Escuela de formación destacada de Beijing

Soy del distrito de Chaoyang. Si estuviera aquí, podría recomendarte uno: Helet Fitness Coach Training Institute, que es bastante bueno. No sólo los profesores, el contenido del curso y las instalaciones ambientales son buenos, sino que voy allí a menudo. De vez en cuando he estado en otros lugares con mis amigos, ¡y este parece el mejor lugar! Ahora es el mejor momento para aprender aeróbicos. Actualmente existen cursos de formación en esta área, ¡y además son cursos excelentes!

Curso premium de entrenamiento físico destacado de Beijing;

Aeróbicos de alto y bajo impacto (nuevo alto y bajo)

Contenido: movimientos básicos/métodos de disposición/métodos de enseñanza/ Teoría musical/tiempo de clase/clase abierta

Ejercicio aeróbico de stepping (stepping)

Contenido: análisis de tendencias/práctica de movimiento/teoría musical/habilidades de arreglo y descomposición/formación de imagen y personalidad/público clase.

Danza aeróbica (danza aeróbica)

Contenidos: Comprender diferentes estilos de danza/No desarrollar y perfeccionar/Crear movimientos y análisis del movimiento/Técnicas de danza/Videoanálisis.

Hot Dance

Contenidos: rutinas preestablecidas, orientación y enseñanza de la actuación, comunicación e interacción y control del aula.

Ejercicio aeróbico latino

Contenido: análisis de tendencias y ejercicios básicos/comprensión musical/habilidades de composición y descomposición/organización del aula y orientación docente.

Danza del vientre

Contenido: movimientos básicos de danza del vientre/movimientos suaves de varias partes/entrenamiento de flexibilidad/entrenamiento de control/entrenamiento de flexibilidad.

Taekwondo

Contenido: Entrenamiento básico del movimiento/Ejercicio somatosensorial/Magia fitness/CRC/Presencial/Feedback personal/Análisis de vídeo.

Jazz (Nuevo Jazz)

Contenidos: Ejercicios básicos/Selección y comprensión musical/Ejercicios de entrenamiento y estilo/Técnicas de composición y descomposición/Orientación docente.

Música hip-hop

Contenido: entrenamiento básico/entrenamiento somatosensorial/entrenamiento físico/rutinas de predicción y entrenamiento de baile freestyle/entrenamiento de alta intensidad.

Spinning (Spinning)

Contenido: Descripción general del ciclismo/Diseño del curso/Comprensión musical/Comentarios personales

Pilates (Pilates)

Contenido : análisis de tendencias/ejercicios básicos/ejercicios de postura y desglose de la enseñanza/organización del curso.

Yoga (Yoga)

Contenido: conceptos de alimentación/clasificación de asanas/control de la respiración/métodos de limpieza/práctica de posturas y desglose de la enseñanza/selección de música para clases de yoga.

El entrenamiento físico Beijing Highlight está en línea;

Clases completas: aeróbicos de alto y bajo impacto, aeróbicos con step, Pilates, boxeo, baile de cadera y spinning.

Versión Elite: aeróbicos de alto y bajo impacto, aeróbicos, Pilates,

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