¡Por qué hoy en día los estudiantes de secundaria básicamente tienen barrigas pequeñas!

De hecho, ¡hay una razón para tirar! ¡Porque los estudiantes de secundaria de hoy tienen horarios muy apretados! ! Tengo que tomarme un descanso para almorzar cuando estoy lleno (al menos lo hago), ¡lo cual es muy malo para la digestión! ¡La grasa se acumulará lentamente y formará una barriga! ¡Y empezar a hacer los deberes justo después de comer no es bueno para la digestión! ! Porque justo después de comer, las células cerebrales enviarán un mensaje al estómago para que secrete algo de ácido para digerir los alimentos que comemos, pero cuando hacemos la tarea, tenemos que usar nuestro cerebro para pensar. El ácido gástrico secretado de esta manera se reducirá. La comida y la digiere lentamente, ¡ésta se acumula lentamente formando una pequeña barriga! ! !

¡Será mejor que también hagas algunos ejercicios de fitness! ! ! !