¿Puedes comer repollo congelado? ¿Por qué?
1. La col china congelada perderá algo de vitamina C durante el proceso de descongelación.
2. El repollo contendrá más nitrito y nitrato después de congelarlo. El contenido de nitrito en cada 100 g de repollo congelado supera los 25 mg y las personas pueden experimentar síntomas como mareos, náuseas y vómitos después de comerlo.
Siete efectos medicinales principales de la col china:
1.
La medicina tradicional cree que la col china es dulce, no tóxica y tiene funciones calmantes. frío y disipador de calor. Tiene el efecto de eliminar la humedad, nutrir el estómago y desintoxicar. Tiene el efecto de eliminar toxinas del organismo, diuresis y laxante, y puede utilizarse para tratar la tos, el dolor de garganta y otras enfermedades.
2. La col china es baja en calorías y también es un buen alimento complementario para pacientes obesos y diabéticos.
3. La col china es rica en vitamina E y es una verdura de belleza y belleza que puede prevenir el cloasma y las manchas de la edad.
4.? El repollo puede aliviar las preocupaciones y regular los nervios tensos. Coma más repollo antes del examen para prepararse para el examen con la mente tranquila. Su gran cantidad de fibra cruda puede favorecer la peristalsis de la pared intestinal y prevenir las heces secas.
5. El repollo tiene el efecto de resistir la oxidación y el "herrumbre". Las mujeres que comen un poco de repollo todos los días pueden reducir el riesgo de cáncer de mama.
6. La col china contiene el oligoelemento molibdeno, que puede bloquear la formación de carcinógenos como las nitrosaminas en el cuerpo humano y es un buen producto anticancerígeno.
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