¿Por qué deberías aprender Taekwondo? ¿Un ensayo de 300 palabras?
Este verano, fui al Extreme Taekwondo Hall para aprender Taekwondo. 65438+0pm es el momento para que aprenda Taekwondo. El Taekwondo es un arte marcial basado en las artes marciales clásicas coreanas y el kárate. El taekwondo se divide en nueve niveles. Como lo acabo de aprender, todavía tengo el cinturón blanco.
Al llegar al gimnasio de Taekwondo, hay que saludar la bandera nacional durante 5 segundos, luego hacer ejercicios de calentamiento y luego correr. El entrenador nos pidió que mantuviéramos la boca cerrada cuando empezamos a correr. Por muy incómodo que fuera, solo podíamos respirar por la nariz y abrir la boca por detrás. Después de correr una o dos vueltas, sudaba profusamente, jadeaba y sentí que los latidos de mi corazón se aceleraban. Luego, el entrenador nos pidió que nos alineáramos en cuatro filas y hiciéramos elevaciones de piernas, saltos de barriga, giros hacia adelante y otros movimientos.
Los siguientes son algunos movimientos de prensa de piernas, que me dejaron perplejo porque nunca los había practicado antes, estaba un poco gorda y estaba sudando todo el cuerpo por el cansancio. El entrenador me pidió que hiciera una demostración y dijo que ese es el estándar. Estoy tan feliz. La salida de clase termina en diez minutos. Después de descansar, el instructor pidió a los estudiantes con cinturones amarillos y superiores que dieran un paso atrás y dejaran que otro instructor nos enseñara. Él mismo nos enseñó a los cinturones blancos. Estamos practicando Tai Chi. Algunos niños de cinco y seis años no pueden distinguir entre izquierda y derecha, lo que nos hace reír. El entrenador parecía pensar que estaba practicando bien, así que me pidió que fuera al frente y les dijo a los jóvenes estudiantes: "¡Si no pueden hacerlo, sigan a esta hermana mayor!". Estaba un poco nervioso. Accidentalmente cometí algunos errores, pero los corregí inmediatamente para evitar que todos cometieran los mismos errores que yo. Cuando bajé desde arriba, mi corazón era dulce como la miel.
Mi mayor experiencia después de aprender Taekwondo es que mi confianza en mí mismo ha aumentado. Creo que esto me será de gran ayuda a lo largo de mi vida. Hazme saber que no tengo miedo a las dificultades y las afronto con fortaleza. Encarna estos aspectos: decoro, justicia, integridad, paciencia (no etiqueta e integridad), abnegación e inflexibilidad. Este es el espíritu del Taekwondo.
Aunque practicar Taekwondo es muy difícil, todavía me gusta mucho, porque practicando Taekwondo no sólo puedes defenderte, sino también ejercitar tu cuerpo. ¡Esto es matar dos pájaros de un tiro!