Plan didáctico para la reunión de clase temática de “Prevención de Ahogamientos” para cuarto grado de primaria
Plan de lección para la reunión de clase de cuarto grado de primaria sobre el tema "Prevención de ahogamientos" (5 artículos generales)
Como educador que enseña a otros y resuelve sus dudas, usted Por lo general, se les pide que escriban planes de lecciones. El trabajo docente se puede hacer más científico con la ayuda de planes de lecciones. Entonces, ¿cómo se escribe un buen plan de lección? A continuación se muestra el plan de lección para la reunión de clase sobre el tema "Prevención de ahogamientos" para el cuarto grado de la escuela primaria que compilé para usted (5 artículos generales). Espero que le guste.
Plan de lección para la reunión de clase 1 temática "Prevención de ahogamientos" para el cuarto grado de la escuela primaria
Con el fin de frenar de manera efectiva la ocurrencia de muertes por ahogamiento entre los estudiantes, según el espíritu del documento Jiakai Society Development [20xx] No. 56, combinado con nuestro Basado en la situación real de la escuela, después de la investigación, se decidió llevar a cabo actividades educativas especiales para prevenir accidentes por ahogamiento.
1. Objetivo de la actividad:
Al realizar actividades educativas para la prevención de ahogamientos, mejoraremos aún más la conciencia de seguridad de los estudiantes y mejoraremos sus capacidades de autoprotección. Mejorar aún más los diversos sistemas de educación para la prevención de ahogamientos en las escuelas, mejorar los niveles de gestión de la seguridad escolar y evitar accidentes por ahogamiento.
2. Tema de la actividad:
Aprecia la vida y evita ahogarte.
3. Público objetivo:
Todos los estudiantes.
4. Hora del evento:
20 de mayo al 10 de julio.
5. Contenido de la actividad:
Centrándose en los "cuatro puntos destacados", mejore la eficacia de la educación sobre seguridad sobre "prevención de ahogamientos".
Cuatro aspectos destacados:
1. Centrarse en la educación de objetivos clave, realizar rápidamente un trabajo ideológico con los estudiantes que normalmente nadan sin permiso y llevar a cabo una educación meticulosa.
2. Centrarse en la educación durante los períodos clave, como después de la escuela, fines de semana, días festivos, etc.
3. Centrarse en la educación sobre el conocimiento de la prevención de ahogamientos y educar a los estudiantes sobre los métodos correctos de autoprotección, autorrescate y primeros auxilios mutuos.
4. Énfasis en la educación disciplinaria. Una vez que se encuentren nadando en privado, deben detenerse inmediatamente y educarlos para evitar accidentes por ahogamiento.
6. Resumen de la clase:
Estudiantes, todo el significado de la vida es explorar sin cesar lo que aún no se conoce. En la exploración sin fin, verán un futuro glorioso y brillante. Valoremos la vida y evitemos ahogarnos. ¡Les deseo a todos un buen día y un mañana mejor! Plan de lección para la reunión de clase temática de "Prevención de Ahogamientos" para cuarto grado de primaria 2
1. Objetivo de la actividad:
1. Mejorar la conciencia de seguridad, estar dispuesto a aprenda conscientemente conocimientos relevantes sobre la seguridad en caso de ahogamiento y fortalezca sus habilidades de aprendizaje. Conciencia de cooperación e intercambio con compañeros de clase.
2. Puedes cambiar tus malos hábitos de no cumplir con la seguridad contra ahogamiento en tu vida y mejorar tu capacidad para identificar comportamientos que violan los principios de seguridad en tu vida.
2. Formato de la actividad:
Basado en debates
3. Proceso de reunión de clase:
Introducción La primavera está aquí y el verano llegará Ve según lo previsto. Y cuando hace calor, ¿quieres nadar? Es cierto: la natación es una actividad favorita para refrescarse durante el calor del verano. Sin embargo, a menudo escuchamos sobre accidentes por ahogamiento y vemos algunos desastres impactantes y horribles que suceden a nuestro alrededor. Entonces, ¿cómo debemos cuidar la vida y evitar que nos ahoguemos? La reunión temática de la Clase 8 (X) "Aprecia la vida y previene el ahogamiento" comienza ahora.
1. Eche un vistazo
Visualización de proyección En la primavera de 20xx, ocurrieron dos incidentes consecutivos de ahogamiento de estudiantes escolares en el condado de Funing, prefectura de Wenshan.
Alrededor de las 12:00 del 12 de abril, Wang, un estudiante de la escuela primaria central de Muyang en el condado de Funing, y dos compañeros de clase se ahogaron mientras nadaban en el estanque detrás de la fábrica de ladrillos de Muyang. Después de recibir la alarma a las 13:35, la comisaría de Muyang inmediatamente organizó a la policía para que acudiera al lugar para rescatar. A las 14:40, la policía rescató el cuerpo de Wang.
Aproximadamente a las 16:00 del mismo día, Liu, un estudiante de la escuela primaria central de Guichao en el condado de Funing, cayó accidentalmente al río mientras jugaba junto al río en la sección del grupo Mo Nong del río Guichao. . Hasta la noche, los padres de Liu no vieron a Liu regresar a casa. Después de muchas preguntas, se enteraron de que Liu se había ahogado por la tarde. Aproximadamente a las 22:00 de esa noche, el cuerpo de Liu fue sacado a tierra por las masas.
¿Qué iluminación tienen para nosotros estas dolorosas lecciones? ¿Existen tales fenómenos a nuestro alrededor?
2. Discusión
Introducción: Estudiantes, ¿por qué estos niños tienen accidentes por ahogamiento? ¿Qué reglas de seguridad violaron? xx
1. Algunos estudiantes se sumergen en el agua de forma privada, sin la compañía de adultos
2. Para ser competitivos, algunos estudiantes se sumergen en el agua sin conocer la profundidad y; del fondo del agua; algunos incluso nadan en el agua durante más de dos horas seguidas y hacen diversas posturas, lo que facilita el ahogamiento por falta de fuerza física; Algunos bajan al río y tienen calambres en las piernas
4. Algunos fueron derribados y asfixiados mientras rescataban a otros
3. Hablemos de ello
Introducción Sí, causó el accidente. Las razones son variadas, pero muchas se pueden evitar. Entonces, ¿qué se debe hacer para prevenir en la medida de lo posible los accidentes por ahogamiento de niños? (Los estudiantes levantan la mano para responder según su experiencia previa)
El maestro resumió y explicó lo que los estudiantes dijeron que es muy razonable. ¡Ahora hablemos sobre el conocimiento de la seguridad en la natación!
1. Manténgase en buena condición física y no tenga demasiada hambre ni esté demasiado lleno al entrar al agua. Sólo puedes entrar al agua una hora después de una comida para evitar calambres;
2. No es apto para nadar si tienes heridas abiertas, enfermedades de la piel o de los ojos no debes nadar si tienes; tiene un resfriado, enfermedad, malestar físico o debilidad.
3. Asegúrate de calentar tu cuerpo antes de entrar al agua. Antes de nadar, pon un poco de agua en tus extremidades y luego salta al agua. Previene los calambres;
4. Si sientes dolor abdominal después de saltar al agua, debes bajar a tierra inmediatamente. Lo mejor es beber algunas bebidas calientes o sopa caliente para mantener el cuerpo caliente.
5. Cree un ambiente seguro para nadar y no entre al agua casualmente, especialmente en la naturaleza; no nade si el agua está demasiado fría, las olas son demasiado fuertes o la iluminación es deficiente;
6. Si estás en el río Al nadar en ríos, lagos o mares, debes ir acompañado de un acompañante o ponerte un aro salvavidas, y no está permitido nadar solo;
7. Antes de bucear, debe asegurarse de que la profundidad del agua sea de al menos 3 metros y que no haya escombros bajo el agua, rocas u otras obstrucciones.
8. Está prohibido bromear excesivamente con tus compañeros al nadar; ten cuidado con atragantarte
(¡Recuerda esto!)
Los alumnos preguntan en caso de hacerlo; desgracia ¿Cómo nos salvamos en caso de ahogarnos?
La profesora explicó que no debes entrar en pánico, mantener la calma y rescatarte activamente.
Si no estás familiarizado con el agua, además de pedir ayuda, acuéstate en decúbito supino; Colóquese con la cabeza hacia atrás para que su nariz pueda salir a la superficie para respirar. Exhale superficialmente e inhale profundamente. No entres en pánico en este momento, no levantes los brazos ni aletees, lo que hará que tu cuerpo se hunda más rápido.
Si encuentras calambres, primero mantén la calma; si es un calambre en los dedos, puedes cerrar el puño con la mano, luego abrirlo con fuerza, y repetirlo varias veces rápidamente hasta que desaparezca el calambre. Si se trata de un calambre en la pantorrilla o en el dedo del pie, primero inhale en el agua de una vez, sostenga los dedos de la extremidad acalambrada con la mano del lado opuesto de la extremidad acalambrada y tire de ella hacia el cuerpo. al mismo tiempo, presione la rodilla de la extremidad acalambrada con la palma del mismo lado para ayudar a enderezar la pierna acalambrada si el muslo está acalambrado. Si es así, también puede utilizar el mismo método para alargar los músculos acalambrados para resolver el problema;
4. Resumen:
Hoy en la reunión de clase, utilizamos varias formas para dar a conocer a los estudiantes el conocimiento de seguridad de la "prevención de ahogamiento", incluido el "conocimiento común sobre el ahogamiento". "prevención y prevención de ahogamiento", "Primeros auxilios", etc., educar a los estudiantes para mantener un alto grado de conciencia de seguridad, mejorar su comprensión de los peligros de ahogamiento y prevenir decididamente la ocurrencia de accidentes por ahogamiento. Queridos compañeros, la seguridad no es un asunto menor, siempre hagan sonar la alarma y estén siempre atentos. Unamos nuestras manos y construyamos una línea de seguridad en nuestros corazones. Finalmente, ¡les deseo un crecimiento saludable y la eterna juventud!
Reflexión: La convocatoria de esta reunión de clase ha permitido a todos los estudiantes prestar realmente atención a sus pensamientos y mejorar su conciencia de seguridad y sus capacidades de autorrescate y autoprotección. Después del estudio de hoy, los estudiantes dominaron los conocimientos de seguridad en la natación y los conocimientos básicos de primeros auxilios, aclararon aún más las responsabilidades de seguridad, mejoraron la conciencia de autoprotección y brindaron una sólida garantía de seguridad para el próximo verano, cuando los estudiantes son propensos a ahogarse. Plan de lección 3 para la reunión de clase temática "Prevención de ahogamientos" para cuarto grado de escuela primaria
Contenido didáctico:
Aprenda conocimientos de seguridad en la natación, aprenda el sentido común básico de seguridad en caso de ahogamiento, y cultivar capacidades de prevención pertinentes.
Objetivos de enseñanza:
Objetivos emocionales - Mejorar la conciencia de seguridad, estar dispuesto a aprender conscientemente conocimientos relevantes sobre la seguridad en la prevención de ahogamientos y mejorar la conciencia de cooperación y comunicación con los compañeros durante el aprendizaje.
Objetivo del conocimiento: tener una comprensión preliminar del contenido relevante de la seguridad contra ahogamientos y saber que cada estudiante (incluidos los ciudadanos) debe mejorar la conciencia de seguridad.
Objetivo de capacidad: puede cambiar sus malos hábitos de no cumplir con la seguridad anti-ahogamiento en su vida y mejorar su capacidad para identificar comportamientos que violan los principios de seguridad en su vida.
Proceso de enseñanza:
1. Introducción de temas en la conversación
La seguridad de la vida es más alta que el cielo Tus padres te dan solo una vida, por lo que todos deben hacerlo. aprecia la vida, mantente a salvo.
El tema que vamos a estudiar hoy es la educación para la prevención de ahogamientos.
2. Nueva enseñanza
1. Cuestiones a las que prestar atención en la natación:
Organice a los estudiantes para que vean el largometraje de educación sobre seguridad que muestra escenas de estudiantes nadando.
Discusión estudiantil: ¿A qué cuestiones debemos prestar atención al nadar?
Después de que los alumnos discutieran en grupos, el profesor concluyó: La natación debe respetar estrictamente los "cuatro no": no ir sin el consentimiento de los padres y profesores; no ir sin un adulto que sepa nadar; no entres en aguas profundas; no vayas a los ríos, arroyos o estanques.
2. Recopilar los accidentes en Internet que provocan la muerte de los estudiantes por ahogamiento y luego organizar a los estudiantes para que analicen conjuntamente las causas de los accidentes por ahogamiento. El profesor resume: Las principales causas del ahogamiento son las siguientes: No puedo. nadar; nadar durante demasiado tiempo, fatiga excesiva; enfermedades repentinas en el agua, especialmente enfermedades cardíacas; nadar a ciegas en remolinos de aguas profundas.
3. Primeros auxilios en caso de ahogamiento.
(1) Descubre cómo rescatar a una persona que se está ahogando en tierra.
La maestra explicó en detalle:
Método 1: Lanzar aros salvavidas, cañas de bambú, tablas de madera y otros objetos a la persona que se está ahogando, y luego arrastrarlo hasta la orilla; >
Método 2: Si no hay equipo de rescate, puede ingresar al agua y rescatar directamente. Acércate a una persona que se está ahogando girando sus caderas para que quede de espaldas a ti (¿por qué?) y luego llévala. El transporte generalmente se realiza de costado o de espalda.
Cuando los menores encuentran a alguien ahogándose, no deben lanzarse al agua para rescatarlo, deben gritar inmediatamente pidiendo ayuda o utilizar equipos de salvamento para pedir ayuda. La Ley de Protección de Menores también estipula: "Los menores no pueden. participar en actividades peligrosas como operaciones de rescate. ”
Los estudiantes siguen el método de explicación del maestro. Cada dos estudiantes de la clase se dividen en un grupo para realizar una demostración de simulación. y el otro hace el papel de salvador. Cada grupo se turna, y los demás alumnos observan atentamente, para finalmente hacer un resumen y señalar las ventajas y desventajas.
(2) Cómo realizar los primeros auxilios en tierra
El profesor explica detalladamente los pasos de los primeros auxilios:
Paso uno: Cuando se rescata a la persona que se está ahogando en tierra, debe ser rescatado inmediatamente. Se abre la boca para eliminar secreciones y otras materias extrañas de la boca. Si la persona que se está ahogando tiene trismo, utilice los pulgares de ambas manos para presionar su articulación mandibular de atrás hacia adelante y empujar hacia adelante con fuerza. Al mismo tiempo, use los dedos índice y medio de ambas manos para tirar de la mandíbula hacia abajo y abrir los dientes.
El segundo paso: plan de lección de reunión de clase temática de educación anti-ahogamiento de jardín de infantes con control de agua para educación de la primera infancia. El rescatista se arrodilla sobre una pierna, dobla la otra pierna, coloca el abdomen de la persona que se está ahogando sobre el muslo doblado, sostiene su cabeza con una mano para mantener la boca hacia abajo y presiona su espalda con la otra mano para que el rescatista pueda agua. descargado de su abdomen.
Paso 3: Si la persona que se está ahogando está inconsciente, la respiración es débil o se ha detenido, se debe realizar inmediatamente respiración artificial. Soplar boca a boca suele ser el método más eficaz. Si los latidos del corazón se detienen, el pecho. Las compresiones deben realizarse inmediatamente y la recuperación de los latidos del corazón.
Paso 4: Presta atención a la llamada de emergencia mientras le das los primeros auxilios, o llama a un coche y llévalo al hospital. Los estudiantes siguen el método de explicación del maestro. Cada dos estudiantes de la clase se dividen en grupos para realizar una demostración de simulación. Una persona desempeña el papel de una persona que se está ahogando y la otra desempeña el papel de un rescatador. Cada grupo se turna, y los demás alumnos observan atentamente, para finalmente hacer un resumen y señalar las ventajas y desventajas.
3. Resumen de la clase
1. Resumen de los alumnos:
¿Qué aprendiste a través de esta actividad?
2. Resumen del profesor:
Sólo hay una vida y la felicidad está en tus manos. Espero que a través de esta clase de educación sobre seguridad, los estudiantes aprendan a valorar la vida y desarrollarla. conciencia para obedecer Buenos hábitos para prevenir ahogamientos principios de seguridad. Plan de lección 4 para la reunión de clase temática "Prevención de ahogamientos" para cuarto grado de primaria
Objetivos didácticos:
1. Hacer que los estudiantes comprendan la naturaleza preciosa y ganada con tanto esfuerzo de la vida y darse cuenta de que la vida es sólo una vez y debe ser apreciada.
2. Permitir que los estudiantes comprendan las principales causas de los ahogamientos y los métodos de autorrescate, y fortalecer su conciencia sobre la prevención de ahogamientos.
Proceso de enseñanza:
1. Introducción
Ahora es la temporada en la que el clima se vuelve más caluroso. Se acerca el verano y, obviamente, hay más víctimas por ahogamiento. Los estudiantes de primaria y secundaria se ponen de pie. Según una encuesta realizada por el Ministerio de Educación y otras unidades en 10 provincias y ciudades, incluidas Beijing y Shanghai, 16.000 estudiantes de primaria y secundaria mueren de forma anormal cada año en todo el país. En promedio, más de 40 estudiantes mueren cada día por accidentes de este tipo. como el ahogamiento, el tráfico o la intoxicación alimentaria. Entre ellos, el ahogamiento y el tráfico siguen siendo las dos principales causas de muerte accidental. Echemos un vistazo a un conjunto de datos de accidentes por ahogamiento de 2007.
El 21 de junio, cinco estudiantes se ahogaron en el condado de Ziyang, provincia de Shaanxi. Entre los cinco estudiantes que murieron, el mayor tenía 14 años y el menor solo 7 años.
El 25 de junio, tres estudiantes de escuela primaria en la ciudad de Fu'an, provincia de Fujian, se ahogaron mientras nadaban en un arroyo. Plan de lección de la reunión de la clase temática de educación sobre seguridad contra el ahogamiento de 2017. Plan de lección de reunión.
El 29 de junio, tres estudiantes de alrededor de 10 años se ahogaron mientras jugaban en un estanque en la ciudad de Dazhou, provincia de Sichuan.
El 1 de julio, tres estudiantes se ahogaron mientras nadaban en un embalse en la ciudad de Shangdu, provincia de Henan.
El 4 de julio, cuatro estudiantes de secundaria de alrededor de 16 años estaban nadando en el río Songhua en la provincia de Jilin. Tres se ahogaron y uno sobrevivió.
(El director también puede educar a los estudiantes basándose en ejemplos que conocen)
Profesor: Después de escuchar estos ejemplos, creo que todos los estudiantes aquí no se sentirán relajados. ¿Suspiras o te arrepientes de que una vida desaparezca del mundo en un instante así? ¿En qué estás pensando en este momento?
Resumen: La gente debería valorar la vida. En la lección de hoy, aprenderemos a valorar nuestras vidas: educación contra el ahogamiento
2. Por lo tanto, debemos cumplir estrictamente los "cuatro no" con respecto a la natación:
① Sin padres El profesor se compromete a no ir;
② No ir a menos que esté acompañado por un adulto que sepa nadar
③ No ir a zonas de aguas profundas
; ④ Ríos desconocidos El estanque no va. (Por supuesto, no se puede pescar en ríos y estanques)
3. Las principales causas de ahogamiento son las siguientes:
① No saber nadar
② Nadar durante demasiado tiempo y fatiga excesiva;
③Enfermedades repentinas en el agua, especialmente enfermedades cardíacas
④Nadar a ciegas en remolinos de aguas profundas.
4. ¿Cómo garantizar la salud y seguridad de la natación y evitar incidentes de ahogamiento? No estar familiarizado con las condiciones del agua y saltar al agua precipitadamente puede poner en peligro fácilmente su vida. En el desafortunado caso de un ahogamiento, la persona que se está ahogando no debe entrar en pánico, sino que debe mantener la calma. Primero, llame al 110 para llamar a la policía y luego rescatarse activamente:
(1) Para aquellos con calambres. en manos y pies, si tiene calambres en los dedos, puede cerrar el puño con la mano, luego abrirlo con fuerza y repetirlo varias veces rápidamente hasta que desaparezca el calambre.
(2) Si; hay calambre en la pantorrilla o en el dedo del pie, respire y flote en el agua, y use el lado opuesto de la extremidad acalambrada. Sostenga los dedos de la extremidad acalambrada con la mano y tire con fuerza hacia el cuerpo. Al mismo tiempo, presione. la rodilla de la extremidad acalambrada con la palma del mismo lado para ayudar a enderezar la pierna acalambrada;
(3) Si tiene calambres en el muslo, también se puede solucionar estirando los músculos acalambrados;
5. Las víctimas de ahogamiento, además de rescatarse activamente, también deben realizar activamente el rescate terrestre:
(1) Si hay barro, maleza y vómito en la boca. y la nariz de la persona que se está ahogando, deben limpiarse primero para mantener abiertas las vías respiratorias superiores.
(2) Si la persona que se está ahogando ha bebido mucha agua, el rescatista puede arrodillarse sobre una pierna y doblarla; la otra pierna y coloque el abdomen de la persona que se está ahogando sobre el muslo con las rodillas dobladas, sostenga la cabeza de la persona que se está ahogando con una mano, empuje su boca hacia abajo y presione la espalda con la otra mano para drenar el agua;
(3) Si la persona que se está ahogando está inconsciente, la respiración es muy débil o Deje de respirar y realice respiración artificial después de completar los tratamientos anteriores
Composición del plan de lección de la reunión de clase temática de educación sobre seguridad para la prevención de ahogamiento de 2017
Se puede hacer que la persona que se está ahogando se acueste boca arriba, y el rescatador puede sujetar la nariz de la persona que se está ahogando con una mano y sostener su barbilla con la otra, respirar y luego soplar el aire en la boca de la persona que se está ahogando. . Después de soplar, salga de la boca de la persona que se está ahogando, suelte la mano que le pellizca la nariz y presione el pecho de la persona que se está ahogando con las manos para ayudarlo a exhalar. Repita esto regularmente, alrededor de 14 a 20 veces por minuto, puede comenzar un poco lentamente y luego acelerar adecuadamente
6. Resumen de la clase:
Estudiantes, valoren nuestra vida. Apreciar la vida es apreciar cada día. Por favor, díganme, compañeros de clase——————¿Cómo apreciar cada día?
Conclusión: Estudiantes, todo el significado de la vida es explorar sin cesar lo que aún no se conoce. En la exploración sin cesar, verán un futuro glorioso y brillante.
¡Les deseo a todos un buen día y un mañana mejor! Plan de lección 5 para la reunión de clase temática "Prevención de ahogamientos" de cuarto grado de primaria
1. ¿A qué debes prestar atención al nadar?
La natación es una actividad muy beneficiosa, pero también tiene peligros. Para garantizar la seguridad, debes hacer lo siguiente:
1. La natación requiere un examen físico. Las personas con enfermedades cardíacas, presión arterial alta, tuberculosis, otitis media, enfermedades de la piel, tracoma grave y diversas enfermedades infecciosas no deben nadar. Las estudiantes que estén menstruando tampoco deberían ir a nadar.
2. Elija cuidadosamente los lugares para nadar y no nade en aguas no supervisadas como ríos, lagos y mares.
3. Se deben realizar actividades preparatorias antes de entrar al agua. Puedes correr, hacer ejercicios y mover tu cuerpo. También puedes enjuagar tu tronco y extremidades con una pequeña cantidad de agua fría. Esto puede ayudar a que tu cuerpo se adapte a la temperatura del agua lo más rápido posible y evitar mareos, palpitaciones y calambres. .
4. No nade cuando esté lleno o con hambre, ni después de un ejercicio extenuante o de un trabajo pesado.
5. No bucear cuando se desconozcan las condiciones bajo el agua.
6. Si encuentras a alguien ahogándose, no te lances al agua para rescatarlo. Debes gritar fuerte para que un adulto que sepa nadar venga a ayudar.
7. La natación debe ser dirigida por un profesor o padre.
2. ¿Qué debes hacer si sufres un accidente mientras nadas?
Los accidentes más comunes que se producen al nadar incluyen calambres, caer en un remolino y enredarse en plantas acuáticas. En caso de que ocurran estas situaciones, se deben adoptar los siguientes métodos de autorrescate:
1. Al encontrarse con un accidente, mantenga la calma y no entre en pánico. Debe pedir ayuda a otros mientras intenta salvar. tú mismo.
2. Cuando se produzcan calambres mientras nadas, si estás muy cerca de la orilla, debes salir del agua inmediatamente y acudir a la orilla para recibir un masaje, si estás lejos de la orilla, debes hacerlo. puede adoptar una postura de natación de espalda e intentar aliviar los calambres flotando en el agua. Utilice tracción y masajes en las extremidades para aliviarse. Si el autotratamiento no funciona, debe intentar utilizar las extremidades que no tengan calambres para remar hasta la orilla.
3. Si te encuentras con plantas acuáticas mientras nadas, debes nadar hacia atrás desde la ruta original en postura de espalda. Si te enredas en plantas acuáticas, no saltes ni flotes sobre tu espalda. Utilice una mano para remar y la otra para desatar las plantas acuáticas, y luego nade de espaldas desde el camino original.
4. Si queda atrapado en un remolino mientras nada, puede inhalar, sumergirse bajo el agua y nadar hacia afuera con fuerza, hasta salir del centro del remolino y luego salir a la superficie.
5. Si te sientes agotado o demasiado cansado mientras nadas, debes dejar de nadar, flotar en el agua para recuperar fuerzas y regresar a la orilla a tiempo después de recuperar fuerzas.
3. Prevención del nado y ahogamiento
Para garantizar la seguridad en el nado y prevenir accidentes por ahogamiento se deben tener en cuenta los siguientes puntos:
1. No No esté solo. Cuando salga a nadar, no vaya a nadar en lugares donde no conozca el fondo del agua, donde no conozca las condiciones del agua o donde sea peligroso y propenso a ahogarse.
Para elegir un buen lugar para nadar, debe tener una comprensión clara del entorno del lugar, como por ejemplo si el embalse y la playa para bañarse son higiénicos, si el agua es plana, si hay arrecifes, corrientes subterráneas, malezas y la profundidad del el agua.
2. Debes ser consciente de tu salud física. Las personas propensas a sufrir calambres en las extremidades no deben participar en la natación ni nadar en zonas de aguas profundas. Esté preparado antes de entrar al agua. Si la temperatura del agua es demasiado baja, primero debe enjuagar su cuerpo con agua en aguas poco profundas y esperar hasta que se adapte a la temperatura del agua antes de entrar al agua para nadar.
3. Si de repente te sientes incómodo mientras nadas, como mareos, náuseas, palpitaciones, dificultad para respirar, etc., baja a tierra para descansar o pide ayuda de inmediato.
4. Si tienes calambres en las pantorrillas o en los pies mientras nadas, no entres en pánico. Puedes patear las piernas o hacer movimientos de salto, o masajear o tirar de la zona acalambrada y llamar a tus compañeros para que te ayuden. .
5. Cuando se produce un accidente por ahogamiento mientras nada, los primeros auxilios en el lugar son urgentes y la reanimación cardiopulmonar es la más importante. Después de rescatar a la persona que se está ahogando en tierra, se deben eliminar inmediatamente el vómito, los sedimentos y otros desechos de la boca y la nasofaringe para mantener la respiración suave; se debe sacar la lengua para evitar que retroceda y bloquee el tracto respiratorio de la persona que se está ahogando; debe levantarse, dejar caer el pecho y la cabeza, o sujetar las piernas del paciente y colocar el abdomen sobre los hombros del socorrista, y caminar o saltar para "vertir agua". Restaurar la respiración de una víctima de ahogamiento es la clave para el éxito de los primeros auxilios. La respiración artificial debe realizarse de inmediato. Se puede utilizar respiración artificial boca a boca o boca a nariz. Durante los primeros auxilios, la víctima debe ser atendida rápidamente. enviado al hospital para recibir tratamiento. ;