Planes de lecciones sobre baloncesto.
Como maestro de personas desinteresadas, a menudo necesito preparar planes de lecciones. Solo con planes de lecciones podemos organizar mejor las actividades de enseñanza. ¿Cómo debo escribir un plan de lección? El siguiente es un plan de lección de baloncesto cuidadosamente compilado por el editor solo como referencia. Bienvenido a leer.
Plan de lección de baloncesto 1
1. Contenidos didácticos
1. Movimientos básicos de pase de baloncesto (manos, pecho, cabeza, pases de gancho, etc.)
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2. Movimientos básicos de regate de baloncesto (regate alto, bajo, delantero y trasero, etc.)
2. Propósitos de enseñanza
1. familiarizarse con la pelota y permitir que los estudiantes tengan una comprensión más profunda de la importancia de comprender los movimientos básicos del baloncesto.
2. Cultivar el espíritu de unidad, cooperación y valentía de los estudiantes a través del aprendizaje.
3. Pasos de enseñanza
1. Rutina de aula (5 minutos)
(1) Regatear 3 veces por la cancha.
(2) Juego de agarrar sandía
2. Ejercicios de demostración de movimientos básicos de pase (puntos clave) (14 minutos)
(1) Introducción al Origen y desarrollo del baloncesto Los componentes básicos del juego.
(2) Demostración de movimientos básicos de pase
3. Explicar y demostrar los movimientos básicos del regate (10 minutos)
(1) Demostración de varios movimientos básicos. y explicación de los movimientos del balón
(2) Durante el regate se producen varios movimientos y los estudiantes analizan y explican los ejercicios.
4. Juego de rebotes divertidos (8 minutos)
(1) Cultivar la capacidad de reacción y la velocidad de movimiento de los estudiantes.
5. Resumen de la clase
Cuarto, métodos de enseñanza
1. Aprendizaje basado en la investigación, asistido por el profesor.
2. Utilizar la observación y métodos originales para resaltar el aprendizaje y la ayuda heurística de los estudiantes.
Plan de lección de baloncesto 2
Contenidos didácticos,
Repaso de las fracciones más simples y puntos de pacto.
Objetivos docentes,
1. Consolidar aún más el proceso y método de reducción de explotaciones.
2. A través de la práctica, encuentra con precisión el máximo común divisor del numerador y denominador, y luego redúcelo a la fracción más simple.
3. Comparar los tamaños del numerador y denominador de dos números diferentes mediante la simplificación.
4. Utilizar la reducción para resolver problemas prácticos de la vida.
Puntos clave y dificultades,
A través de la práctica, encuentra con precisión el máximo común divisor del numerador y denominador, para reducirlo a la fracción más simple.
Proceso de enseñanza,
Actividad 1: Repaso
1. ¿Cuál es la fracción más simple? Pida a los estudiantes que den algunos ejemplos.
2. Deje que los estudiantes hablen sobre cómo encontrar con precisión el máximo común divisor del numerador y denominador y dividirlos con precisión.
Actividad 2. Práctica
1. Al hacer la primera pregunta y los ejercicios en ejercicios independientes, los estudiantes pueden simplificarlos uno por uno y se debe prestar atención a guiarlos para que escriban correctamente.
2. La segunda pregunta permite a los estudiantes completarla de forma independiente.
3. Para la tercera pregunta, permita que los estudiantes primero piensen en el método de comparación y luego comparen de forma independiente. Preste atención a guiar a los estudiantes para que les digan directamente cómo simplificar y comparar. Deje que los estudiantes se den cuenta de que a veces es más fácil convertir dos fracciones en fracciones con el mismo denominador; a veces es más fácil convertir dos fracciones en fracciones de la misma molécula;
4. Para la cuarta pregunta, permita que los estudiantes la completen de forma independiente. Si los estudiantes solo escriben los resultados y no los convierten en puntuaciones más simples, deben comprender y mejorar a través de la comunicación.
5. Pregunta 9: Utiliza ejemplos de la vida para consolidar la práctica de la resta de fracciones. Preste atención para que los estudiantes sepan claramente cuál es la unidad "1". Al comunicarse, concéntrese en el proceso de pensamiento y los métodos de cálculo.
6. La pregunta 12 requiere que los estudiantes comprendan el significado de la pregunta y dominen toda la información antes de realizarla.
Actividad 3. Resumen
¿Qué aprendiste al repasar y practicar en esta lección?
Plan de lección de baloncesto 3
Objetivos de la actividad
1. Aprender el tiro in situ correcto.
2. Incrementar el interés de los niños por el baloncesto.
3. Cumple las reglas del juego y experimenta la alegría de los juegos cooperativos y las actividades controladas con tus compañeros.
4. Desarrollar la flexibilidad de los movimientos de las manos de los niños.
Actividades para preparar
Aro de baloncesto y baloncesto infantil.
Varias caras de una pequeña bandera roja.
Proceso de la actividad
1. Juega baloncesto gratis para que los niños amen el baloncesto. Cuéntame ¿cómo sueles jugar al baloncesto?
2. ¿Qué deportes te gustan? ¿Te gusta el baloncesto? ¿Quieres ser jugador de baloncesto?
3. El profesor toma fotografías en el lugar para estimular el interés de los niños por la fotografía. ¿Quieres jugar? ¿Quieres aprender a disparar?
4. Los jugadores de baloncesto reciben entrenamiento de tiro. Primero debemos aprender los movimientos de tiro correctos y garantizar nuestra propia seguridad antes de poder jugar. ¿Quieres aprender movimientos de tiro en el acto?
5. Aprendamos ahora del maestro. Si el maestro da un paso, todos deberían seguirlo. Si un niño comete un error, el maestro debe corregirlo y orientarlo rápidamente.
6. Después de aprender la acción de tiro in situ, asegúrese de que su hijo la domine antes de intentar disparar y jugar.
7. Juguemos juntos a disparar, ¿vale? Mira quién puede disparar más bolas en el lugar.
8. Da una pequeña señal de alerta cada vez que lo lances. Finalmente, averigüe quién tiene más pequeñas señales de alerta.
El evento ha terminado.
Plan de lección de baloncesto 4
Análisis de la situación del equipo,
Comencé a practicar baloncesto en el segundo semestre del cuarto grado y participé en el partido de baloncesto del distrito escolar en xx, y mis habilidades básicas son relativamente sólidas.
Horario de entrenamiento,
1 al 23 de julio de 20xx, sábado 1, miércoles y viernes 8:00-9:30 am, martes y jueves 3:30 pm- 5: 00.
Practica todos los días,
1. Corre 5 vueltas en el patio de recreo o 20 vueltas en la cancha. Haz un calentamiento sencillo antes de correr.
2. Los ejercicios de calentamiento, prensa de piernas, rodillas y tobillos son el foco.
4. La bandeja de tres pasos, la bandeja izquierda, central y derecha de 0 grados marcan cada una 10 porterías, incluidas 5 porterías para tabla de lavar de 0 grados y 5 porterías huecas. Todos los jugadores solo pueden rotar al siguiente punto después de completar el tiro. Los jugadores que terminen primero también deben practicar juntos.
Lunes
1. Temporización del regate, regate bajo, regate en "V" × 100 veces (lateral, frontal con una mano, ambas manos)
2.10 Bandeja cronometrada × 3 grupos, deben puntuar.
3. Flexibilidad y fuerza del tobillo, ponerse de puntillas 50×5, con las piernas cruzadas.
4. Juego "Robar la pelota".
Martes
1, pase y recepción entre dos personas ×10, el puntaje es menor a 1, o el balón se cae a mitad de camino y es necesario reiniciar.
2. Para el pase "8" × 10, el pasador debe instalar dos defensores al regresar a la defensa las últimas 5 veces.
3. Flexiones 15×6.
4. Rodea la pelota durante 1 minuto.
Miércoles
1. Seguir instrucciones y realizar movimientos, varios juegos de pies + correr rápido.
2. Práctica ofensiva y defensiva uno contra uno.
3. Corre 30×6 de un lado a otro rápidamente.
Jueves
1. Ver vídeos de baloncesto.
2. Competencia a pequeña escala.
3. Fuerza del tobillo, ponerse de puntillas 50×5.
Viernes
1. Regate sobre obstáculos, bandeja, cambio de dirección, giro, parada de emergencia × 5
2. aprobar.
3. Abdominales 30×6.
4. Colgando.
Plan de lección de baloncesto 5
Objetivos de la actividad
1. Los niños pueden utilizar el dibujo para expresar su juego de baloncesto.
2. Experimenta la diversión de jugar pequeños partidos de baloncesto.
3. Dispuesto a participar en juegos deportivos y experimentar la diversión de correr y perseguir en el juego.
4. Cultive el sentido de competencia y experimente los desafíos y la felicidad que brindan los juegos.
Prepárate
Un poco de cartulina, crayones, acuarelas y los niños juegan un partido de baloncesto.
Proceso
Primero, muestra las imágenes y presenta el tema
1. Maestro, después de leer estas imágenes, ¿a quién encuentras arriba? ¿Qué están haciendo? Discútanlo entre ustedes primero y luego dígaselo a todos.
2. Los niños responden después de la discusión.
Hay muchos niños en la foto. Batearon la pelota, la hicieron rodar y la lanzaron.
3. Resumen del profesor, lo que dijiste es realmente bueno. Los niños de la imagen están jugando con pequeñas pelotas de baloncesto. Algunos lanzan la pelota, otros la hacen rodar y otros la lanzan. Están realmente felices.
2. Operaciones infantiles
1. Maestro, ¿quieres hacer dibujos cuando juegas con el pequeño baloncesto? (Pensamiento)
2. Los niños operan y el maestro guía.
En tercer lugar, comunicación e intercambio de obras
1.
2. Los niños se comunican entre sí.
Reflexión docente
¡La actividad finalizó exitosamente! Antes de la actividad, creé un ambiente de actividad relajado y libre para los niños, para que pudieran ejercitarse y mejorar fácilmente en un ambiente relajado y libre. Durante la actividad, la iniciativa del niño puede responder las preguntas del maestro en un lenguaje completo y comunicarse activamente con sus compañeros.
Plan de lección de baloncesto 6
Contenido del libro de texto
1. Pasar y atrapar la pelota (situ)
Tareas de clase
1. Los estudiantes aprenden habilidades de pase y recepción de baloncesto e inicialmente dominan las habilidades de movimiento.
2. Cultivar la coordinación, la sensibilidad y la capacidad de respuesta de los estudiantes.
3. Cultivar el espíritu de unidad y cooperación y la perseverancia para no tener miedo a las dificultades.
Parte de preparación
(1) Trotar por la cancha de baloncesto
(2) 4×8 requiere gimnasia con las manos desnudas, expansión del pecho, sacudidas de brazos y Rotación durante la marcha Cuerpo, costados, abdominales, estocadas, carrera y salto. Organícense en una formación, con una separación de unos 100 metros.
(3) Familiarizado con la práctica del balón.
Requisitos
Céntrese en la concentración, la práctica seria, los movimientos prolijos y un rango de fuerza para permitir que todas las articulaciones, músculos y ligamentos se muevan por completo.
Parte básica
Pasar y coger el balón (en el mismo lugar)
Puntos técnicos,
(1) Pase con brazos cruzado El balón es atrapado.
Al pasar y sostener la pelota, relaje los hombros y los codos frente al pecho, gire las muñecas hacia adentro y extienda los brazos hacia adelante, presione los pulgares hacia abajo y gire las muñecas hacia afuera, y mueva las muñecas hacia entregar la pelota.
Para atrapar la pelota, extienda la mano para atraparla, contacte rápidamente con el amortiguador, preste atención a proteger la pelota cuando se acerque y relaje los hombros, codos y muñecas.
Puntos clave y dificultades: forma correcta de la mano, pulgar hacia abajo; alcanzar la pelota y prestar atención a la amortiguación. El pase está en su lugar y aterriza entre el pecho y el abdomen del oponente.
(2) Pase el balón por encima del hombro con una mano (tome el pase con la derecha como ejemplo)
Extienda el codo para llevar el balón hacia atrás a la derecha, sostenga la pelota ligeramente hacia atrás con la mano derecha y rápidamente gire el brazo hacia el suelo, presione el brazo hacia la derecha, doblando la muñeca.
Los puntos clave y difíciles son sujetar la pelota y estirar el brazo, balancear el brazo y doblar la muñeca.
(3) Pasa el balón a tu cabeza con ambas manos
Sujeta el balón, gira ligeramente la muñeca y pasa el balón rápido y corto. Haga vibrar la muñeca hacia adelante con el antebrazo y presione, aplicando fuerza en los dedos y la muñeca.
El punto clave y difícil es sujetar el balón con la cabeza, utilizando el codo como eje y ejerciendo fuerza sobre la muñeca.
(4) No te pongas nervioso al pasar el balón, atraparlo y correr. Cuando te enfrentes a una pelota entrante, pasa la pelota hacia adelante paso a paso. No entres en pánico si no dejas de saltar. Para atrapar el balón y pasarlo rápidamente, el punto de colocación debe ser temprano. Corre hacia adelante después de recibir el balón y sigue después de pasarlo.
Los puntos clave y las dificultades son correr de lado para atrapar el balón y pasar el balón paso a paso; pasar el balón en el lugar a tiempo;
Métodos de enseñanza
1. El profesor explica y demuestra los puntos clave de las acciones uno por uno.
2. Imitar ejercicios de pase mano-pecho con las manos desnudas en el acto.
3. En el mismo lugar, pasar el balón con ambas manos por delante del pecho (a 4-6 metros de distancia).
4. En el mismo lugar, dos personas se pasan el balón en las manos (separadas entre 4 y 6 metros).
5. Dos personas pasan el balón en el lugar y atrapan el balón con una mano en el hombro (a más de 10 metros de distancia).
6. Dos personas pasan el balón y empujan para hacer una bandeja (en la foto)
7. >Organización: dos golpes individuales a una pelota. Cuando practican en el lugar, se sientan en dos filas horizontales, frente a frente, y practican pasar y recibir a intervalos apropiados a izquierda y derecha. Dos personas empujan para hacer una bandeja y tres personas lo siguen para hacer una bandeja. La organización es como se muestra arriba.
Requisitos:
1. La forma de la mano es correcta. Presione el pulgar hacia abajo al pasar la pelota. La pelota saliente girará hacia atrás, la velocidad de la pelota será más rápida y el arco. ser más pequeño.
2. Al atrapar la pelota, extienda la mano para atraparla, tóquela y recójala, prestando atención a la amortiguación.
3. Promover los pases de bandeja a tiempo y esforzarse por lograr una tasa de éxito de la bandeja del 50%.
4. Practica las bandejas posteriores, con el receptor insertándose en el medio y el pasador detrás del receptor.
5. Presta atención a la seguridad y mantén la distancia. Después de que el primer grupo cruza la línea central, el último grupo comienza a practicar y falla la bandeja.
Errores y correcciones fáciles de cometer:
1. Si el pulgar no presiona hacia abajo, la bola no girará cuando se suelte. Realice más ejercicios de comunicación in situ con dos personas para dominar la forma correcta de la mano.
2. La fuerza de paso no es suficiente, la parábola es demasiado alta y el punto de aterrizaje no es bueno. Puede utilizar un balón medicinal para fortalecer los brazos y los dedos y establecer conceptos de movimiento correctos, arcos bajos y puntos de aterrizaje entre el pecho y el abdomen de su pareja.
3. Movimiento lateral al pasar el balón en movimiento; infracción al caminar, etc. Muestra que, sobre la base de correr de lado, pasar el balón gradualmente, y la "cantidad de avance" del pase es apropiado para que el compañero se estire para atrapar el balón.