¿Qué debo hacer si mi alumno de segundo grado de primaria es emocionalmente inestable y fácilmente impulsivo?

Cuando los estudiantes de primaria aún son pequeños, a menudo les resulta difícil controlar sus emociones, especialmente las excitadas. A la hora de regular las emociones de los alumnos de primaria, debemos partir de la escuela, la sociedad y las familias, para poder obtener el doble de resultado con la mitad de esfuerzo.

1. Cambio de atención. Cuando los estudiantes de primaria están emocionados, siempre piensan en lo que está sucediendo frente a ellos y en las personas en conflicto, y su entusiasmo original se volverá cada vez más intenso. Si puedes utilizar el método de desviar la atención, la excitación se calmará gradualmente. Hay muchas formas de desviar la atención. Por ejemplo, puedes apartar la mirada de la otra persona y mirar el paisaje a lo lejos. Piensa en tus bocadillos favoritos y en lo deliciosos que saben; tararea en silencio las últimas canciones pop en tu mente, recuerda los cómics que leíste ayer, etc. Esto puede amortiguar eficazmente las emociones flotantes de los estudiantes.

2. Ventile adecuadamente. La emoción permanece en el corazón, lo que es perjudicial para la salud física y mental de los alumnos de primaria. En este momento, permitimos que los estudiantes utilicen la catarsis emocional para expulsar las emociones excitadas. Que encuentren un buen amigo que esté dispuesto a escuchar y decirle lo que hay en su corazón, incluso hasta que las lágrimas corran por su rostro, también pueden encontrar un lugar donde no haya nadie y gritar a lo lejos por un rato; también pueden darle algunos puñetazos o algunos golpes en los pies, contra algo que no se rompa.

3. Potenciar el ejercicio físico de los jóvenes y mejorar su calidad física y mental. Por diversas razones, los estudiantes de primaria tienen una presión psicológica excesiva. A través del deporte, los estudiantes pueden liberar su estrés y desahogar sus malas emociones. Al mismo tiempo, en el proceso de experimentar reveses y superar dificultades en los deportes, los estudiantes aprenden a controlar sus emociones, mejorar su capacidad para resistir reveses y regular las emociones, y reducir el impacto de las malas emociones.

Aunque las emociones negativas como la ira, la ansiedad y la soledad son inevitables en el proceso de crecimiento de los estudiantes de primaria, como esperanza del futuro del país, la salud física y mental de los estudiantes de primaria merece la atención de toda la sociedad. Hacemos un llamado a toda la sociedad a prestar atención a la salud mental de los adolescentes y ayudarlos a crecer sanos y felices.