1. ¿Qué hábitos de higiene personal deben desarrollar los estudiantes de primaria?

1. (1) Lávese la cara por la mañana y por la noche (2) Cepille sus dientes por la mañana y por la noche (3) Lávese las manos antes de las comidas y después de ir al baño (4) Lávese los pies antes de acostarse (5) Lávese el cabello con frecuencia (6) Báñese con frecuencia (7) Córtese las uñas con frecuencia (8) Lave frutas y verduras crudas (9) No beba agua cruda (10).

2. (1) Lavarse las manos antes de comer y después de ir al baño (2) Lavarse las manos antes de comer (3) Lavarse las manos después de trabajar (4) Lavarse las manos después de jugar (5) Lavarse las manos después del contacto con cosas sucias (6) Contacto con personas infecciosas Lávese las manos después de manipular cosas (7) Lávese las manos después de regresar a lugares públicos (8) Lávese las manos antes de manipular platos.

3. Al escribir y leer, la distancia entre los ojos y el libro es de 30-35 cm, aproximadamente un pie.

4. ¿Cortarte el pelo a tiempo y lavarte el pelo con frecuencia?

5. ¿No beber agua cruda?

6. ¿No comer alimentos en mal estado?

7. No seas quisquilloso con la comida ni con la comida.

8. No realices actividades extenuantes inmediatamente después de las comidas.

9. Al leer y escribir, preste atención a la postura correcta, la iluminación adecuada y mantenga la distancia entre los ojos y el libro de aproximadamente un pie. No demasiado y no lea mientras camina o monta en bicicleta.

10. Insiste en hacer ejercicios oculares.

11. Cepilla tus dientes dos veces al día, una por la mañana y otra por la noche.

12. Preste atención a proteger sus dientes: (1) enjuáguese la boca después de las comidas; (2) cepille sus dientes por la mañana y por la noche (3) no muerda cosas duras; no comer cosas demasiado calientes o demasiado frías; (5) No comer antes de acostarse (6) Tratar la enfermedad dental con prontitud;

13. No te muerdas el bolígrafo ni los dedos