Plan de lección sobre conocimientos de salud para el jardín de infantes
Consejos de salud para el jardín de infancia 1. Consejos de salud infantil
Es importante que los niños crezcan sanos y también es importante cuidarlos. No se puede ignorar el sentido común cuando los niños crecen. ¿Cuál es el conocimiento común sobre la salud de los niños?
1. Consejos para la salud infantil: Los alimentos inflados dañan la salud de los niños y reducen su inmunidad.
Los alimentos inflados, como las patatas fritas, las galletas de gambas, etc., son uno de los alimentos favoritos de los niños por su sabor crujiente y dulce. Sin embargo, la mayoría de los padres no saben que estos alimentos tienen un gran impacto en ellos. la salud de sus hijos.
¿Cuáles son los peligros de los alimentos inflados?
1. La comida chatarra no tiene valor nutricional y contiene una gran cantidad de aditivos de plomo. El consumo prolongado reducirá la inmunidad de los niños y provocará tos.
2. Afecta al desarrollo intelectual de los niños y provoca retraso mental.
3. Daño al sistema digestivo y pérdida de apetito.
4. Los alimentos inflados* * * pueden agravar fácilmente la tos de los niños con infecciones del tracto respiratorio superior.
Por lo tanto, los alimentos inflados representan una gran amenaza para la salud de los niños. Los padres deben hacer todo lo posible para que sus hijos coman menos o no los coman.
2. Consejos de salud infantil: La gelatina sin valor nutricional puede matar a las personas.
La gelatina también es una de las comidas favoritas de los niños. Todas las instrucciones de la gelatina indican que los niños menores de cierta edad no pueden comerla, pero algunos niños aún la tragan y la asfixian con la tráquea, lo que dificulta su extracción o les provoca la muerte. Los padres deben tratar de mantener a sus hijos alejados de la gelatina no nutritiva para evitar consecuencias que pongan en peligro sus vidas.
3. Consejos de salud infantil: Mantenga a los niños alejados del chocolate y los dulces
No es necesariamente exacto decir que el chocolate es muy nutritivo. En pocas palabras, depende del contenido de proteínas del alimento. Por ejemplo, la carne de res, el cordero, la leche, los mariscos y otros productos alimenticios son alimentos ricos en nutrientes, mientras que el chocolate es un alimento rico en calorías. El consumo prolongado engordará a los niños y no es bueno para la salud. Preste especial atención a los medicamentos para el resfriado de los niños y manténgase alejado del chocolate. Comer chocolate provocará flema espesa y dificultará la tos. Los padres intentan evitar que sus hijos coman alimentos azucarados y ricos en calorías.
2. ¿Cuáles son el sentido común de salud y seguridad en las guarderías?
1. Educar a los niños para que no traigan juguetes y objetos punzantes al parque, y que no se los metan en la boca, nariz u oídos para evitar lesiones.
2. Educar a los niños para que no jueguen con juguetes con sus compañeros y mucho menos arañen, muerdan o golpeen a sus compañeros.
3. Manténgase a la derecha al subir y bajar escaleras, no deslizarse por los pasamanos de las escaleras y no realizar acciones peligrosas como trepar ventanas, romper ventanas, saltar escaleras, jugar con puertas y saltando desde lugares altos.
4. Cuando vayas a hacer turismo a lugares públicos, salgas a caminar o realices actividades al aire libre, educa a tus hijos para que se mantengan alejados de lugares peligrosos como transformadores y sitios de construcción, escucha al maestro (o a los adultos), no lo hagas. Deja el grupo casualmente y dile al maestro si tienes algo.
5. Educar a los niños para que sigan las instrucciones del maestro durante los deportes o juegos, observen la disciplina, realicen las actividades de manera ordenada y eviten perseguirse, correr y chocar.
6. Explicar y promover conocimientos de seguridad a los niños, hacerles comprender los peligros de jugar con fuego, electricidad y agua para prevenir accidentes.
7. Guíe a los niños para que comprendan los usos de las bocas de incendio y los extintores de incendios, y conozcan los pasajes y salidas seguros de los jardines de infancia; eduque a los niños para que desarrollen el hábito de obedecer las señales de incendio y las instrucciones de evacuación en lugares públicos; varios números de teléfono de alarma y saber cómo llamar a la policía.
El contenido principal de la educación sobre seguridad en el jardín de infantes
8. Después de la escuela por la tarde, eduque a los niños para que lleven a los adultos con ellos y no corran solos ni se queden en el jardín de infantes para evitarlo. accidentes.
9. Educar a los niños para que conozcan su nombre, nombre del parque, nombre de los padres, unidad de trabajo, domicilio y número de teléfono. Ellos podrán expresar claramente cómo protegerse en caso de emergencia.
10. Educar a los niños para que no confíen en extraños a voluntad, no caminen con extraños en privado y no permitan que extraños toquen sus cuerpos. Dígales a los niños que sólo los padres, los médicos y las enfermeras pueden tocar sus cuerpos. Si un extraño intenta hacer esto, asegúrese de huir lo más rápido posible.
11. Educar a los niños a no cerrar solos la puerta de casa, y a no jugar con gas, fuego, encendedores, teteras, bebederos, medicinas y otras mercancías peligrosas.
12. Educar a los niños para que no crucen la calle sin la guía de un adulto. Al cruzar la calle, obedezca las normas de tránsito, use la acera, no se detenga ni juegue en la calle y manténgase a la derecha al caminar por la calle.
13. Enseña a tus hijos a no abrir la puerta a voluntad cuando están solos en casa. Cuando escuchen un golpe en la puerta, no la abra.
Puedes decir "Mis padres no están en casa, por favor vuelve más tarde" para evitar que los ladrones entren en la casa cuando no hay adultos cerca.
14. Cuando viaje o camine en la naturaleza, no recoja flores y frutas, no atrape insectos y no se los lleve a la boca para evitar accidentes.
3. Conocimientos sobre la salud en el jardín de infancia
Conocimientos sobre la salud infantil
La primera infancia es el período en el que los niños crecen más rápido y tienen más energía. Los niños son más susceptibles a las enfermedades durante este período cuando sus funciones y sistemas no están completamente desarrollados. Por tanto, la salud de la primera infancia es a lo que los padres deben prestar más atención. Los padres necesitan saber más sobre los conocimientos de salud de sus hijos para ayudarlos a pasar este período de forma segura y saludable.
La salud en la primera infancia es inseparable de la alimentación del bebé. Durante este período, la alimentación de su bebé es la base para su crecimiento y desarrollo. Sólo ingiriendo y absorbiendo continuamente energía y nutrientes de los alimentos se puede garantizar la salud normal del bebé y ser beneficioso para su desarrollo y crecimiento. Escuchemos los consejos de salud de sentido común de los expertos en crianza:
1. En la primera infancia, debido a que los bebés crecen y se desarrollan rápidamente y tienen un metabolismo rápido, son particularmente propensos a sentir sed. Es necesario que el bebé reponga agua. El agua tibia es la referencia más adecuada para los bebés durante este período. No es aconsejable ingerir demasiadas otras bebidas o bebidas azucaradas, y lo mejor es no ingerirlas en absoluto. Porque los alimentos perfumados afectarán la estructura alimentaria y los hábitos alimentarios normales del bebé.
2. La estructura de la dieta en la primera infancia debe ser un equilibrio de carne y verduras, alternando períodos secos y húmedos, e incluir harina, arroz y cereales integrales. Esto asegurará que el bebé reciba una ingesta equilibrada de diversos nutrientes y no provocará desnutrición. La variedad de papillas es la mejor fuente de nutrición y energía para los bebés. También existen reglas sobre la cantidad de veces que debe comer el bebé. Además de las tres comidas al día, se deben añadir snacks entre comidas por la mañana y por la tarde. No se debe consumir ningún otro alimento excepto fruta después de la cena.
3. Para la alimentación de tu bebé, además del equilibrio nutricional, también debes prestar atención a la frescura de los alimentos y al color, aroma y aroma de los platos. Los alimentos frescos son ricos en nutrientes, ricos en vitaminas y nutrientes, y son más propicios para la absorción del bebé; los platos con colores, sabores y sabores ricos pueden despertar el apetito del bebé y ayudarlo a comer.
Además, los padres también deben utilizar técnicas de cocina científica a la hora de preparar la comida de sus bebés. Al tiempo que garantizan la nutrición de los alimentos, también deben asegurarse de que los alimentos sean fáciles de comer para los niños para evitar reacciones adversas para el bebé. Por lo tanto, los expertos sugieren que al preparar alimentos para niños pequeños, los padres deben mantener el sabor ligero y utilizar cocer al vapor, hervir, guisar, hervir a fuego lento y sofreír como principales métodos de cocción.
El contenido anterior está extraído de NetEase Women.
4. ¿Cuáles son los sentidos comunes sobre la vida de los niños?
Para la salud y el crecimiento saludable de sus hijos, los padres deben ayudar a sus hijos a desarrollar buenos hábitos de vida y alimentación en su vida diaria.
Por ello, los padres deben comprender la rutina diaria de sus hijos, lo que ayudará a que sus bebés crezcan sanos y felices. 1. El abrazo es una especie de poder. Corresponde a los padres decirles a sus hijos a través del contacto físico que siempre te amaremos.
Este tipo de amor afectará la vida del niño. 2. Cree una relación armoniosa entre padres e hijos. El primero es prestar igual atención a "enseñar con palabras y hechos" y a "predicar con el ejemplo"; el segundo es tener en cuenta las necesidades físicas y psicológicas de los niños.
3. Cómo administrar el dinero de Año Nuevo, los padres deben desempeñar un papel de guía, cultivar la conciencia de sus hijos sobre la gestión financiera, hacer del dinero de Año Nuevo la herramienta más eficaz y enseñarles una lección de gestión financiera. 4. La curiosidad es la fuerza impulsora del interés. Hacer buen uso de la curiosidad puede abrir una puerta a la sabiduría de su hijo.
5. Los padres deben prestar atención a impedir que sus hijos coman demasiada azúcar o dulces, para que el calcio y la vitamina D del cuerpo se consuman fácilmente, lo que provoca una deficiencia de calcio en el cuerpo. 6. El agua almacenada durante mucho tiempo estará contaminada por bacterias, lo que no es bueno para la salud y también puede provocar diversas enfermedades intestinales.
Por eso, es más importante recordar que el agua que ha estado almacenada durante mucho tiempo no es apta para el consumo de niños. 7. No ignore la ingesta de cereales integrales de su hijo, que son ricos en nutrientes. Es bueno para el organismo complementar los cereales integrales para los niños.
8. Los padres deben prestar atención a la comunicación con sus hijos. La comunicación correcta es la clave para una buena relación entre padres e hijos. 9. Respetar los deseos del niño y afrontar sus valores, lo que es más propicio para darle al niño una sensación de seguridad para su crecimiento independiente.
10. Las frutas son ricas en nutrientes. Los niños propensos a los resfriados pueden comer más frutas de color oscuro para prevenir los resfriados. 11. En la vida familiar, a los niños se les debe permitir participar en trabajos de autoservicio, aprender a cuidar de sí mismos y formar una personalidad independiente.
12. Animar a los niños a aprender más conocimientos, ampliar sus horizontes y enriquecer su experiencia social desde una edad temprana es muy beneficioso para cultivar su temperamento. 13. Las espinacas son ricas en nutrientes, como hierro, vitamina C, etc.
Comprender el sentido común de la dieta, la psicología y otros aspectos del conocimiento de la vida diaria de los niños puede ayudar a los padres a brindarles a sus hijos un ambiente de vida saludable, una dieta saludable y una psicología saludable.
5. Consejos sobre educación sanitaria infantil
Conocimientos de educación sanitaria infantil
1. Alimentos inflados que dañan la inmunidad de los niños
Patatas Alimentos inflados como las rodajas y las galletas de camarón se han convertido en una de las comidas favoritas de los niños debido a su bajo precio y sabor dulce. Sin embargo, la mayoría de los padres no saben que estos alimentos en realidad son comida chatarra con poco valor nutricional y contienen una gran cantidad de plomo. Si se consume durante mucho tiempo, la acumulación excesiva de plomo dañará el sistema inmunológico de los niños, provocará resfriados y tos repetidos, dañará el sistema nervioso de los niños, provocará retraso mental, dañará el sistema digestivo de los niños y provocará pérdida de apetito. Los productos inflados también pueden causar irritación en la garganta de los niños y empeorar la tos en algunos niños con infecciones del tracto respiratorio superior. Por lo tanto, los padres deben prestar atención y tratar de evitar que sus hijos coman o coman menos de estos alimentos.
En segundo lugar, es gelatina que no tiene valor nutricional y puede matar personas.
La gelatina también es una de las comidas favoritas de los niños, pero no tiene ningún valor nutricional excepto gel, sabor y colorante, e incluso muy poca azúcar. Es una auténtica comida chatarra. Además, el mayor peligro de la gelatina es que una vez que un niño la traga accidentalmente y la ahoga en la tráquea, será difícil eliminarla, lo que eventualmente puede provocar la muerte. Muchos niños mueren cada año a causa de la gelatina en China. Los niños son naturalmente activos, conversadores, ríen y lloran, y se ahogan fácilmente al comer. Por lo tanto, los padres deben mantener a sus hijos alejados de los asesinos de gelatinas nutricionales.
3. Barritas de chocolate y caramelos poco saludables
Muchos padres creen que el chocolate es un alimento con alto valor nutricional. No saben cómo juzgar el valor nutricional de los alimentos. De hecho, la forma más sencilla es observar el contenido de proteínas en los alimentos. La carne de vacuno, el cordero, la leche, los mariscos y otros productos se han convertido en alimentos de alto valor nutricional debido a su alto contenido en proteínas. El chocolate es un alimento rico en azúcares y calorías, pero su valor nutricional no es elevado y no es apto para un consumo prolongado.
Usarla engordará a los niños. Grasa no significa saludable, pero en cierto sentido no es buena para la salud. Especialmente cuando un niño está resfriado, comer chocolate hará que la flema del niño se vuelva más espesa y difícil de toser, así que no permita que el niño coma chocolate y barras de caramelo durante un resfriado.
En cuarto lugar, los peligros del abuso de antibióticos
En 2005, la Organización Mundial de la Salud celebró una reunión especial para discutir el abuso de antibióticos.
La investigación muestra que se predice que algunas bacterias invencibles aparecerán en la Tierra en 2015 y aparecerán.
El paciente no tiene medicamento disponible. Lo que es particularmente preocupante es que China y China son los que más abusan de los antibióticos.
En un país muy importante, justo este año, 10 años antes de lo previsto, el Hospital de Jinan se quedó sin medicamentos.
Fenómenos. Sin embargo, los padres y amigos no deberían perder la fe en el futuro. China no tiene comparación con otros países.
Tenemos miles de años de experiencia en el tratamiento de la medicina tradicional china y podemos hacer lo que la medicina occidental no puede.
Mientras aprovechemos al máximo las ventajas de la medicina tradicional china, podremos garantizar que nuestros hijos tengan un buen cuerpo.
Kang goza de buena salud.
5. Si tienes fiebre, no la pares si desaparece adecuadamente; si puedes usar hormonas, no las uses.
Hoy en día, los padres básicamente tienen este fenómeno. Tan pronto como sus hijos tienen fiebre, quieren vacunarse. De hecho, esos pensamientos son innecesarios. Hay muchos tipos de fiebre y muchas, especialmente las fiebres leves, son beneficiosas. En general, no se deben reducir las fiebres que no superen los 38,5 grados. La fiebre es el resultado del sistema inmunológico del cuerpo. Reducir la fiebre a la fuerza también suprime a la fuerza el sistema inmunológico del niño. En algunos casos, la fiebre en los niños es normal y no una enfermedad. No hay necesidad de inyecciones ni infusiones. En particular, algunos médicos utilizan hormonas de forma irrazonable cuando tratan a niños con fiebre, lo que es aún más indeseable. El uso frecuente de hormonas hará que la inmunidad del niño sea cada vez más baja, lo que afectará el crecimiento y el desarrollo intelectual del niño.
6. ¿Cuáles son algunos consejos de salud para los niños en clases pequeñas?
La educación sobre seguridad en los jardines de infancia cubre una amplia gama de áreas, incluida la seguridad del tráfico, la seguridad de los alimentos, la seguridad de los equipos, la seguridad de los juegos, la seguridad de escape, etc. Por lo general, hacemos arreglos para incorporar la conciencia de seguridad anterior en múltiples aspectos de las actividades de un día, y también podemos combinarlos con actividades temáticas para realizar ejercicios o juegos relacionados.
1. No traigas juguetes e instrumentos punzantes al parque, y no te los metas en la boca, nariz u oídos para evitar lesiones.
2. Los niños no pueden jugar con sus compañeros con juguetes y mucho menos arañar, morder o golpear a sus compañeros.
3. Manténgase a la derecha al subir y bajar escaleras, no deslizarse por los pasamanos de las escaleras y no realizar acciones peligrosas como trepar ventanas, romper ventanas, saltar escaleras, jugar con puertas y saltando desde lugares altos.
4. Cuando vayas a hacer turismo a lugares públicos, salgas a caminar o realices actividades al aire libre, educa a tus hijos para que se mantengan alejados de lugares peligrosos como transformadores y sitios de construcción, escucha al maestro (o a los adultos), no lo hagas. Deja el grupo casualmente y dile al maestro si tienes algo.
5. Al practicar deportes o juegos, se deben obedecer las disposiciones del maestro, observar la disciplina, realizar las actividades de manera ordenada y evitar perseguirse, correr y chocar.
6. Explicar y promover conocimientos de seguridad a los niños, hacerles comprender los peligros de jugar con fuego, electricidad y agua para prevenir accidentes.
7. Guíe a los niños para que comprendan los usos de las bocas de incendio y los extintores de incendios, y conozcan los pasajes y salidas seguros de los jardines de infancia; eduque a los niños para que desarrollen el hábito de obedecer las señales de incendio y las instrucciones de evacuación en lugares públicos; varios números de teléfono de alarma y saber cómo llamar a la policía.
8. Después de salir del jardín de infantes por la noche, los niños deben llevar a los adultos con ellos y no correr solos ni quedarse en el jardín de infantes para evitar accidentes.
9. Cuando los niños saben su nombre, el nombre del parque, los nombres de los padres, la empresa, la dirección particular y el número de teléfono, se expresarán con claridad y sabrán cómo protegerse en caso de emergencia.
10. Los niños no deben confiar en extraños a voluntad, no ir con extraños en privado y no permitir que extraños toquen sus cuerpos. Dígale a su hijo que sólo los padres, los médicos y las enfermeras pueden tocar su cuerpo. Si un extraño intenta hacer esto, asegúrese de huir lo más rápido posible.
11. Los niños no deben cerrar con llave la puerta de casa por sí solos, ni jugar con gas, fuego, encendedores, teteras, bebederos, medicinas y otras mercancías peligrosas.
12. Los niños no pueden cruzar la calle solos sin la guía de un adulto. Al cruzar la calle, obedezca las normas de tránsito, use la acera, no se detenga ni juegue en la calle y manténgase a la derecha al caminar por la calle.
13. Cuando tu hijo esté solo en casa, no abras la puerta a su antojo. Cuando escuche un golpe en la puerta, no la abra. Puedes decir "Mis padres no están en casa, por favor vuelve más tarde" para evitar que los ladrones entren en la casa cuando no hay adultos cerca.
14. Cuando viaje o camine en la naturaleza, no recoja flores y frutas, no atrape insectos y no se los lleve a la boca para evitar accidentes.
Los jardines de infantes deben realizar simulacros para niños sobre incendios, terremotos, etc., preparar rutas de escape con anticipación y prestar atención a protegerse contra posibles riesgos de seguridad durante los simulacros. Además, cambie la protección pasiva por el ejercicio activo. Los niños pueden buscar cosas peligrosas a su alrededor y encontrar formas de decirles a sus compañeros. Podemos discutir juntos cómo hacer las cosas más seguras, como puertas de vidrio, grietas, agua caliente, electricidad. suministros y caminos con tapas de alcantarilla esperan. , todas estas son cosas a las que hay que prestar atención. Los niños de clases pequeñas deben realizar primero la actividad educativa de "no caminar con extraños".
7. Consejos de vida para niños pequeños 100 consejos de vida
1 Si le entra polvo en los ojos, ciérrelos y tosa fuerte unas cuantas veces y el polvo saldrá. el suyo.
2. Cuando levante la vista hacia el colirio, abra ligeramente la boca para que sus ojos no parpadeen. 3. Coma cosas malolientes, como cebollas, ajos, etc. , comer algunos cacahuetes puede eliminar eficazmente el olor de la boca.
4. Si comes comida picante y sientes que se está poniendo picante, ponte un poco de sal en la boca, mantenla en la boca, escúpela y enjuágate la boca, y dejará de ser picante. . 5. Cuando tengas dolor de muelas, toma un trozo de jengibre fresco y muerdelo en el diente dolorido. Úsalo nuevamente si es necesario.
Si el dolor de muelas es causado por comida fría o caliente, también puedes poner unos granos de pimienta lavados en la zona del dolor de muelas y masticarlas unas cuantas veces para aliviar el dolor de muelas. 6. Cuando la nariz esté bloqueada, exprímala repentinamente con cáscara de naranja fresca y rocíe el jugo exprimido en la cavidad nasal. La nariz se ventilará pronto.
7. Cuando tengas una hemorragia nasal, simplemente junta los dedos medios de ambas manos para detener la hemorragia en unas pocas docenas de segundos. El niño no puede enganchar el dedo medio con ambas manos. Los adultos pueden usar sus dos dedos medios para enganchar los dedos medios izquierdo y derecho y detener el sangrado.
8. Si te pinchan la mano, primero puedes poner una gota de Fengyoujing en el área pinchada y luego usar una aguja esterilizada para sacar suavemente el pinchazo. No dolerá ni sangrará. 9. Si accidentalmente te escaldas o quemas, debes enjuagar inmediatamente con agua fría o remojar el área quemada con agua para reducir el grado de lesión. Sin embargo, no apliques pasta de dientes ni vaselina, de lo contrario será contraproducente.
10. Me acaba de picar un mosquito. Aplico un poco de jabón y el picor desaparecerá. 11. Si tienes la garganta y las encías inflamadas, corta la sandía en trozos pequeños por la noche y cómela con sal. Recuerda que debe ser por la noche, cuando los síntomas disminuirán y estarás bien al día siguiente.
12. Si tienes los dientes amarillos, puedes masticar cacahuetes y meterlos en la boca. Utiliza esto para cepillarte los dientes durante tres minutos, lo cual es muy eficaz. Tres minutos y luego cepillarse los dientes. Sin embargo, este método no es adecuado para un uso prolongado. Es mejor usarlo una vez cada tres meses. 13. Después de lavarse la cara, use los dedos para frotar suavemente un poco de sal fina en ambos lados de la nariz, luego enjuague con agua. Se eliminarán los puntos negros y el acné y se reducirán los poros. 14. Las niñas con muñecas gruesas no pueden usar pulseras delgadas, por lo que deben ponerse una bolsa de plástico en las manos y usar una pulsera. Es muy fácil de usar y no lastimará las manos. También es necesario quitárselo.
15. Para tratar la tos, especialmente la tos seca, antes de acostarse por la noche, freír los huevos con aceite de sésamo puro, añadir un poco más de aceite, sin ningún condimento, y dormir mientras esté caliente. durante varios días y el efecto será evidente. 16. No coma demasiado en la cena, no coma alimentos grasosos (como cebollas, ajo), no coma bocadillos, no fume ni beba alcohol antes de acostarse para garantizar un buen sueño.
17. Bebe un vaso de agua tibia con vinagre antes de tomar el autobús para evitar mareos en el camino. O coloque rodajas de jengibre fresco debajo de las fosas nasales y huela, dejando que el olor picante se inhale en la nariz, lo que también puede prevenir eficazmente el mareo.
18. Al lavarte el cabello, añadir unas gotas de vinagre o un poco de sal en el agua puede prevenir eficazmente la caída del cabello y fortalecer las raíces del cabello. 19. Antes de volver a cortar las cebollas, remójalas en agua durante 10 minutos para evitar que te lloren los ojos al cortarlas.
20. Lávate los pies todas las noches antes de acostarte y luego remójalos en sopa de chile durante 40 minutos. Cumplirlo todos los días tendrá el efecto de curar enfermedades y prolongar la vida a largo plazo. El más obvio es mejorar la inmunidad contra los virus de la influenza u otras enfermedades infecciosas.
21. Después de un uso prolongado, las tazas de té y teteras suelen depositar una capa de suciedad marrón, que es difícil de limpiar. Si se utiliza un paño fino humedecido en una pequeña cantidad de pasta de dientes y se frota suavemente, se puede limpiar rápidamente sin dañar la superficie de porcelana. También se puede frotar con sal refinada, que tiene un buen efecto.
22. Los cuchillos de cocina pueden oxidarse fácilmente después de exponerse al agua. En este momento, podemos remojar el cuchillo de cocina en agua para lavar arroz para quitar el óxido del cuchillo de cocina o usar rodajas de rábano fresco, rodajas de papa o rodajas de cebolla sumergidas en un poco de arena fina para limpiarlos. 23. Después de comer las naranjas, lava y seca las cáscaras de naranja y guárdalas en el frigorífico.
Cuando abrí el refrigerador después de 3 días, la fragancia era fragante y no había ningún olor peculiar. 24. Cuando cocines en verano, pon un trozo de jengibre en la olla y el arroz cocido se puede conservar durante un día sin que se deteriore.
25. Al comprar huevos, sujételos con el pulgar, el índice y el corazón y agítelos. Un huevo fresco guarda silencio, pero el apretón de manos de un malo provocará un vibrato. Cuanto más fuerte es el sonido, peor.
26. Es mejor almacenar los huevos verticalmente, no horizontalmente, con el extremo grande hacia arriba. Esto evitará la formación de "huevos de yema suelta" o "huevos en conserva". 27. Colocar una taza de agua caliente al lado de la computadora puede aumentar la humedad ambiental y reducir las molestias y la sequedad ocular.
28. No calentar la leche en el microondas, porque al calentar la leche en el microondas no solo se deteriorará la proteína de la leche, sino que también cambiará la estructura química y los aminoácidos que pueden. que promueven el desarrollo humano también se convertirán en sustancias nocivas. ¡Usar una estufa de gas o agua hirviendo para calentar la bolsa de leche es una mejor opción! 29. Es mejor no cocinar frijoles mungo en una olla de hierro, porque los frijoles mungo contienen taninos elementales, que se convertirán en taninos negros cuando se exponen a altas temperaturas, lo que hará que la sopa de frijol mungo se vuelva negra y tenga un olor especial, que no sólo afecta el apetito y el gusto, sino que también es perjudicial para el cuerpo humano. 30. No utilices ollas de acero inoxidable o hierro para cocinar medicina china porque la medicina china contiene una variedad de alcaloides y sustancias bioquímicas. En condiciones de calentamiento, se producirán diversas reacciones químicas con el acero inoxidable o el hierro, lo que hará que el fármaco sea ineficaz e incluso provocará cierta toxicidad.
31. Ponga una o dos macetas de jazmín, menta o artemisa en el interior, lo que no sólo hará que el aire sea fragante, sino que también repelerá eficazmente a los mosquitos. Esta forma sencilla y saludable de ahuyentar a los mosquitos es cada vez más popular.
32. En verano, limpie la alfombra con agua del inodoro humedecida en agua para mantenerla fresca y limpia. Es mejor limpiar a lo largo de las líneas del tapete para que el agua del inodoro pueda penetrar en las líneas y espacios del tapete, de modo que la sensación fresca y cómoda dure más.
33. A veces el tapón de plástico de la botella no se puede abrir porque está demasiado apretado. En este momento, puedes meter la botella entera en el frigorífico (se puede colocar al aire libre en invierno) durante un rato, luego volver a girarla y será fácil desenroscarla. 34. ¿Qué debo hacer si no se puede abrir la salsa picante o el frasco de vidrio? No te preocupes, simplemente dale la vuelta y golpea el fondo de la botella unas cuantas veces.
O escaldar la botella con agua caliente y desenroscarla. 35. ¿Cómo identificar teléfonos móviles reales y falsos? El número de cuerpo y el número de paquete del teléfono móvil original son los mismos que el número tres transferido desde el teléfono móvil.
Debajo del detector de moneda, las palabras CMII se muestran en la esquina inferior derecha de la etiqueta de permiso de acceso a la red. 36. Poner las nueces en la olla y cocinar al vapor durante diez minutos.
Después de sacarlo, ponerlo en agua fría y abrirlo nuevamente para sacar los granos de durazno completos.
37. Como todos sabemos, la piel interior de las castañas es difícil de pelar. De hecho, primero solo tienes que quitarle la cáscara, luego ponerla en el microondas por un tiempo y se caerá cuando la saques.
8. ¿Qué incluye la salud infantil?
El "Esquema de orientación para la educación infantil (ensayo)" exige claramente: "Los jardines de infancia deben priorizar la protección de las vidas de los niños y la promoción de su salud".
Sin embargo, para los niños Salud, comprensión y atención, ya sean padres o maestros, hay más o menos desviaciones en el pensamiento, la comprensión y los métodos de crianza. Una vida sana no viene enteramente dada por la naturaleza, sino que requiere la participación activa del individuo. El estado de salud también cambia constantemente debido a las propias actividades del individuo.
En particular, los conceptos de salud de los padres afectan directamente sus métodos y comportamientos de crianza. Por supuesto, hay muchos factores que afectan la salud de los niños, pero en el crecimiento saludable de los niños rurales, las siguientes situaciones merecen más atención.
1. Prestar atención a la calidad del personal de enfermería de 0 a 3 años. Los niños que crecen en ciudades y pueblos son en su mayoría cuidados por abuelos o niñeras. La mayoría de ellos confía en su propia experiencia para alimentar y educar a los niños pequeños.
Cuando el niño se negaba a comer, el cuidador lo persuadía para que lo alimentara. A veces una comida demoraba más de una hora. Cuando el niño se negaba a dormir, lo dejaban con un chupete en la boca. ... muchos malos hábitos no son innatos en los niños, sino que poco a poco son causados por una educación inadecuada por parte de los adultos. Si algunos niños son desobedientes, el personal de enfermería los asustará: "Si no eres bueno, el tigre te comerá" y "Si no eres bueno, te enviaré al jardín de infantes".
Siembra las semillas del miedo a los animales y al jardín de infancia en las mentes de los niños. Cuando llegó el momento de que el niño ingresara al jardín de infantes, lloró y se negó a ir al jardín de infantes.
Se puede observar que los conceptos y métodos educativos de las enfermeras están relacionados con la eficacia de la educación sanitaria infantil. Nuestro jardín de infancia aprovecha al máximo los recursos educativos para ampliar la educación de los niños de 0 a 3 años y mejora la calidad y la capacidad de las enfermeras de 0 a 3 años mediante conferencias, formación, actividades entre padres e hijos, etc.
En segundo lugar, preste atención a las opiniones de los padres sobre la salud de sus hijos. En el estudio de métodos para mejorar el nivel cultural de los padres en nuestro jardín de infancia, existe un cuestionario para padres. Descubrimos que los padres tenían muchos conceptos erróneos sobre la salud de sus hijos.
Debido a que las opiniones de los padres sobre la salud afectarán directamente el entorno físico y psicológico de sus hijos, ayudarlos a establecer una visión correcta sobre la salud de sus hijos es una cuestión que no se puede ignorar. En este sentido, nuestro jardín de infantes celebró conferencias especiales sobre la dieta, el sueño y el ejercicio de los niños, utilizó el sitio web del parque para comunicarse con los padres en foros y distribuyó materiales promocionales a los padres de niños de jardín de infantes con el fin de guiarlos a crear un entorno de crecimiento saludable para sus hijos. sus hijos.
En tercer lugar, prestar atención al impacto de la televisión en la salud de los niños. Los programas de televisión, especialmente los dibujos animados, tienen un impacto inmensurable en el crecimiento saludable de los niños. Ver televisión durante mucho tiempo no sólo causará daños a los ojos y al crecimiento y desarrollo de los niños, sino que, lo que es más importante, reproducir programas de televisión, especialmente dibujos animados, puede tener efectos adversos en el pensamiento y la psicología de los niños. Esto es algo que los maestros de jardín de infantes y los padres. Hay que prestar atención al problema.
Por ejemplo, a algunos chicos les gusta especialmente ver Ultraman y son adictos a las escenas de anime. En la vida diaria, mostrarán tendencias violentas, como pelear, derribar bloques de construcción en áreas de construcción, etc. La maestra preguntó el motivo y el niño dijo: "Soy Ultraman y lucho contra monstruos".
Este fenómeno tiene un impacto cada vez mayor en los niños. A algunos niños les gusta ver "Crayon Shin-chan". El personaje rebelde del niño en la caricatura y el diálogo en la película se han convertido en objeto de imitación por parte de los niños.
Los niños no tienen la capacidad de distinguir entre el bien y el mal y son propensos a sufrir deformidades psicológicas a través de la imitación de comportamiento, pudiendo incluso desarrollar tendencias violentas y egoístas. Por tanto, los adultos deben elegir y orientar los programas de televisión que ven los niños.
En cuarto lugar, preste atención a la estrecha cooperación entre los jardines de infancia y las familias. La estrecha cooperación entre padres y profesores es un factor indispensable para el crecimiento saludable de los niños pequeños. Tenemos un niño muy activo en nuestro jardín. Después de que la maestra comunicó la situación a los padres, se recomendó que los padres llevaran a sus hijos al hospital infantil para que los examinaran.
Los padres aceptaron la sugerencia del maestro. Después del examen, se descubrió que el niño tenía tendencia a ser hiperactivo. Con la ayuda de medicamentos y el cuidado de padres y maestros, la condición del niño mejoró rápidamente.
También hay un niño que se comporta de forma extraña. Cuando los profesores se comunican con los padres, los padres siempre piensan que sus hijos están sanos. Los maestros no tienen más remedio que pedir a los padres que vayan al jardín de infantes a observar, o usar cámaras para registrar algunos comportamientos anormales de los niños para que los padres los vean y analizar las causas de estos comportamientos con los padres.
Solo la comunicación oportuna y la estrecha cooperación entre familias pueden promover el crecimiento saludable de los niños con el doble de resultado con la mitad de esfuerzo. El crecimiento y el desarrollo de los niños son muy rápidos, pero no perfectos: los niños tienen una gran plasticidad, pero carecen de conocimiento y experiencia; particularmente frágil.
La vida sana es un requisito previo necesario para todas las demás actividades. Por ello, debemos prestar atención a la salud de los niños y favorecer su crecimiento.
9. Consejos sobre educación sanitaria infantil
Conocimientos de educación sanitaria infantil
1. Alimentos inflados que dañan la inmunidad de los niños
Patatas Alimentos inflados como las rodajas y las galletas de camarón se han convertido en una de las comidas favoritas de los niños debido a su bajo precio y sabor dulce. Sin embargo, la mayoría de los padres no saben que estos alimentos en realidad son comida chatarra con poco valor nutricional y contienen una gran cantidad de plomo. Si se consume durante mucho tiempo, la acumulación excesiva de plomo dañará el sistema inmunológico de los niños, provocará resfriados y tos repetidos, dañará el sistema nervioso de los niños, provocará retraso mental, dañará el sistema digestivo de los niños y provocará pérdida de apetito. Los productos inflados también pueden causar irritación en la garganta de los niños y empeorar la tos en algunos niños con infecciones del tracto respiratorio superior. Por lo tanto, los padres deben prestar atención y tratar de evitar que sus hijos coman o coman menos de estos alimentos.
En segundo lugar, es gelatina que no tiene valor nutricional y puede matar personas.
La gelatina también es una de las comidas favoritas de los niños, pero no tiene ningún valor nutricional excepto gel, sabor y colorante, e incluso muy poca azúcar. Es una auténtica comida chatarra. Además, el mayor peligro de la gelatina es que una vez que un niño la traga accidentalmente y la ahoga en la tráquea, será difícil eliminarla, lo que eventualmente puede provocar la muerte. Muchos niños mueren cada año a causa de la gelatina en China. Los niños son naturalmente activos, conversadores, ríen y lloran, y se ahogan fácilmente al comer. Por lo tanto, los padres deben mantener a sus hijos alejados de los asesinos de gelatinas nutricionales.
3. Barritas de chocolate y caramelos poco saludables
Muchos padres creen que el chocolate es un alimento con alto valor nutricional. No saben cómo juzgar el valor nutricional de los alimentos. De hecho, la forma más sencilla es observar el contenido de proteínas en los alimentos. La carne de vacuno, el cordero, la leche, los mariscos y otros productos se han convertido en alimentos de alto valor nutricional debido a su alto contenido en proteínas. El chocolate es un alimento rico en azúcares y calorías, pero su valor nutricional no es elevado y no es apto para un consumo prolongado.
Usarla engordará a los niños. Grasa no significa saludable, pero en cierto sentido no es buena para la salud. Especialmente cuando un niño está resfriado, comer chocolate hará que la flema del niño se vuelva más espesa y difícil de toser, así que no permita que el niño coma chocolate y barras de caramelo durante un resfriado.
En cuarto lugar, los peligros del abuso de antibióticos
En 2005, la Organización Mundial de la Salud celebró una reunión especial para discutir el abuso de antibióticos.
La investigación muestra que se predice que algunas bacterias invencibles aparecerán en la Tierra en 2015 y aparecerán.
El paciente no tiene medicamento disponible. Lo que es particularmente preocupante es que China y China son los que más abusan de los antibióticos.
En un país muy importante, justo este año, 10 años antes de lo previsto, el Hospital de Jinan se quedó sin medicamentos.
Fenómenos. Sin embargo, los padres y amigos no deberían perder la fe en el futuro. China no tiene comparación con otros países.
Tenemos miles de años de experiencia en el tratamiento de la medicina tradicional china y podemos hacer lo que la medicina occidental no puede.
Mientras aprovechemos al máximo las ventajas de la medicina tradicional china, podremos garantizar que nuestros hijos tengan un buen cuerpo.
Kang goza de buena salud.
5. Si tienes fiebre, no la pares si desaparece adecuadamente; si puedes usar hormonas, no las uses.
Hoy en día, los padres básicamente tienen este fenómeno, tan pronto como sus hijos tienen fiebre, quieren vacunarse. De hecho, esos pensamientos son innecesarios. Hay muchos tipos de fiebre y muchas, especialmente las fiebres leves, son beneficiosas. En general, no se deben reducir las fiebres que no superen los 38,5 grados. La fiebre es el resultado del sistema inmunológico del cuerpo. Reducir la fiebre a la fuerza también suprime a la fuerza el sistema inmunológico del niño. En algunos casos, la fiebre en los niños es normal y no una enfermedad. No hay necesidad de inyecciones ni infusiones. En particular, algunos médicos utilizan hormonas de forma irrazonable cuando tratan a niños con fiebre, lo que es aún más indeseable. El uso frecuente de hormonas hará que la inmunidad del niño sea cada vez más baja, lo que afectará el crecimiento y el desarrollo intelectual del niño.