¿Beber té de hojas de loto realmente puede ayudarte a perder peso?
La investigación farmacológica moderna muestra que los componentes químicos de las hojas de loto incluyen principalmente nuciferina, ácido cítrico, ácido málico, ácido glucónico, ácido oxálico, ácido succínico y otros componentes básicos con efectos antimitóticos, y tienen efectos antipiréticos y propiedades antibacterianas, efecto antiespasmódico. La hoja de loto procesada tiene un sabor amargo, ligeramente salado, picante y fresco, y tiene la función de eliminar el calor y aliviar el calor del verano, diluir la humedad y promover el yang, eliminar la estasis sanguínea y detener el sangrado. Las infusiones y decocciones de hojas de loto pueden dilatar los vasos sanguíneos, eliminar y aliviar el calor y tener el efecto de reducir la presión arterial.
Las hojas de loto también pueden reducir significativamente los niveles de triglicéridos y colesterol en suero, y tienen la función sanitaria de regular los lípidos en sangre. Como té para el cuidado de la salud, el té de hoja de loto tiene tres funciones principales: descomponer la grasa, eliminar el estreñimiento y ser diurético. Es adecuado para personas con presión arterial alta, niveles altos de grasa en sangre y colesterol alto. El té de hojas de loto puede reducir la grasa en sangre y perder peso, pero no es adecuado para todos. En primer lugar, cabe señalar que algunos amigos son alérgicos a ciertos componentes del té adelgazante de hojas de loto y no son aptos para beberlo. No confunda los diversos efectos secundarios provocados por las alergias como "reacciones normales" provocadas por la pérdida de peso y continúe. bebiéndolo.
Algunos productos de té de hoja de loto también pueden contener materias primas de hojas de loto sucias, impurezas, pesticidas y residuos de fertilizantes, que pueden representar riesgos para la seguridad alimentaria. No compre productos de calidad inferior en pequeños talleres sin licencias de higiene. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, debido a que las hojas de loto son de naturaleza fría, si las bebe solas, con el tiempo puede causar resfriado estomacal y dolor abdominal. También afectará el sistema endocrino normal de las mujeres y provocará trastornos menstruales. Por lo tanto, la hoja de loto no es apta para beber sola. La medicina tradicional china nunca utiliza un solo material medicinal directamente, sino que utiliza una combinación de varios materiales medicinales. Para lograr el efecto deseado, es necesario combinar otras materias primas adecuadas según el físico personal y combinarlas de manera razonable para lograr mejores resultados de pérdida de peso.
El té de hoja de loto es de naturaleza fría y no es adecuado para que lo beban mujeres que menstrúan, mujeres embarazadas, mujeres lactantes, personas con deficiencias de bazo y estómago, personas de constitución delgada y personas con qi y sangre débiles. Beba té de hojas de loto con moderación y no beba demasiado sólo para perder peso rápidamente. El té de hojas de loto contiene flavonoides, nuciferina, ácidos orgánicos y otras sustancias que ayudan a adelgazar. Aunque puede disolverse parcialmente la primera vez, no se disuelve por completo.
Solo después de preparar o cocinar repetidamente, las sustancias efectivas pueden ser completamente disueltas y absorbidas por el cuerpo humano. El té de hojas de loto también contiene una gran cantidad de taninos. Cuando los taninos se mezclan con los alimentos, pueden formar fácilmente sustancias que son difíciles de descomponer, lo que afecta la digestión de los alimentos y reduce la absorción de nutrientes por parte del cuerpo. Por lo tanto, no es necesario que las personas perfectamente sanas beban té de hojas de loto durante mucho tiempo, pero puede provocar una falta de ciertos nutrientes.