Traducción de composición al inglés de síndrome de vacaciones
Con la perspectiva de que el regreso a la escuela se atenúe, muchos estudiantes pueden estar sufriendo el síndrome posvacacional, que se refiere a un sentimiento general de depresión antes de regresar a la vida universitaria causado por una situación irregular. estilo de vida durante las vacaciones. Los síntomas incluyen fatiga, pérdida de apetito, dificultad para concentrarse, irritabilidad y sensación de impotencia.
Diversas razones pueden explicarlo. Pero lo más importante es que un gran número de estudiantes tienden a excederse comiendo y jugando durante las vacaciones, lo que les dificulta adaptarse a su horario de estudio diario y a su ritmo de vida.
Mis sugerencias para afrontar este síndrome son las siguientes. En primer lugar, hacer ejercicio y seguir un horario normal durante las vacaciones puede marcar la diferencia y cortar de raíz el síndrome post-vacacional. Además, vale la pena regresar unos días antes de que comience el semestre. Regresar temprano a la escuela parece mantener a raya la tristeza navideña.
La vuelta al cole con ánimo pesimista, muchos alumnos pueden sufrir el síndrome postvacacional. El síndrome posvacacional generalmente se refiere al regreso a la vida escolar con un estado de ánimo deprimido, causado por un estilo de vida irregular durante las vacaciones. Los principales síntomas incluyen fatiga, pérdida de apetito, dificultad para concentrarse, irritabilidad e impotencia.
Hay muchas razones para explicar esto. Pero lo más importante es que un gran número de estudiantes tienden a darse un capricho y divertirse durante las vacaciones, lo que les dificulta ajustar su estudio diario y su ritmo de vida en el campus.
Mis sugerencias para afrontar este síndrome son las siguientes. En primer lugar, haga ejercicio y siga una rutina normal, y las vacaciones acabarán con las diferencias y el síndrome post-vacacional de raíz. Además, envíelo unos días antes de que comiencen las clases. Los primeros retornos parecen haber puesto a raya la tristeza navideña.