Acerca de las calorías

Nombre del alimento calorías unitarias Nombre del alimento calorías unitarias

1 plato de arroz 270 Fideos con carne 1 plato 470

1 plato de avena 140 Pollo Arroz de pierna 1 Plato 700

Bollitos al vapor 1 270 Muslos de pollo frito 1 520

Albóndigas 10 350 1 rollito de primavera 580

Patata 1 255 Fideos wonton 1 bol 560

1 par de palitos de masa fritos y tortas de sésamo 295 5 bollos al vapor 600

1 huevo escalfado 1 pieza bobina de plata frita 120 560

1 pieza de revuelto huevo 255+060 1 pieza de pan de cerdo BBQ 255

Fideos Yangchun 1 tazón 250 huevos de té 1 73

Fideos instantáneos (fideos Victory) 1 paquete 345 calcomanías de olla 5 paquetes 138

Fideos instantáneos (fideos de tazón grande) 1 tazón 481 fríos Acompañamiento 1,430.

1 plato de fideos con costillas de cerdo 510 1 caja de bolas de arroz con atún 191

Bolas de arroz glutinoso con hilo de cerdo 1 185

Harina japonesa (kcal)

Nombre del alimento unidad caloría Nombre del alimento unidad caloría

Bento de salmón 1 ración 766 Sushi integral 1 caja grande 489

Bento de arroz con pollo a la parrilla 1 ración 503 Orden de sashimi 1 ración 599.

Rueda negra 352 por persona, pedido de pescado a la plancha 425 por persona

6 piezas de sushi de algas, chuleta de cerdo frita 365, 818 por persona.

Sushi de atún 1 pieza 48 cerdo pedido 1 persona 707

Sushi de huevo 1 59 fideos picantes de cerdo asado 1 605.

1 pieza de sushi de gambas cuesta 39, y 1 pieza de udon de tofu frito cuesta 362.

Sushi de huevo y salmón 1 48 Brochetas de pollo 1 persona 287

Comida occidental (kcal)

Nombre del alimento calorías unitarias Nombre del alimento calorías unitarias

Sándwich de jamón y huevo 1 420 Original set de hot dog 1 189.

Hamburguesa de ternera 1 540 palomitas 1 juego 510

Hamburguesa de pescado 1 pieza 432 Pollo frito 1 pieza 300

Hamburguesa de pollo 1 439 Espaguetis a la boloñesa 1 plato 599

Hamburguesa grande (como Macburger) 1 pieza 563 Pasta cremosa al horno 1 plato 841.

Tarta de manzana 1 253 arroz al curry 1 plato 764

Papas fritas 1 juego 210 sopa de maíz 1 plato 157

2 tostadas 140 ensalada de atún 1 persona 220

Pan de piña 1 405 Ensalada de cangrejo 1 64 porciones

Pan de queso 1 450 Pizza 1 rebanada 758

Nuggets de pollo 6 yuanes 263

Frutas (kcal)

Nombre del alimento calorías unitarias Nombre del alimento calorías unitarias

1 plátano 120 Pomelo (unos 230 g) 1 uva 80.

Guayaba 1 80 Kiwi (unos 150g) 1 80.

Sandía (unos 260g) 1 pieza 80 Manzana (unos 320g) 1 pieza 160.

Zumo de naranja 1 vaso de pera 160 (unos 200g) 1 80.

Fresa (unos 230g) 10€ 80 Melón (unos 190g) 1 pieza 80.

Naranjas (unos 70g) 1 30 uvas (unos 150g) 1 racimo 80.

Bebidas de postre (kcal)

Nombre del alimento calorías unitarias Nombre del alimento calorías unitarias

Tarta de huevo 1 270 Té negro con limón (envase de papel de aluminio) 1 caja 120

Tarta de habas 1 paquete 650 sopa de ciruelas ácidas (paquete de papel de aluminio) 1 caja 190

Tarta de manzana 1 253 leche de soja (paquete de papel de aluminio) 1 caja 133

Papas fritas 1 paquete 210 Yakult 1 botella 100

1 lata de patatas chips 510 1 botella de yogur 355

1 paquete de galletas con rodajas de limón 370 1 taza de batido 360

1 paquete de bizcocho de chocolate 590 Soda 1 lata 140

Hojaldre de crema 1 78 Coca-Cola, cerveza de raíz 1 lata 150

Qiao Xietian 1 250 Bebida deportiva (350CC) 1 lata 100

1 taza de helado 260 café (con azúcar y nata) 1 taza 75

1 taza de gelatina 230 té con leche 1 taza 80

Torta clara 1 paleta de 150 1 barra 65

La tarta de fresa con aceite de huevo fresco cuesta 380 por 1 rebanada y 200 por 1 barra de helado.

1 taza de budín 140 1 taza de gelatina 100

Donut 1 150 1 lata de cerveza (lata de aluminio) 90

Jalea de konjac 1 41 vino de sorgo 1 taza 101 .

Té gelatina 1 110 whisky 1 taza 105.

Yogur 1 brandy 124 + 0 vaso 112

Mantequilla 1 95 Sake japonés 1 vaso 198

Queso fresco 1 157