¿Qué materiales de educación física se deben utilizar en las clases de educación física de la escuela secundaria?

Al elegir los materiales didácticos, primero debe estudiarlos y comprenderlos completamente. Analizar las características de los materiales didácticos y si el contenido didáctico de los materiales didácticos es saludable y positivo, y si favorece el crecimiento y el éxito de los estudiantes. La selección de materiales didácticos debe basarse en las características de los estudiantes. Los estudiantes son los principales sujetos del aprendizaje de los libros de texto. Sólo cuando las necesidades de aprendizaje de los estudiantes estén completamente protegidas los materiales didácticos podrán ser buenos. Se deben seleccionar diferentes materiales didácticos según las personalidades e intereses de los estudiantes. La dificultad de los materiales didácticos debe ajustarse a las leyes objetivas del desarrollo físico y mental de los estudiantes y reflejar el conocimiento, el interés y el entretenimiento de los materiales didácticos.

La selección debe combinarse con las instalaciones deportivas escolares. Debemos elegir materiales didácticos que se adapten a las instalaciones y equipamientos deportivos de la escuela. Es necesario considerar plenamente el lugar y el equipamiento de la escuela y combinar el contenido del material didáctico con la situación real. Relacionar las capacidades personales del profesor. Como seleccionadores de materiales didácticos, los profesores deben considerar su propia situación real y respetar los hechos objetivos. Elige un buen libro de texto y uno que esté dentro de tus posibilidades. Prepárate para hacer ejercicio antes de clase y relajarte después de clase. Pasar lista antes y después de clase. Use ropa y zapatos ajustados. Está prohibida la ropa que impida el movimiento. Asegúrese de usar ropa holgada durante las clases de educación física, preferiblemente ropa deportiva. No uses zapatos de cuero o plástico, usa zapatillas. Obedecer órdenes, obedecer arreglos y realizar diversos deportes de manera ordenada.

Al realizar una actividad física adecuada, la frecuencia de los latidos del corazón aumentará y la producción de cada latido también aumentará, lo que puede promover el suministro de sangre al cerebro. El estudio a largo plazo conducirá inevitablemente a la fatiga en la parte del cerebro que aprende, lo que provocará una disminución en la eficiencia del aprendizaje.

Las actividades deportivas tienen un efecto reparador positivo al eliminar la fatiga mental provocada por el aprendizaje. Las actividades físicas pueden hacer que las personas se sientan cómodas y felices y desempeñan un buen papel a la hora de mejorar y cambiar su estado de ánimo. Después de un estudio intenso, los estudiantes practican deportes o actividades físicas de bajo volumen y baja intensidad para poner las células cerebrales responsables del pensamiento nervioso en reposo y las células cerebrales responsables del movimiento en un estado de excitación, lo que ayuda a aliviar la fatiga mental. ?