* * * 6 formas de ayudar a las mujeres a reducir el tamaño de los senos rápidamente si sus senos son demasiado grandes.
Cómo reducir senos
Solución para aumentar los senos 1: Agua salada.
La mayoría de las * * * mujeres tienen principalmente exceso de grasa en el pecho. Pueden utilizar ejercicios para el pecho para consumir el exceso de grasa en el pecho y lograr el efecto de agrandamiento de los senos. En la vida diaria y en diversos deportes, el pecho casi no tiene movimiento. Para hacer que el cofre se mueva, puedes pegarlo en el cofre y usar fuerza externa para hacerlo mover. Entre ellos, el método de salmuera probado por Lan Xinmei es el más llamativo.
Método: Aplicar agua salada en el pecho todos los días durante la ducha, con intensidad moderada y sin dolor.
* * *Tecnología:
●Apretar: sostenga la parte * * * derecha con la mano izquierda y tenga cuidado de sostener toda la * * * parte con los cinco dedos para evitar * * al presionar durante mucho tiempo *Dejar caer, apretar y empujar hacia adentro con los dedos. *** 5 minutos, cambia a la mano derecha y *** al pecho izquierdo, también 5 minutos.
●Rotar * * *: Sostenga el * * con la mano izquierda desde arriba, gire los dedos alrededor del exterior del * * * y apriete la parte * * * hacia adentro. Cambie a la mano derecha durante 5 minutos * * * * *.
●Levantar * * *: Sostenga el * * * del mismo lado con ambas manos al mismo tiempo, empuje hacia la mitad, empuje hasta el punto más alto durante 30 segundos, repita 10 veces.
Método dos de reducción mamaria: congelación.
Ponte helado o paletas heladas caseras en tu pecho durante 10-20 minutos (no toques la piel directamente, puedes ponerle un pequeño trozo de tela), 1-2 veces al día, y Generalmente se puede ver el efecto en 1 semana.
Método de reducción de senos tres: ejercicio para reducir los senos.
Envuelve tus senos con una envoltura de plástico, luego trota durante 20 minutos todos los días para sudar y luego salta la cuerda durante 20 minutos. Si persistes durante 3 meses, puedes reducir la grasa del pecho en aproximadamente un 1,5%, lo que. Es una forma muy eficaz de reducir los senos. Así es como se utiliza la cuerda para saltar con film transparente para reducir los senos. Si se combina con ejercicios de flexiones se puede mejorar la firmeza muscular y eliminar los senos accesorios.
Método cuatro para agrandar los senos: Utilice un sostén para agrandar los senos.
En términos de ropa, las bellezas de pechos grandes son adecuadas para comprar sujetadores grandes y ajustados o ropa interior general, que pueden cubrir todo el pecho y tener una sensación de tirantez, y también pueden aplanar los pechos.
El sujetador debe ser fuerte pero fino. Las telas fuertes pueden mantener los senos en su lugar y evitar que se balanceen, mientras que las telas finas no aumentarán el grosor de los senos. La chaqueta debe estar hecha de una tela un poco más gruesa, que sea relativamente recta y no se deforme fácilmente, para que pueda convertirse en curvas. O elige una camisa de murciélago holgada e informal.
Método cinco para aumentar los senos: Aceite esencial para aumentar los senos.
El uso de aceite esencial para reducción de senos, pomada para reducción de senos y otros ejercicios también tienen ciertos efectos en la reducción de senos.
Además de los ejercicios de fortalecimiento del pecho, también debes prestar atención a controlar la ingesta de grasas en tu dieta diaria, y tratar de elegir verduras, frutas y pescado. Consuma menos productos para el cuidado de la salud, especialmente aquellos que contengan estrógeno, como el propóleo, que puede ayudar a agrandar los senos.
Además, las niñas con pechos grandes deben insistir en acudir al hospital para realizarse controles periódicos. Debido a que los senos son tan grandes, los bultos pueden ser difíciles de detectar mediante un autoexamen. Lo mejor es ir al hospital con regularidad y buscar ayuda de un médico.
Método seis de reducción mamaria: Cirugía de reducción mamaria.
La llamada reducción mamaria consiste en reducir el tamaño de las mamas mediante cirugía. Se informa que sólo en Ontario, Canadá, alrededor de 6.000 mujeres se someten a una cirugía de reducción de senos cada año, y la cantidad promedio de tejido conectivo, grasa, prótesis y otras sustancias extraídas de cada seno es no menos de varios cientos de gramos.
Algunas estrellas sexys de la industria del cine y la televisión, famosas por sus senos imponentes, también han eliminado materiales de aumento de senos y han reducido el tamaño de sus bustos mediante cirugía. En Estados Unidos, el número de mujeres que se someten a cirugías de reducción mamaria también está aumentando, dejando a los cirujanos plásticos abrumados. En algunos hospitales de renombre, el tiempo de espera para la cirugía de reducción mamaria se ha ampliado a nueve meses y, en algunos casos, el tiempo de espera es de varios años.
Las pacientes que se someten a una cirugía de reducción mamaria generalmente tienen copas E y F en el pecho. Muchos son síndromes * * * congénitos y algunos son causados por la obesidad que conduce al agrandamiento de los senos.
El daño de los senos grandes para la mujer
Daño 1: Caída de los senos.
* * *Si es demasiado grande, hará que la figura parezca asimétrica. Este es el daño más intuitivo. El mayor peligro es que a menudo va acompañado de diversos grados de flacidez, lo que hace que las mujeres pierdan sus curvas bien proporcionadas y esbeltas y sus contornos elegantes, lo que da como resultado una figura hinchada, que afecta su apariencia.
Aunque puedes cambiar la forma de tus senos usando un sostén, es difícil combinar ropa hermosa con senos de gran tamaño, lo que afecta tu confianza.
Lesión 2: Padecer enfermedades de la piel.
Una vez el médico se encontró con un paciente así. La otra persona tiene unos cuarenta años y una copa E. Cuando hace calor, los pliegues de ambos lados y la parte inferior del cuerpo suelen sufrir picazón, eczema y otras enfermedades de la piel debido al empapado.
Lesión 3: La espondilosis cervical también es consecuencia directa de los senos grandes.
Algunos pacientes son demasiado grandes y los tirantes del sujetador se les pegan fuertemente a los hombros. Les duelen mucho los hombros y la espalda y son propensos a la espondilosis cervical. Cuando duerme por la noche, si se acuesta boca arriba, a menudo sentirá presión en el pecho.
Cómo mantener tus senos sanos
Hábitos alimentarios saludables
Sigue los principios de una dieta baja en grasas y rica en fibra, come más cereales integrales, frijoles y verduras, y controlar la ingesta de proteínas animales, prestar atención a complementar los oligoelementos adecuados.
En Japón, un país donde los alimentos bajos en grasas son el alimento básico, la tasa de cáncer de mama entre las mujeres es sólo del 10% al 15% de la de Estados Unidos. Los alimentos con alto contenido de grasa no sólo dificultan la excreción de estrógeno, sino que también promueven el crecimiento de bacterias en el cuerpo y aumentan el nivel de estrógeno en el cuerpo.
Consuma al menos 30 gramos de fibra todos los días, como comer más pan integral, zanahorias y calabazas. Todo tipo de fibra puede ayudar a excretar el exceso de estrógeno, bloqueando así las hormonas en los tejidos. tiene un efecto muy bueno en la salud humana.
Tomar vitaminas
Se deben incluir en la dieta alimentos ricos en vitamina C y vitamina B. Estas vitaminas ayudan a regular la producción de prostaglandinas. Al mismo tiempo, coma menos margarina, porque la grasa hidrogenada que contiene interferirá con la capacidad de los ácidos grasos esenciales para convertirse en ácido gamma-linolénico, inhibiendo así la producción de prolactina.
Regular * * * * *
Suavemente * * * * * *, el exceso de líquidos corporales puede regresar al sistema linfático. Cuando * * *, primero aplica el jabón líquido sobre * * * y gira los dedos a lo largo de la superficie * * * *, formando un círculo del tamaño de una moneda. Luego presione el * * * con las manos y luego levántelo, lo cual es de gran beneficio para prevenir * * * molestias.
Para las mujeres, los senos más perfectos en realidad no son ni demasiado grandes ni demasiado pequeños. Si tus senos son demasiado pequeños, no eres atractiva. Si tus senos son demasiado grandes, es más probable que tengas senos caídos. Por lo tanto, debes prestar atención al mantenimiento de tus senos en horarios habituales, ¡para que puedas tener una figura perfecta!
(Extraído de: Fei Boqiu, Red de información de Fei Boqiu)