Recomendaciones de almuerzo para alumnos de primaria

El horario general de los alumnos de primaria es el siguiente:

¡Levántate a las 7:00-8:00 de la mañana, lávate los dientes, lávate la cara y desayuna!

8:-11:30 estudio escolar

Almuerzo y siesta

2:50-6:00 p. m. Estudio escolar y tutorías extraescolares

7:00-8:00 pm Cena y ducha.

Organización de tiempo libre a las 9:00

Acuéstate antes de las 10:00