¿Cómo luchar contra el llanto en la escuela primaria y en la escuela secundaria vocacional?
Los métodos de contraataque son los siguientes:
1. Autoconciencia y confianza en uno mismo: reconocer sus propios problemas, aclarar sus propias deficiencias y tener la confianza para cambiar y crecer.
2. Gestión emocional: Aprende a controlar tus emociones, especialmente las conductas impulsivas cuando estás emocionalmente excitado. Puede ayudarse a sí mismo a gestionar mejor sus emociones aprendiendo a pensar con calma, respirar profundamente, buscar apoyo y hablar.
3. Comunicación y relaciones interpersonales: Aprender a comunicarse activamente con los demás.