor del 75% de los profesores de educación física evalúan principalmente el rendimiento físico y el rendimiento diario de los estudiantes, mientras que el rendimiento diario se basa en la asistencia y el rendimiento diario. Pocos profesores incluyen la aptitud física en el sistema de rendimiento para evaluar los resultados finales de los estudiantes. Algunos profesores sólo formulan métodos de evaluación del rendimiento desde la perspectiva de la participación deportiva, creando la idea errónea de que los estudiantes definitivamente obtendrán resultados mientras los obtengan.
4 Conclusión.
El desarrollo de pruebas de aptitud física en colegios y universidades refleja el énfasis del país en la condición física de los estudiantes universitarios contemporáneos. Por lo tanto, los departamentos administrativos pertinentes y las propias universidades deben hacer bien este trabajo y utilizar medios eficaces para motivar a los estudiantes universitarios a participar conscientemente en el ejercicio físico, mejorando así su salud física. El Estado debe promulgar adecuadamente políticas pertinentes y fortalecer la supervisión en función de la situación real, de modo que los colegios y universidades puedan formar gradualmente un sistema de pruebas de salud física adecuado para su propio desarrollo bajo una fuerte supervisión.
Referencia
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Ampliar:
Situación actual de la formación y enseñanza del baloncesto en colegios y universidades
Resumen:
En la actualidad, la gente paga prestar más atención a la importancia de la salud física y obtener una comprensión más profunda. En la sociedad moderna, el cuerpo de la mayoría de las personas se encuentra en un estado deficiente de salud. Para ofrecer talentos con excelente aptitud física a la sociedad, los colegios y universidades han abierto cursos universitarios de educación física. Entre ellos, el baloncesto es un curso optativo de deportes universitarios que es muy popular entre los estudiantes. La universidad ofrece este curso optativo para mejorar la condición física y la condición física de los estudiantes.
Palabras clave:
Deportes universitarios; clases de baloncesto; entrenamiento físico; estatus docente
El baloncesto siempre ha sido amado por personas de todo el mundo. No sólo es entretenido, sino que también mejora la condición física de las personas. Con el fin de mejorar la calidad física de los estudiantes universitarios de nuestro país, las escuelas ofrecen baloncesto como un curso electivo para que los estudiantes elijan. Por supuesto, también existen algunos problemas a la hora de cultivar a los estudiantes en las clases de baloncesto universitario, como el contenido monótono de las clases y el bajo entusiasmo de los estudiantes. Este artículo analizará e investigará la situación actual de la preparación física y la enseñanza en las clases de baloncesto universitario.
1. Entrenamiento físico
1.1. La connotación de entrenamiento físico
La aptitud física es una cualidad importante del cuerpo humano. Si quieres realizar bien tus tareas laborales y de estudio, debes tener un cuerpo fuerte. El entrenamiento físico tiene como objetivo perfeccionar los límites físicos y psicológicos de las personas, desarrollar su potencial y fortalecer su voluntad. Debido a la desviación de la aptitud física de los estudiantes de nuestro país, muchos estudiantes quedarán agotados durante el entrenamiento militar en colegios y universidades. La mala aptitud física de los estudiantes universitarios, que serán la columna vertebral del país en el futuro, no puede evitar causar. gente para preocuparse. Por lo tanto, en las clases de baloncesto de los deportes universitarios, los docentes necesitan fortalecer el entrenamiento físico de los estudiantes universitarios y mejorar sus funciones físicas para que los estudiantes universitarios puedan enfrentar con tranquilidad los desafíos en sus futuros estudios y trabajos.
1.2. Precauciones para el entrenamiento físico
En las clases de entrenamiento físico y baloncesto en colegios y universidades, se debe prestar atención a los siguientes tres puntos: Primero, los profesores deben aclarar el propósito de entrenamiento físico de estudiantes universitarios y formular planes para mejorar el entrenamiento físico de los estudiantes programas específicos de entrenamiento de velocidad y fuerza. En segundo lugar, el entrenamiento físico debe seguir varios principios, como centrarse en el entrenamiento de fuerza y velocidad en el entrenamiento físico y el principio de alta eficiencia en el entrenamiento físico. En tercer lugar, el entrenamiento físico debe variar de persona a persona, y se deben desarrollar planes de entrenamiento con diferentes intensidades y contenidos de acuerdo con las diferencias en la condición física de los estudiantes. Sólo así podrá el entrenamiento físico desempeñar su papel más importante y, en última instancia, mejorar las cualidades físicas y psicológicas de los estudiantes.
2. Situación docente actual
2.1. Diseño curricular no científico
En la actualidad, en el proceso de enseñanza del baloncesto en colegios y universidades, el modelo y los contenidos son relativamente anticuado. El maestro solo enseña algunas habilidades simples de baloncesto y entrenamiento de calentamiento en el aula, mientras que algunas enseñanzas técnicas profesionales y aprendizaje por confrontación no reciben la atención del maestro. El contenido enseñado por los profesores no puede despertar el interés de los estudiantes, lo que resulta en una falta de entusiasmo por aprender y, en última instancia, en resultados de enseñanza insatisfactorios.
2.2. Antiguo modelo de enseñanza
En los últimos años nuestro país ha abogado por una educación de calidad, pero debido a que esta idea no ha sido bien implementada en la enseñanza real, el modelo de enseñanza es relativamente antiguo. Sin embargo, el modelo de enseñanza de las clases de baloncesto deportivo universitario generalmente se basa en la demostración y explicación del profesor, para luego permitir que los estudiantes puedan disolver las actividades por sí mismos. La mayoría de los exámenes finales sólo se evalúan a través de pruebas simples, lo que finalmente resulta en la universidad. la clase de baloncesto no puede ejercer su debido efecto didáctico.
2.3. No hay suficientes profesores.
La educación física nunca ha sido muy valorada, e incluso en las escuelas secundarias y preparatorias, los cursos principales ocupan el tiempo de la educación física. Esto es fundamentalmente un error ideológico en la escuela. La situación docente de la educación física siempre ha sido la más baja y la inversión en la enseñanza en esta área es limitada, lo que genera una grave escasez de docentes. La calidad general de los profesores de educación física es baja y la infraestructura de hardware es imperfecta, lo que da lugar a resultados docentes insatisfactorios.
3. Problemas en el entrenamiento físico
3.1. El entrenamiento físico carece de pertinencia.
La impartición de cursos de educación física en colegios y universidades de mi país suele tener el problema de la falta de pertinencia en el entrenamiento físico.
Casi todos los cursos optativos de educación física utilizan la carrera como evento de calentamiento, y las pruebas de aptitud física se realizan principalmente en forma de carrera. Obviamente, correr, como forma única, no puede cumplir con los requisitos de enseñanza de todas las clases de educación física. Las clases de baloncesto tienen características propias y requieren una condición física relativamente alta. Por ello, los profesores deben realizar un entrenamiento físico dirigido a la hora de impartir clases de baloncesto a los alumnos. Los profesores deben desarrollar programas de entrenamiento físico que cumplan con los requisitos específicos de las clases de baloncesto, lo que no sólo puede mejorar el entusiasmo de los estudiantes sino también lograr mejor los objetivos de enseñanza.
3.2. Objetivos docentes vagos
Durante mucho tiempo, las universidades chinas no han prestado mucha atención al entrenamiento físico. El propósito de ofrecer clases de educación física en las escuelas es simplemente permitir que los estudiantes se relajen después de estudiar, pero no tienen una comprensión clara del verdadero significado de las clases de educación física. Por lo tanto, las clases de educación física y su entrenamiento físico no recibieron suficiente atención, lo que resultó en un método único de entrenamiento físico que no pudo aprovechar al máximo sus propias ventajas. Los objetivos docentes son la dirección del trabajo docente de los docentes. Unos objetivos didácticos claros pueden hacer que el ejercicio físico consiga el efecto deseado y mejore verdaderamente la calidad física de los estudiantes universitarios.
3.3. Poca motivación de los estudiantes
Con la mejora del nivel de vida de las personas, la fuerza de voluntad y la resistencia de los estudiantes universitarios se están desgastando gradualmente. Cuando los profesores de educación física organizan un entrenamiento físico, los estudiantes a menudo no están dispuestos a seguirlo. Ante esta situación, los profesores se muestran indefensos, lo que en última instancia lleva a que los estudiantes lo dejen pasar. Ahora se aboga por una educación de calidad, pero esto no significa que los estudiantes sean completamente libres. Algunos estudiantes tienen poca autodisciplina porque sus mentes no están completamente maduras. En este momento, se necesitan profesores que guíen a los estudiantes para que completen tareas de entrenamiento que consuman mucha fuerza física. Al mismo tiempo, los profesores también necesitan cambiar sus métodos de enseñanza e incorporar la enseñanza al entretenimiento, para que los estudiantes estén dispuestos a tomar la iniciativa de capacitarse y, en última instancia, lograr mejores resultados de capacitación.
3.4. Los estudiantes tienen mala condición física.
La educación en China comienza en la escuela secundaria. La mayoría de las escuelas no prestan atención a los deportes. Las escuelas a menudo prestan más atención al cultivo de la calidad cultural de los estudiantes. Los estudiantes no realizan un buen ejercicio físico en las escuelas intermedias, lo que resulta en una mala condición física de los estudiantes universitarios, por lo que el ejercicio físico no se puede realizar sin problemas. Además, la mayoría de los estudiantes de carreras no deportivas no pueden adaptarse bien a las competiciones y al entrenamiento, y su condición física es desigual. Los profesores deben considerar la situación real de todos los estudiantes, por lo que deben ajustar el contenido y la intensidad del ejercicio físico.
3.5. Trabajo no científico y tiempo de descanso
La mayoría de los colegios y universidades conceden gran importancia a la formación de los estudiantes en cursos profesionales, por lo que en la disposición curricular hay muy poco tiempo para la universidad. clases de deportes y baloncesto. En términos generales, debido a que los estudiantes tienen poco tiempo libre y una gran presión de los cursos profesionales, las escuelas decidirán el tiempo de clase de las clases de educación física y baloncesto en función de la organización de otras clases profesionales. Esto también lleva al hecho de que el tiempo de clase de las clases de baloncesto. Puede no ser adecuado para que los estudiantes realicen entrenamiento físico. Se puede observar que el plan de estudios de la escuela no es científico, lo que da como resultado malos resultados en el ejercicio físico de los estudiantes.
3.6. No existe ningún sistema de formación.
Un entrenamiento físico realmente eficaz suele tener muchos aspectos que requieren nuestra atención. En primer lugar, los profesores deben formular planes de ejercicio físico sistemáticos y científicos, pero el ejercicio físico tradicional suele ser relativamente simple y no puede movilizar el entusiasmo de los estudiantes por la participación ni cultivar su aptitud física de manera específica. Las clases de baloncesto deportivo universitario tienen muchos requisitos para la aptitud física de los estudiantes. Para mejorar el efecto del entrenamiento físico de las clases de baloncesto, el entrenamiento físico debe cumplir con los requisitos de velocidad, fuerza, flexibilidad y estiramiento.
3.7. Limitaciones de lugares e instalaciones
Los lugares y equipos de entrenamiento deportivo existentes en colegios y universidades no pueden satisfacer las necesidades de los estudiantes. En los últimos años, debido a la expansión de la matrícula universitaria, el número de estudiantes ha aumentado, lo que no puede igualar las instalaciones de hardware existentes de la escuela. La educación física no ha recibido más atención por parte de la escuela. ha traído problemas al entrenamiento físico de los alumnos de la clase de baloncesto. Más dificultades.
4. Optimizar los métodos de entrenamiento físico de las clases de baloncesto.
4.1.Desarrollar un plan de entrenamiento físico razonable.
Para mejorar la condición física de los estudiantes universitarios, los profesores deben desarrollar planes razonables de ejercicio físico. Los docentes deben prestar atención a enseñar a los estudiantes de acuerdo con su aptitud al diseñar planes. La condición física de cada estudiante es diferente. El entrenamiento debe realizarse de acuerdo con la situación real de los estudiantes, para que el cuerpo de cada estudiante pueda ejercitarse adecuadamente.
Además, cuando los profesores capacitan a los estudiantes, pueden dividir el proceso de capacitación en varios módulos pequeños, lo que les permite comprender mejor las deficiencias de la capacitación de los estudiantes y realizar una capacitación específica basada en sus debilidades, lo que en última instancia permite a los estudiantes asignar el tiempo de capacitación de manera razonable. tus propios defectos. Además, un plan de dieta es una parte importante de un programa de ejercicio físico. Los maestros pueden fortalecer la orientación a los estudiantes en esta área, garantizar la nutrición de los estudiantes y mejorar la condición física de los estudiantes.
4.2.Mejorar el nivel profesional del profesorado.
Los profesores son guías de los estudiantes. El efecto formativo de los profesores que proporcionan orientación profesional es mucho mayor que el de la práctica ciega de los estudiantes. En primer lugar, los profesores deben prestar atención a transmitir claramente la importancia y el contenido específico del ejercicio físico a los estudiantes en las clases de baloncesto, para que los estudiantes puedan tener una comprensión más profunda del significado y los métodos del ejercicio físico, y su entusiasmo por el ejercicio físico también puede ser mejorado. En segundo lugar, los colegios y universidades pueden contratar profesores más experimentados y profesionales para unirse a su personal docente y fortalecerlo. En tercer lugar, algunas escuelas normales con estándares profesionales deficientes deberían organizar reuniones de intercambio de formación para permitir a los profesores enriquecer el contenido del aula y mejorar los estándares profesionales a través de intercambios.
4.3. Métodos de formación innovadores Con el continuo desarrollo de la sociedad, nada permanece estático. Lo mismo ocurre con la clase de entrenamiento físico de baloncesto. Los profesores deben desarrollar métodos de entrenamiento que satisfagan los requisitos de enseñanza basados en diferentes situaciones en diferentes momentos y, al mismo tiempo, agregar algunos conceptos nuevos al programa de entrenamiento para hacer que el entrenamiento físico sea más completo y novedoso. Es posible que los métodos de entrenamiento tradicionales no cumplan con los requisitos del entrenamiento deportivo en la nueva era. En este momento, los docentes deben realizar cambios en función de la situación real para lograr mejores resultados en el entrenamiento físico de los estudiantes.
4.4. Métodos y técnicas de entrenamiento A la hora de entrenar la aptitud física de los estudiantes, los profesores deben utilizar métodos y técnicas correctos para conseguir el doble de resultado con la mitad de esfuerzo en el entrenamiento de aptitud física. En términos generales, el entrenamiento físico debe centrarse en los siguientes aspectos: En primer lugar, el entrenamiento de resistencia. Un partido de baloncesto suele llevar mucho tiempo. Si los estudiantes quieren jugar a un mejor nivel y estado en un partido de baloncesto, necesitan suficiente fuerza física para soportarlo. Al mismo tiempo, los estudiantes necesitan recuperar su fuerza física en un corto período de tiempo, y los profesores también deben prestar atención a fortalecer las habilidades de los estudiantes en esta área. En segundo lugar, el entrenamiento de velocidad. El baloncesto requiere que los estudiantes tengan la capacidad de reaccionar rápidamente y responder a los cambios en la situación en el campo en cualquier momento. También requiere que los estudiantes mejoren su poder explosivo para que no solo puedan ver los cambios en la situación en el campo, sino también. Realizar reacciones físicas según situaciones específicas. En tercer lugar, entrenamiento de flexibilidad y estiramiento. El baloncesto requiere fuertes habilidades, es decir, existen muchos movimientos profesionales con gran dificultad en el baloncesto, que requieren que los estudiantes tengan una excelente flexibilidad y extensibilidad para poder completar mejor estos movimientos. El ejercicio físico tiene un impacto profundo en los estudiantes. Puede ayudarlos a liberar la presión en el estudio y la vida y mejorar su estado de ánimo, al mismo tiempo, puede ayudarlos a mejorar sus sentimientos morales y perfeccionar su voluntad; de gran ayuda para los estudiantes universitarios en sus cursos profesionales, porque el ejercicio físico puede mejorar la respuesta cerebral y la actividad de pensamiento pueden mejorar la perseverancia y la resistencia de los estudiantes, lo que les permite mantener suficiente fuerza física y energía en el estudio de cursos profesionales, y comprender mejor el conocimiento profesional y más rápido. En este sentido, el entrenamiento físico no solo puede mejorar la aptitud física de los estudiantes universitarios chinos y proporcionar una buena base física para su desarrollo futuro, sino que también puede mejorar la inteligencia de los estudiantes y permitirles aceptar mejor y más rápido nuevos conocimientos. El entrenamiento físico es definitivamente un método versátil de ejercicio.
5. Conclusión
La clase de baloncesto en la escuela secundaria de educación física es muy popular entre los estudiantes. Al ser un deporte altamente recreativo y competitivo, no sólo permite a los estudiantes divertirse en el entrenamiento, sino que también mejora su condición física. Por lo tanto, los profesores universitarios deben prestar atención al entrenamiento físico de los estudiantes en las clases de baloncesto. Al mismo tiempo, las escuelas también necesitan aumentar la inversión en lugares, equipos y profesores de entrenamiento físico, para que los estudiantes puedan realizar el entrenamiento físico en un buen ambiente de entrenamiento y recibirlo. orientación más profesional. Además, los profesores también deberían diseñar planes de entrenamiento deportivo que sean más innovadores e interesantes para que los alumnos puedan participar activamente en el baloncesto.
Referencia:
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