Cómo aprender danza tibetana

Si quieres bailar bien la danza tibetana, primero debes practicar sacudiendo las rodillas. Cada movimiento de la danza tibetana implica sacudir las rodillas, por lo que este es el más básico.

Junta los pies, flexiona ligeramente las rodillas (no las dobles demasiado, solo relájate) y luego endereza. Al principio, puedes seguir haciendo cuatro tiempos, una curva y cuatro tiempos. Después de que te familiarices con él, puedes aumentar gradualmente la velocidad, incluso un latido está bien.