La Red de Conocimientos Pedagógicos - Aprendizaje de redacción de artículos/tesis - Conocimientos sobre la prevención de enfermedades infecciosas en invierno y primavera.

Conocimientos sobre la prevención de enfermedades infecciosas en invierno y primavera.

En invierno y primavera, el clima cambia mucho y los cambios climáticos son una prueba para la inmunidad del cuerpo. Si no presta atención al ejercicio y el aire interior cerrado no circula frecuentemente con el mundo exterior, es probable que las enfermedades lo visiten con frecuencia, por lo que se deben tomar medidas preventivas en la vida diaria.

¿Cuáles son las enfermedades infecciosas más comunes en invierno y primavera?

Gripe: escalofríos, fiebre, tos seca, dolor de cabeza, dolor corporal y fatiga, pérdida de apetito, etc.

Varicela: Fiebre leve a moderada y sarpullido, que inmediatamente se convierte en ampollas, picor, etc. , la erupción vesicular tiene distribución centrípeta, localizada principalmente en el tronco, la cabeza y la cara, y relativamente pocas en las extremidades;

Paperas: inflamación de la glándula parótida (centrada en el lóbulo de la oreja, desarrollándose hacia adelante, hacia atrás y hacia abajo). ), generalmente comienza con hinchazón de la glándula parótida de un lado y se extiende al lado opuesto después de 2 a 4 días, causando dolor;

Enfermedad de manos, pies y boca: fiebre, pápulas y herpes en boca, manos, pies y nalgas.

En segundo lugar, cómo prevenir estas enfermedades infecciosas

Mantener una buena inmunidad corporal. Vacúnese oportunamente contra la influenza, las paperas, la neumonía y otras enfermedades infecciosas relacionadas, coma regularmente, no sea exigente con la comida, beba más agua, coma más frutas, reponga agua y vitaminas, fortalezca el ejercicio físico, equilibre el trabajo y el descanso, pague atención a agregar o quitar ropa de manera oportuna y mantener un sueño adecuado y un estado de ánimo feliz.

En segundo lugar, desarrolle buenos hábitos de higiene:

Preste atención al uso de mascarilla, especialmente al tomar el transporte público y acudir a lugares donde se reúne gente. Lávese las manos con frecuencia y lávese las manos con jabón o desinfectante para manos inmediatamente después de salir, antes y después de las comidas, preste atención a la etiqueta respiratoria, cúbrase la boca y la nariz con un pañuelo desechable o el codo al toser o estornudar, y no tosa ni hablar en voz alta delante de los demás.

En tercer lugar, mantenga limpio el ambiente:

La habitación debe ventilarse con frecuencia para mantener fresco el aire interior. Las partes clave, como los inodoros y las manijas de las puertas, deben desinfectarse con frecuencia, y los juguetes. Los edredones y otros artículos deben limpiarse y desinfectarse periódicamente. Abastecerse de los materiales necesarios para la prevención de epidemias en una cantidad adecuada.

Cuarto, mantener la distancia social:

Al hacer cola en centros comerciales, estaciones, restaurantes, etc. , preste atención a mantener una distancia de más de 1 metro, lo que no solo puede prevenir enfermedades infecciosas sino también respetar el desempeño de los demás.

En quinto lugar, durante la epidemia, no vaya a lugares públicos con mucha gente y mala circulación de aire, reduzca las reuniones innecesarias y evite el contacto con pacientes con fiebre, tos y otros síntomas.