Alumnos de esgrima en la escuela primaria

Las habilidades motoras de los niños se pueden dividir a grandes rasgos en dos categorías: motricidad gruesa y motricidad fina. Como deporte moderno muy popular, la esgrima no sólo puede fortalecer el cuerpo como los deportes comunes, sino que también puede cambiar la psicología y el temperamento de los niños. En este proceso, la frustración de los niños seguirá aumentando, ya no tendrán miedo al fracaso, su calidad psicológica seguirá mejorando, se ejercitará su fuerza de voluntad y se volverán más valientes y fuertes. Creo que puedes preguntarles a los niños si les gusta la esgrima y presentarles algunos conocimientos de esgrima para que les guste.

Sin conexiones entre músculos y articulaciones, los huesos humanos se desmoronarían. Varios movimientos de estiramiento y estiramiento en la esgrima pueden fortalecer los músculos y la fuerza de los niños, enriquecer gradualmente los músculos y mejorar la elasticidad de tendones, ligamentos y músculos. Cuando los músculos tienen fuerza, pueden proteger mejor los huesos. Al mismo tiempo, la fuerza física y la flexibilidad del niño también mejorarán en consecuencia, lo que lo hará más sensible y flexible al ejercicio, lo cual es muy importante para el crecimiento y desarrollo futuro del niño.

La esgrima es diferente a otros deportes, sin importar la temporada, se requiere ropa protectora gruesa para el entrenamiento y la competición. En el proceso de sentir los cambios de temperatura, cuando el niño se baña en diferentes temperaturas y se estimula con el aire, se entrena la piel y el tracto respiratorio, y el cerebro también forma un reflejo condicionado al calor y al frío. Cuando el clima y las estaciones cambian, los niños pueden adaptarse con calma, fortaleciendo así gradualmente su condición física. La cerca regular puede mejorar las funciones físicas, reducir las posibilidades de que los niños sufran enfermedades respiratorias, obesidad, diabetes, enfermedades cardíacas y otras enfermedades, y es beneficiosa para el desarrollo físico y la salud.

En la etapa inicial del entrenamiento de esgrima, el entrenamiento de habilidades básicas como el movimiento y el ritmo a menudo requiere que los niños sean trabajadores, perseverantes y no se rindan fácilmente. Sin embargo, ante parejas de oponentes, los niños necesitan superar una serie de factores psicológicos como el miedo y el nerviosismo, mantener la concentración y responder con calma.