Plan de implementación del ejercicio a intervalos
Plan de implementación de ejercicio intermitente 1 El ejercicio físico nacional es una forma importante de mejorar la condición física de las personas. El ejercicio intermitente es una forma de ejercicio físico popular entre la gente. Para llevar a cabo una campaña nacional de acondicionamiento físico, crear un campus armonioso, promover la salud física y mental de los profesores y el personal y mejorar su condición física, después de una investigación se decidió que todos los profesores y el personal de la escuela deberían realizar ejercicio intermitente. El contenido de los ejercicios en el lugar de trabajo de los empleados incluye ejercicios de carrera, Tai Chi, aeróbic, danza fitness, etc. Este plan de implementación está especialmente formulado.
Primero, establezca un grupo de trabajo:
Líder del equipo: Qiu
Líder del equipo ejecutivo: Zhu Ziyang
Líder adjunto del equipo: Yan, Xia
Miembro: Peng Zhuyuhan
2. Hora y lugar de la actividad:
Hora: Después de la primera clase todas las mañanas, practique con los estudiantes entre clases sincrónicamente. .
Disposición de la ubicación: 1. Seguir al profesor de la clase (o profesor del aula).
2. Patio de juegos de Tai Chi Sichuan Oeste.
3. Baile fitness: música y baile de salón.
Tres. Requisitos de la actividad:
1. Los profesores y el personal en servicio deben elegir programas de acondicionamiento físico y registrarse.
2. Llegar a tiempo al sitio del proyecto y hacer ejercicio durante 20 minutos.
Cuatro. Evaluación y Recompensa
1. Iniciar implementación y verificar asistencia a partir del 20 de febrero.
2. Aquellos con una tasa de asistencia mensual del 90% o superior (es decir, que cumplan con el estándar) recibirán una recompensa de 100 yuanes al mes. Aquellos con una tasa de asistencia mensual inferior al 60% serán descalificados (oficina). la licencia se calculará de acuerdo con las estadísticas de la Oficina del Partido y del Gobierno después de la aprobación de la oficina del director).
3. El equipo de asistencia será anunciado oportunamente y aceptará la supervisión de profesores y estudiantes.
Con el fin de fortalecer la prevención y el control de enfermedades crónicas y no transmisibles en nuestro distrito, de acuerdo con los acuerdos de la Oficina de Deportes del Distrito de Wujin y la Federación de Sindicatos "Aviso sobre la Promoción del Ejercicio en el Distrito", con el fin de llevar a cabo actividades de ejercicio y acondicionamiento físico en profundidad, mejorar la aptitud física de los empleados, aliviar la fatiga laboral, mejorar la eficiencia del trabajo y promover la salud física y mental, este plan de implementación está especialmente formulado de la siguiente manera:
Primero, establezca un grupo de trabajo
Para implementar mejor el ejercicio a intervalos Para las actividades físicas, la unidad ha establecido un grupo de trabajo. Los miembros son los siguientes:
Líder del equipo: Qian
Líderes adjuntos del equipo: Zhang Huifen, Qiu,
Miembros: todos los profesores
2. Disposición de las actividades
Contenido de la actividad: La novena serie de radiogimnasia.
Tiempo de actividad: Tiempo de ejercicio entre clases en horario de mañana y tarde de lunes a viernes, no menos de 15 minutos cada vez.
Ubicación: Patio del colegio.
Tres. Requisitos de actividad
Todos los profesores deben participar activamente en actividades físicas entre clases y no pueden faltar a menos que existan circunstancias especiales. El tiempo de actividad debe ser no inferior a 30 minutos cada día.