El hombre de 87 años cayó al agua y flotó con los brazos cruzados para salvarse. ¿Cómo debía salvarse después de caer al agua?
Existen dos tipos de personas que no saben nadar tras caer al agua. Uno es el miedo natural al agua. Básicamente, no hay forma de salvarse si cae accidentalmente al agua. El otro tipo son aquellos que no le temen al agua y nunca han aprendido/aprendido a nadar. En el momento de caer al agua, la mente se queda en blanco, las extremidades se mueven inconscientemente y la persona que cae al agua lucha desesperadamente y grita. Como todo el mundo sabe, ese desperdicio de energía puede provocar el ahogamiento.
El enfoque correcto es utilizar el principio de flotación para el autorrescate. El método que ahorra más energía es el método de "flotación de medusas". La flotación de medusas es uno de los métodos básicos de autorrescate. Puede encoger la cabeza, sujetar las rodillas con las manos y apoyar las rodillas contra el pecho. Cuando necesite respirar, patee lentamente. , ponga las manos hacia adelante y levante la cabeza para respirar. Retraiga después de respirar. Si puede flotar boca arriba, el efecto de autorrescate será mejor. Si tienes miedo de beber agua mientras ventilas, debes practicar más. Cuando las medusas flotan, tu cuerpo debe estar lo más relajado posible y sumergido en el agua tanto como sea posible para aumentar la flotabilidad; abierto para eliminar el miedo. Además, cuando tu cabeza esté en el agua, debes exhalar lenta y naturalmente, y no contener la respiración deliberadamente para ahorrar energía.
Después de respirar profundamente, entierra la cara hacia abajo en el agua y estira los pies y las manos hacia abajo de forma natural, ligeramente perpendicular a la superficie del agua, como si flotaras como una medusa. Al respirar, presione el agua hacia abajo con las manos, pellizque el agua con los pies por delante y por detrás, use la fuerza de reacción para levantar la cabeza, inhale instantáneamente y continúe flotando, de esta manera podrá durar en el agua; mucho tiempo.
Los flotadores de medusas pueden flotar reteniendo al máximo el calor corporal. Sin embargo, la cabeza del flotador de medusa mira hacia el agua. Las personas que caen accidentalmente al agua consideran factores psicológicos. Si levantan la cabeza e inhalan, beberán agua fácilmente y se ahogarán.
Para ser honesto, si me pidieran que me salvara de una medusa, no estoy seguro de que podría hacerlo. Como mis ojos no pueden ver en el agua, también estaré muy nervioso.
Mi sugerencia es relajar todo el cuerpo y boca arriba, acostarse, estirar las extremidades y acostarse como un cadáver para aumentar el área de contacto entre el cuerpo y el agua. No dejes que tu cintura se hunda, simplemente flota así y podrás flotar durante varias horas sin cansarte.
Tumbarse en el agua es la acción que más ahorra trabajo y es más fácil, pero lo primero es no ponerse nervioso.