¿Recibió la manzana la nueva madre que estaba amamantando en invierno?
Alto valor nutricional
La manzana es una fruta con alto valor nutricional y contiene gran variedad de vitaminas y minerales. Es un buen complemento nutricional para las madres lactantes.
No provocará recaída en la leche.
Las manzanas no sólo no provocan lactancia, sino que también pueden complementar a las madres lactantes con vitaminas completas para hacerlas más saludables.
Cómo comer en invierno
La temperatura es baja en invierno, ¿te preocupa que la fruta esté demasiado fría? No te preocupes, pon las manzanas en un lugar cálido en el interior o cocínalas al vapor antes de comerlas. Esto no sólo retendrá los nutrientes, sino que también evitará los problemas de resfriados.
Diversas opciones
¡Niñera, la fruta es tu buena amiga! Diversas opciones permiten que su cuerpo absorba más nutrientes. Sin embargo, recuerde evitar las frutas a las que sea alérgico. Por su salud y la de su bebé, ¡asegúrese de elegir con cuidado!