¿Cuál es la puntuación estándar para los alumnos de primaria en la carrera de media distancia de 400 metros?

De acuerdo con los "Estándares Nacionales de Salud Física de los Estudiantes", las materias aplicables se dividen en tres grupos: escuela primaria, escuela secundaria y escuela secundaria. Hay 6 grupos para las escuelas primarias y 3 grupos para las escuelas secundarias. escuelas secundarias y 3 grupos para escuelas secundarias. Los estudiantes de primer y segundo año están en un grupo, y los de tercer y cuarto año están en un grupo.

Sin embargo, según los estándares nacionales de salud física de los estudiantes, no existe una prueba de carrera de 400 metros para las escuelas primarias 1-4. Las pruebas paralelas para las escuelas primarias 3 y 4 incluyen una carrera de 50 metros sentado hacia adelante. , saltar la cuerda durante 1 minuto y abdominales 1 minuto.

Entre ellos, la carrera de 50 metros de cuarto grado fue de 11,1,5 segundos para los niños y 11,5 segundos para las niñas.

Datos ampliados:

Métodos de entrenamiento de carrera de alumnos de primaria:

1. Métodos de práctica: practica saltos de rana, estocadas y sentadillas, y practica movimientos iniciales.

2. Practica métodos para aumentar la cadencia: practica levantar las piernas en alto y pedalear continuamente.

3. Practica métodos para mejorar la longitud de la zancada: press de piernas en estocada y press de piernas de infantería. Entrenamiento de alto contacto (rebote) y ejercicios de carrera con elevación de piernas. Practica con atención, calienta bien y ten cuidado con las lesiones deportivas.

Enciclopedia Baidu: Estándares nacionales de salud física para estudiantes