¿Cómo practican las artes marciales los alumnos de primaria?

Comience con habilidades básicas, como técnica, juego de pies, prensa de piernas, pierna inútil, patada, postura, división, pila trasera, patada, patada en forma de torbellino, barrido de piernas, giro, loto volador, voltereta, voltereta, rodado hacia adelante, caza de carpas, etc. . , antes de realizar estos ejercicios, asegúrese de realizar suficientes ejercicios de calentamiento para ejercitar los músculos.

Una vez que hayas dominado las habilidades básicas hasta cierto nivel, podrás hacer algunos ejercicios de habilidad, como golpear sacos de arena, jugar unos contra otros, etc.

Practicar artes marciales es un trabajo duro, especialmente para los alumnos de primaria, cuyos hijos se encuentran en periodo de crecimiento y desarrollo. La cantidad de ejercicio no debe ser demasiado grande al principio y debe hacerse paso a paso. Depende principalmente de si el niño puede persistir.

Las artes marciales no sólo pueden ejercitar la perseverancia de los niños, sino también mantener un cuerpo sano. También puede ejercitar sus mentes, cultivar su sentido de la justicia y brindarles ayuda útil para sus estudios y sus vidas futuras.

Para los niños que son nuevos en las artes marciales, lo mejor es buscar un maestro o entrenador profesional que los oriente profesionalmente para que el niño pueda evitar desvíos. Le deseo éxito en el aprendizaje y se convierta en un pilar de las artes marciales. país en un futuro próximo!