Descalzo en la escuela primaria

Finalizado por: Su Zihou

Creo que muchos padres siempre se preocuparán por enfermarse cuando ven a sus hijos caminar descalzos. Después de todo, la medicina china dice que los resfriados comienzan en los pies y algunos padres también están preocupados por los gérmenes. Debido a esto, los niños tienen menos oportunidades de caminar y jugar descalzos. Sin embargo, en las escuelas japonesas se crearán las condiciones para que los niños caminen descalzos. Por ejemplo, los jardines de infancia impartirán "educación sobre los pies descalzos" y colocarán suelos de arena o madera para que los niños caminen descalzos. ¿Cuáles son los beneficios de esto?

En las escenas de la vida de algunos jardines de infancia y escuelas primarias y secundarias de Japón, a menudo se pueden ver grupos de estudiantes caminando o jugando descalzos en la playa y en el patio de recreo bajo el liderazgo de sus profesores. Los educadores locales creen que dejar los pies expuestos a la luz solar y al aire natural y caminar/jugar libremente puede promover la circulación sanguínea en los pies, mejorar el metabolismo del cuerpo y tener el efecto de mejorar el apetito, la resistencia a las enfermedades y la tolerancia al frío.

Entonces, ¿cuál es la diferencia entre niños descalzos y niños descalzos? ¿Cuáles son los beneficios de caminar descalzo?

1. Promover el desarrollo intelectual

Hay muchos meridianos y puntos de acupuntura en el cuerpo humano. Caminar descalzo puede masajear y estimular estas áreas. Los niños pueden tener diferentes sensaciones según las diferentes temperaturas del suelo, presiones, golpes, etc. , propicio para promover el desarrollo del cerebro y mejorar la inteligencia.

2. Mejora la memoria

Según una encuesta, caminar descalzo puede mejorar significativamente la memoria que caminar con zapatos. Esto se debe a que cuando una persona camina descalza, el cerebro siempre está en un estado de tensión para evitar obstáculos y está muy concentrado. Para proteger sus pies de cualquier daño, estimulan los centros de memoria del cerebro.

3. Mejorar la condición física

Según las encuestas, después de la "educación descalza" en Japón, alrededor del 80% de la condición física de los niños ha mejorado significativamente. Esto se debe a que el centro de regulación de la temperatura corporal de los bebés y niños pequeños no es perfecto y las plantas de los pies pueden disipar el calor y regular la temperatura corporal. Caminar descalzo puede estimular las plantas de los pies, promover la circulación sanguínea, mejorar el metabolismo, mejorar la inmunidad y reducir la probabilidad de enfermedades. Esta puede ser la intención original de Japón de implementar la "educación descalza".

4. Prevenir el pie plano

Una investigación japonesa demuestra que caminar descalzo durante mucho tiempo puede reducir la aparición de pie plano en los niños. Porque andar descalzo permite a los niños experimentar los desniveles del camino, aumenta la fricción entre la piel del pie y el suelo y mejora la fuerza muscular, lo que no solo hace que caminar sea más estable, sino que también evita que los niños desarrollen pie plano y otras deformaciones debido a a las limitaciones de los zapatos.

5. Aliviar el estrés mental

Caminar descalzo por el camino adoquinado puede aliviar el estrés de manera efectiva, porque en este momento los nervios de todo el cuerpo se relajarán hasta cierto punto, de manera similar a masajeando las plantas de los pies.

1. No dejes que los pies de tu bebé estén expuestos al aire durante mucho tiempo. No intente caminar descalzo cuando la temperatura exterior sea baja para evitar enfermarse.

2. Cuando los bebés caminan descalzos, los padres deben comprobar la seguridad de la carretera para evitar que se rayen con objetos peligrosos como guijarros, escorias de vidrio, tornillos, etc.

3. Si caminas descalzo sobre un suelo liso, asegúrate de que no haya exceso de manchas de agua o líquidos pegajosos para evitar caídas y raspaduras.

4. La duración de la marcha descalzo debe controlarse adecuadamente y no debe ser demasiado larga, normalmente alrededor de un cuarto de hora, para evitar dolores en las plantas de los pies.

5. Si tu bebé tiene heridas en los pies, no camines descalzo, de lo contrario las bacterias y el polvo pueden aprovechar para invadir el cuerpo y provocar infecciones, abscesos y otros problemas.