Conocimientos sobre la prevención de enfermedades infecciosas en invierno y primavera.
¿Cuáles son las enfermedades infecciosas más comunes en invierno y primavera?
Gripe: escalofríos, fiebre, tos seca, dolor de cabeza, dolor corporal y fatiga, pérdida de apetito, etc.
Varicela: Fiebre leve a moderada y sarpullido, que inmediatamente se convierte en ampollas, picor, etc. , la erupción vesicular tiene distribución centrípeta, localizada principalmente en el tronco, la cabeza y la cara, y relativamente pocas en las extremidades;
Paperas: inflamación de la glándula parótida (centrada en el lóbulo de la oreja, desarrollándose hacia adelante, hacia atrás y hacia abajo). ), generalmente comienza con hinchazón de la glándula parótida de un lado y se extiende al lado opuesto después de 2 a 4 días, causando dolor;
Enfermedad de manos, pies y boca: fiebre, pápulas y herpes en boca, manos, pies y nalgas.
En segundo lugar, cómo prevenir estas enfermedades infecciosas
Mantener una buena inmunidad corporal. Vacúnese oportunamente contra la influenza, las paperas, la neumonía y otras enfermedades infecciosas relacionadas, coma regularmente, no sea exigente con la comida, beba más agua, coma más frutas, reponga agua y vitaminas, fortalezca el ejercicio físico, equilibre el trabajo y el descanso, pague atención a agregar o quitar ropa de manera oportuna y mantener un sueño adecuado y un estado de ánimo feliz.
En segundo lugar, desarrolle buenos hábitos de higiene:
Preste atención al uso de mascarilla, especialmente al tomar el transporte público y acudir a lugares donde se reúne gente. Lávese las manos con frecuencia y lávese las manos con jabón o desinfectante para manos inmediatamente después de salir, antes y después de las comidas, preste atención a la etiqueta respiratoria, cúbrase la boca y la nariz con un pañuelo desechable o el codo al toser o estornudar, y no tosa ni hablar en voz alta delante de los demás.
En tercer lugar, mantenga limpio el ambiente:
La habitación debe ventilarse con frecuencia para mantener fresco el aire interior. Las partes clave, como los inodoros y las manijas de las puertas, deben desinfectarse con frecuencia, y los juguetes. Los edredones y otros artículos deben limpiarse y desinfectarse periódicamente. Abastecerse de los materiales necesarios para la prevención de epidemias en una cantidad adecuada.
Cuarto, mantener la distancia social:
Al hacer cola en centros comerciales, estaciones, restaurantes, etc. , preste atención a mantener una distancia de más de 1 metro, lo que no solo puede prevenir enfermedades infecciosas sino también respetar el desempeño de los demás.
En quinto lugar, durante la epidemia, no vaya a lugares públicos con mucha gente y mala circulación de aire, reduzca las reuniones innecesarias y evite el contacto con pacientes con fiebre, tos y otros síntomas.