¿Qué le hacen VE y SE a las personas?
La vitamina E tiene el efecto más extenso en el cuerpo humano y es mayor que cualquier otro nutriente, por eso se la conoce como la "guardiana". Tiene buenas propiedades antioxidantes en el organismo, es decir, reduce el envejecimiento celular. Mantiene la integridad de los glóbulos rojos, promueve la síntesis celular, tiene efectos anticontaminación y antiinfertilidad.
La falta de vitamina E puede provocar aterosclerosis, anemia concentrada en sangre, cáncer, cataratas y otras lesiones seniles en las piernas. Enfermedad; formación de cicatrices; coloración amarillenta de los dientes; causa de miopía; causa de discapacidad y retraso mental en los hombres; agrandamiento de la próstata, etc.
La ingesta de vitamina E debe variar de persona a persona
Según el investigador Li Keji de la Oficina de Investigación de Medicina Deportiva del Tercer Hospital de la Universidad de Pekín: La deficiencia de vitamina E es muy rara, especialmente porque La estructura dietética de los residentes chinos se basa principalmente en alimentos de origen vegetal que son el pilar y la ingesta de vitamina E es generalmente alta. Si no existe un trastorno de la absorción de grasas, la vitamina E proporcionada en la dieta básicamente puede satisfacer las necesidades humanas normales. Sin embargo, una gran cantidad de experimentos clínicos han demostrado que la vitamina E tiene la función de prevenir y curar enfermedades, pero su dosis y método de aplicación específicos aún no son concluyentes. El investigador asociado Wang Fu de la Segunda Universidad Médica Militar de Shanghai presentó la aplicación clínica de la vitamina E en el tratamiento de diversas enfermedades en el país y en el extranjero.
1. Tratamiento de la aterosclerosis
Informes extranjeros indican que la ingesta diaria de más de 100 mg de vitaminas puede ralentizar la progresión de la aterosclerosis coronaria leve, moderada o grave. La suplementación diaria con vitamina C o multivitaminas no frena la progresión de la aterosclerosis coronaria. También se informa que los pacientes con arteriosclerosis que toman 200 mg de vitamina E y 90.000 unidades de vitamina A reducirán síntomas como dolor de cabeza, insomnio, mareos, tinnitus, presión arterial y lípidos y colesterol en sangre después de 6 a 10 semanas.
2. Tratamiento de la insuficiencia cardíaca congestiva y la angina de pecho: Administrar a estos pacientes de 200 mg a 400 mg de vitamina E al día puede aumentar la carga de ejercicio, eliminar la angina de pecho y tener un efecto diurético.
3. Efecto preventivo y terapéutico sobre los tumores. Experimentos in vitro e in vivo han demostrado que la vitamina E tiene el efecto de controlar el crecimiento de las células tumorales y reducir o retrasar la aparición de tumores en el organismo. Los datos epidemiológicos también muestran que existe una correlación negativa entre la ingesta humana de vitamina E y los tumores.
Por ejemplo, estudios extranjeros han descubierto que el uso de grandes dosis de vitamina E puede prevenir la caída del cabello causada por el fármaco de quimioterapia doxorrubicina. La dosis general es de 1.600 mg al día y debe tomarse de 5 a 7 días antes del tratamiento. inicio de la quimioterapia.
4. La vitamina E y las enfermedades ginecológicas La toma de cápsulas de vitamina E puede curar el sangrado o la menorragia que se produce en algunas mujeres tras la inserción del DIU. El método es: tomar 100 mg de vitamina E por vía oral en días alternos y un ciclo de tratamiento es de 7 días. Generalmente, de 1 a 3 ciclos de tratamiento son suficientes. Otra literatura informa que la vitamina E puede tratar la infertilidad inmune, la infertilidad anovulatoria y el aborto habitual.
Sin embargo, los resultados de una investigación sobre fumadores masculinos finlandeses muestran que la vitamina E puede, por un lado, reducir el riesgo de cardiopatía isquémica e infarto de miocardio isquémico, y por otro, también puede aumentar el sangrado. riesgo de hemorragia cerebral. Por tanto, no se puede tomar vitamina E en exceso. Finalmente, el investigador Li Keji recordó a los lectores que la deficiencia de vitamina E es una enfermedad relativamente rara. Cuando se utiliza para prevenir y tratar enfermedades, debe realizarse bajo la supervisión de un médico.
Notas
La vitamina E no suele ser tóxica. Cuando se toma en dosis altas (más de 1200 UI por día), puede provocar náuseas, flatulencias, diarrea y palpitaciones.
Consulte a su proveedor de atención médica antes de tomar vitamina E si tiene:
Si tiene presión arterial alta.
Si está utilizando anticoagulantes, como acetocumarina sódica o acetona de bencilhidroxicumarina
Relación con medicamentos
Si se asocia vitamina E con la toma de acetónido de bencilhidroxicumarina (un coagulante) al mismo tiempo puede aumentar la posibilidad de sangrado anormal. Una clase de medicamentos para reducir el colesterol llamados secuestradores de ácidos biliares (como el colestipol y la colestiramina) reducen la absorción de vitamina E. La vitamina E puede interactuar con la ciclosporina (un fármaco para el tratamiento del cáncer), lo que hace que ambos fármacos sean menos eficaces.
Vitamina E (tocoferol)
Breve descripción
También conocida como tocoferol o pregnenol, se encuentra en aceites comestibles, frutas, verduras y cereales. Sintetizado con éxito en 1988 y ahora está disponible en tabletas, inyecciones, supositorios y otras formas de dosificación.
Como sugiere el nombre, la vitamina E, también conocida como tocoferol o vitamina E productora de pregnenol, puede mantener el funcionamiento normal de los órganos reproductivos y tiene una buena influencia en el metabolismo del cuerpo. El peso del ovario, promueve su función y promueve el crecimiento de los folículos. La maduración hace que el cuerpo lúteo se agrande e inhibe la oxidación de la progesterona en el cuerpo, aumentando así el efecto de la progesterona. Además, la vitamina E tiene un efecto terapéutico auxiliar sobre la menorragia, el picor vulvar, los calambres nocturnos en las pantorrillas y las hemorroides. En los últimos años, la vitamina E se ha utilizado ampliamente en la lucha contra el envejecimiento. Se cree que puede eliminar la deposición de lipofuscina en las células, mejorar el funcionamiento normal de las células y ralentizar el proceso de envejecimiento de las células de los tejidos.
Dado que la vitamina E tiene tantas funciones, algunos medios han aclamado el producto como "maravilloso" e incluso exagerado unilateralmente los efectos beneficiosos que grandes dosis de vitamina E pueden tener en el organismo, dando como resultado un locura de la vitamina E en el mercado, el fenómeno del uso excesivo de vitamina E ocurre de vez en cuando.
Lipidosoluble:
Almacenado en hígado, tejido graso, corazón, músculo, testículo, útero, sangre, riñón accesorio, hipófisis, etc.;
Antes se utilizaba el peso como unidad de medida, pero ahora, considerando las funciones biológicas, se mide en UI (Unidades Internacionales). Una UI de vitamina E equivale a 1 mg de vitamina E; está compuesta por 8 compuestos llamados tocoferoles. Estos 8 tocoferoles son: alfa, beta, gamma, delta, épsilon, zeta,
eta, theta,. entre los cuales el alfa-tocoferol tiene el efecto más fuerte;
Enemigo de la vitamina E
Alta temperatura, oxígeno, temperatura bajo cero, procesamiento de alimentos, hierro, cloro, aceite mineral.
Efectos generales
La vitamina E tiene un fuerte efecto antioxidante y puede prevenir la oxidación de compuestos grasos, la vitamina A, el selenio (Se), dos aminoácidos azufrados y la vitamina C.
Mejora el efecto de la vitamina A;
La vitamina E es un vasodilatador y anticoagulante muy importante;
Añadir 200UI de vitamina E Complementos nutricionales de vitamina E elaborados con 25mcg de selenio puede aumentar la eficacia de la vitamina E.
Eficacia
Retrasa el envejecimiento de las células debido a la oxidación y mantiene un aspecto juvenil;
Aporta oxígeno al organismo, haciéndolo más duradero;
Trabaja con la vitamina A para resistir la contaminación del aire y proteger los pulmones;
Previene la coagulación de la sangre;
Alivia la fatiga;
Es un medicamento externo para traumatismos locales (puede absorberse a través de la piel) y los medicamentos orales pueden prevenir las cicatrices;
Acelerar la recuperación de quemaduras;
Usar diuréticos para reducir la presión arterial;
Previene el aborto espontáneo;
Ayuda a reducir los calambres en las piernas y la rigidez de manos y pies;
Reduce la posibilidad de sufrir cardiopatía isquémica.