¿Cómo superar el nerviosismo durante las entrevistas en instituciones públicas?
Pero esto no es una excusa para nosotros. Otros pueden mantener la calma durante las entrevistas. ¿Por qué no podemos?
01 Practica más, habla más y aprovecha cada oportunidad para hacer ejercicio. Si en tan poco tiempo para prepararse para la entrevista, tiene que mejorar mucho su coraje y volverse inusualmente inusual en un instante, para no estar nervioso en absoluto durante la entrevista, no es muy probable. Entonces tenemos que entrenar deliberadamente todos los días. En mi opinión, el efecto acumulado poco a poco es definitivamente mejor y más estable que el efecto del entrenamiento intensivo en un corto período de tiempo. Los cambios cuantitativos definitivamente provocarán cambios cualitativos. Además, esto también es muy beneficioso para nuestro propio desarrollo. Después de todo, la elocuencia no sólo es útil para las entrevistas, sino que también es de gran beneficio para nuestro futuro desarrollo profesional y comunicación interpersonal.
Así, cuando estés en tu lugar de trabajo o empresa, puedes intentar expresar tus opiniones de forma activa y entusiasta en un gran número de ocasiones, como reuniones, fiestas, cenas, KTV, etc. , no seas demasiado formal, solo cuenta chistes, habla de nuestras experiencias y pensamientos. O en actividades grupales, como hablar, cantar, team building, etc. , también puedes registrarte activamente para mostrarte y ejercitar tu valentía y elocuencia.
02 Se recomienda activamente que te des la suficiente confianza. Al entrevistarme en una institución pública me siento nervioso, sobre todo porque no creo en mí mismo y me asusto: ¿Qué debo hacer si la pregunta es difícil? ¿Qué debo hacer si mi oponente es más fuerte que yo? ¿Qué debo hacer si no me desempeño bien el día de la entrevista? De hecho, no hay necesidad de preocuparse en absoluto por estos problemas, o es imposible cambiar nada por mucho que te preocupes. Si sigues pensando salvajemente, sólo conseguirás caer en un torbellino de confusión y dudas, y agravarás tu nerviosismo.
Siempre he creído que la fuerza es la base de nuestra confianza en uno mismo. Si nos falta fuerza, estamos ciegos y confiados. Por lo tanto, primero debes tener métodos de entrenamiento científicos, junto con tus incansables esfuerzos, para tener suficiente fuerza, y luego llegará la confianza en ti mismo.
En segundo lugar, también debes insinuar activamente que derroté a cientos de personas en la prueba escrita y que también fui uno de varios candidatos en la lista de entrevistas. Definitivamente tengo la capacidad de derrotar a los demás. Siempre hay personas que quieren aprobar el examen, ¿por qué yo no?
Solo dándote suficiente confianza podrás reemplazar gradualmente el nerviosismo y mantenerlo alejado de ti.
Aprende a relajarte y liberar el estrés de forma adecuada. Las instituciones públicas tienen calendarios de entrevistas ajustados y mucho contenido de aprendizaje. Durante el período de preparación, al igual que nuestro examen de ingreso a la universidad, estudiamos más de 8 horas todos los días. El ritmo rápido y la alta intensidad nos dificultan la adaptación.
Todos decimos que sólo combinando trabajo y descanso podemos equilibrar la relación entre aprendizaje y relajación y maximizar la eficiencia del aprendizaje. No te limites a estudiar mucho, dedícate a la entrevista. Tu cuerpo y tu energía simplemente no te permitirán hacer eso.
Así que aprende a relajarte después de estudiar. Después de estudiar, podemos leer las noticias, ver un cortometraje o invitar a amigos a hacer senderismo o jugar a la pelota el fin de semana para liberar nuestro estrés y relajar nuestras cuerdas tensas. Sólo así podremos hacernos más creativos.
Todos estarán nerviosos durante la entrevista. Puede simular más la situación de la entrevista y conocer los puntos de conocimiento que pueden estar involucrados. Aún necesitas dominarlo de antemano. Puedes encontrar a alguien con experiencia que te ayude y obtener el doble de resultado con la mitad de esfuerzo. Finalmente, puedes conquistar tu propia psicología y decirte a ti mismo que está bien. ¡Te deseo éxito!
Hola, estaré encantado de responder a tu pregunta. Primero que nada, felicidades por tu llegada. El nerviosismo en las entrevistas es un problema común para la mayoría de las personas, no sólo en las instituciones públicas, sino también en las entrevistas normales. Por lo general, puedes simular escenarios de entrevistas, practicar frente al espejo o practicar con tus padres. En resumen, ¡puedes aprender más sobre temas de actualidad y practicar más!
Practica más, habla más y aprovecha cada oportunidad para practicar. Hola, la Red de Examen de Reclutamiento de Yunnan de Instituciones Públicas de China responderá sus preguntas:
Lectura guiada
Las Instituciones Públicas de China le brindarán habilidades para la entrevista, "Empiece bien, gane la entrevista", espero Puede ayudar a los candidatos a aprobar con éxito el examen de contratación para instituciones públicas. Para obtener más contenido interesante, visite la Red de exámenes y reclutamiento de instituciones públicas de China.
Un buen comienzo es la mitad de la batalla.
Recientemente en clase, descubrí que muchos de mis amigos tienen una comprensión básica de lo que estamos hablando y tienen formas de pensar y responder preguntas, pero muchos estudiantes siempre dicen cosas malas al principio. Por eso hoy les daré algunos consejos, esperando que sean de ayuda para los amigos que están a punto de realizar el examen.
1. El comienzo del análisis integral
Decimos que al comienzo del análisis integral, primero debemos expresar nuestro juicio de valor sobre un evento, por lo que muchos amigos simplemente lo usan correctamente. Antiarranque, muy mecánico y sencillo. Entonces, ¿cuál es la forma más eficaz de empezar?
1. Muestra tus valores
Por ejemplo, algunas personas dicen que las personas honestas sufren pérdidas, mientras que otras dicen que las personas honestas no sufren pérdidas. ¿Qué piensas? Cuando expresamos nuestras opiniones, podemos simplemente decir que no creo que la gente honesta sufra. La visión de que la gente honesta sufre es unilateral.
2. Señale la naturaleza del incidente
Por ejemplo, decimos que muchas escuelas ahora les dan a los estudiantes cuadernos rojos, cuadernos verdes, pañuelos rojos y pañuelos verdes. ¿Qué opinas? Entonces podemos señalar directamente desde el principio que estos incidentes reflejan directamente la injusticia de nuestra educación y deben llamar nuestra atención.
Por ejemplo, supongamos que cree que los maestros de jardín de infantes a menudo abusan de los niños. Podemos decir que el incidente de abuso infantil por parte de maestras de jardín de infantes esencialmente expuso las deficiencias en la gestión y contratación de maestras de jardín de infantes en nuestro país.
Por ejemplo, hace unos días, el People's Daily visitó Lvwen Town en un condado del oeste. En Folk Culture Street, las linternas cuelgan en lo alto y los edificios antiguos, las ventanas talladas en madera y las paredes de ladrillos azules han sido repintadas, pero las tiendas de ambos lados están desiertas. Los comerciantes locales dijeron que la calle popular fue popular durante un tiempo cuando abrió por primera vez, pero la ciudad era remota y no había atracciones importantes a su alrededor, por lo que muchas tiendas tuvieron que cerrar. En vista de la falta de características de algunas ciudades características, los distritos históricos y culturales se han convertido en un motivo de gran preocupación para todos los sectores de la sociedad. ¿Qué opinas sobre esto? Podemos decir que los pueblos característicos no tienen características, lo que demuestra que algunos lugares parecen ser ricos en cultura, pero en realidad carecen de un patrimonio profundo y singularidad que merecen nuestra atención.
Describe el evento
Por ejemplo, los usuarios de teléfonos móviles de mi país han llegado a 656 millones y la "pantalla pegada" diaria promedio ha alcanzado las 3,8 horas. Las "personas despreciables" también se han convertido en un grupo común en la vida. Hoy en día, muchas personas dependen tanto de su teléfono móvil que incluso quieren echarle un vistazo mientras conducen o caminan. Los accidentes provocados por agachar la cabeza mientras juegas con el teléfono móvil son habituales en las noticias. ¿Qué piensas sobre el fenómeno de las cabezas de arco? Podemos decir que se pueden ver personas con la cabeza inclinada en todas partes de nuestras vidas, como en los autobuses, en el metro, a pie, en los aeropuertos y en las estaciones. Se puede ver a personas jugando con productos electrónicos en cualquier momento. Este fenómeno no nos es desconocido.
4. Combine la esencia anterior con valores
Por ejemplo, hay un tema * * * Disfruto andar en bicicleta en muchas ciudades, pero luego estaciono y cierro con llave al azar. como el vandalismo también invitan a la reflexión. Por eso algunas personas dicen que * * * el ciclismo es una lupa de la calidad nacional y un microscopio de la gestión gubernamental. ¿Qué opinas sobre la posibilidad de disfrutar de un paseo? Entonces podremos expresar nuestras opiniones directamente * * * Las bicicletas compartidas, como producto de la * * * economía, han resuelto muy bien el problema de la última milla de la gente, pero también han expuesto muchos problemas. Creo que mientras se resuelvan estos problemas, * * * las perspectivas de Leqi siguen siendo muy optimistas.
Por ejemplo, con respecto al incidente actual de damas que bailaban en la plaza molestando a los residentes, estamos hablando de conflictos frecuentes con los residentes. ¿Qué opinas? Se puede decir que el incidente del baile en cuadrilla realmente nos dio dolor de cabeza. La esencia del problema del análisis reside en realidad en el conflicto de derechos. Según la Constitución, los ciudadanos tienen derecho al descanso. Al mismo tiempo, los ciudadanos también tienen derecho a participar en actividades espirituales, culturales y recreativas. Cuando estos dos derechos entran en conflicto, sólo una mejor comprensión mutua y la tolerancia son las soluciones fundamentales al problema.
2. El inicio de la organización de planificación
1. Explica el propósito y el significado.
Por ejemplo, si tu unidad te pide que organices una salida para veteranos. cuadros, ¿cómo lo organizarían? Podemos explicar directamente que mi unidad me pidió que organizara una salida para que los cuadros superiores se divirtieran y dejaran buenos recuerdos. Me centraré en varios aspectos.
2. Propósito directo más propósito indirecto
Por ejemplo, para promover aún más la construcción de la plataforma "Internet + Servicios Gubernamentales", la unidad se está preparando para realizar una investigación sobre un plataforma de gobierno electrónico, y el líder lo envía a investigar. ¿Cómo lo organizaste?
Se puede decir que para comprender los problemas que existen en la plataforma de gobierno electrónico y construir mejor una plataforma de servicios gubernamentales de Internet +, como trabajador del gobierno, debo completar la tarea en serio.
Muestre los principios para hacer las cosas
Por ejemplo, la unidad quiere realizar una actividad de lectura, pero no todos estaban muy entusiasmados con las actividades anteriores. El líder me dio este trabajo. ¿Cómo lo organizo? Entonces podemos decir que la lectura es una forma muy eficaz de mejorar el conocimiento cultural de todos. Prestaré atención a este tema durante este evento, prestaré atención a las experiencias y sentimientos de todos, ajustaré mi plan de manera oportuna y me esforzaré por hacer un buen trabajo en este evento.
En tercer lugar, el comienzo de las relaciones interpersonales
1. Muestra importancia
Por ejemplo, si eres un empleado nuevo, trabajas muy duro y tu liderazgo. Los colegas te tratarán muy distante. ¿Qué deberías hacer? Se puede decir que una atmósfera armoniosa en la oficina no sólo afecta la eficiencia del trabajo, sino que también refleja la cohesión de la unidad. Por lo tanto, intentaré activamente facilitar la relación.
Analiza las razones
Por ejemplo, un antiguo colega de tu unidad te ayudó a evitar tus errores en un momento crítico, y luego te señaló y avergonzó a tu jefe y a tus compañeros. También dudo de ti. ¿Qué deberías hacer? Podemos decir que mi situación actual es bastante vergonzosa, pero la razón también se debe a la falta de capacidad, así que seré lo suficientemente valiente para mejorarme mejor.
Establezca el principio
Por ejemplo, si su amigo le pide ayuda, esto está dentro de su alcance de autoridad, pero si usted ayuda, viola el principio. ¿Qué deberías hacer?
Podemos decir que mi amigo pensó en pedirme ayuda cuando encontró dificultades. Estoy muy conmovido, pero haré todo lo posible para ayudarla respetando mis principios y mis objetivos.
Espero que la respuesta te sea útil. Para obtener más información, visite el sitio web de examen y reclutamiento de Yunnan de la Oficina de Seguridad Pública de China.