Pregunta: Según las encuestas, en mi país hay más de 5 millones de ciegos y casi 10 millones de personas con baja visión, especialmente niños y adolescentes, con una tasa de prevalencia muy alta. Los últimos datos de la Encuesta Nacional de Salud Física de los Estudiantes muestran que las tasas de incidencia de miopía entre los estudiantes de primaria, secundaria y preparatoria en mi país son 22,78, 55,22 y 70,34 respectivamente. Lo que es aún más impactante es que un informe de encuesta afirmó que más de 300.000 personas en China son ciegas debido a una alta miopía. Por ello, la prevención y el tratamiento de la miopía en niños y adolescentes ha recibido cada vez más atención por parte de estudiantes, padres y sociedad. ¿Por qué cada vez hay más adolescentes que padecen miopía? ¿Qué debo hacer si mi hijo tiene miopía? ¿Es simplemente causado por malos hábitos oculares? Para comprender la situación de la miopía entre los estudiantes de secundaria y los factores relacionados que causan la miopía, realicé una encuesta entre algunos estudiantes de séptimo grado de nuestra escuela. 2. Cuestionario Para prevenir la miopía entre los estudiantes de secundaria, enviamos este cuestionario a la mayoría de los estudiantes de secundaria. ¿Eres miope? a. Sí b. No 2. ¿Por qué eres miope? (No responda si no es miope) a. Mira demasiada televisión b. Postura sentada inadecuada c. Otro 3. ¿Qué tan miope eres? A. Por debajo de 100 B. Por debajo de 500 c. Superior 4. ¿Cuántos años llevas siendo miope? a. Menos de un año b. Menos de cinco años c. ¿La mayoría de tus compañeros de clase son miopes? a.Sí b.No 3.Encuesta y análisis: Causas de la miopía: La mayoría de las personas no prestan atención a la protección de sus ojos, lo que provoca miopía. Los resultados muestran que la miopía es un cambio adaptativo del ojo humano al entorno contemporáneo, y su aparición y desarrollo están estrechamente relacionados con el aumento del entorno para las actividades oculares cercanas y el desequilibrio de la ingesta nutricional. El uso inadecuado de los ojos y la falta de atención a la higiene ocular (como mirar televisión y navegar por Internet durante demasiado tiempo) son las principales razones del fuerte aumento de la miopía en los niños modernos. 1. Ver televisión demasiado cerca, mirar televisión durante demasiado tiempo, mirar televisión demasiado profundamente, hacer la tarea con una postura incorrecta, leer con luz solar demasiado intensa, leer con luz demasiado débil, leer frente a la computadora durante mucho tiempo, dieta irrazonable, mirando láser, en el vagón Leyendo dentro, 112. No te tomes en serio los ejercicios oculares. 4. Resultados de la encuesta: La encuesta encontró que la tasa de miopía entre los estudiantes de secundaria está aumentando, pero los estudiantes de secundaria no prestan atención a este fenómeno. Algunas personas incluso piensan que la miopía se puede curar con sólo usar unas gafas. No importa si eres miope. Mucha gente suele achacar esto a malos hábitos oculares, como una distancia de lectura inadecuada, una luz demasiado oscura, un uso prolongado de los ojos, etc. Sin embargo, las investigaciones médicas de los últimos años han demostrado que una dieta desequilibrada, la falta de sueño y el ruido también son factores importantes que inducen la miopía en los adolescentes. 5. Sugerencias (1) Al leer, la postura debe ser correcta y la luz debe ser suficiente. Cuando lea y escriba, siéntese a un pie de distancia de su escritorio, con el pecho alejado del escritorio y los ojos alejados del libro de texto. (2) No lea mientras anda en bicicleta o camina, y no lea mientras está acostado. Lea y escriba durante 1 hora, mire a lo lejos durante 10 minutos o salga al aire libre para ajustar sus ojos y músculos. (3) Aplique con frecuencia gotas para los ojos, como gotas para los ojos Cherish, gotas para los ojos y gotas para los ojos de perlas. Haz ejercicios oculares durante diez minutos entre clases. (4) Trate de evitar navegar por Internet o mirar otras cosas radiactivas tanto como sea posible. Presta atención a tu tiempo de trabajo y descanso, y no dejes que tus ojos se cansen durante mucho tiempo. (5) No sea exigente con la comida, coma alimentos menos picantes y coma más alimentos que contengan vitamina C, vitamina A y D. (6) Acuda a un oftalmólogo para exámenes periódicos, siga las indicaciones del médico y corrija gradualmente su visión o prevenir la progresión de la miopía. 6. La experiencia es prevenir eficazmente enfermedades oculares como la miopía: primero, debemos desarrollar buenos hábitos de higiene, comer adecuadamente, hacer ejercicio y garantizar la salud física y mental; segundo, debemos corregir los malos hábitos y desarrollar una buena higiene ocular; Debe acudir al hospital oftalmológico con regularidad para revisarse los ojos, especialmente en pacientes con alta miopía, para detectar enfermedades oculares a tiempo y lograr una detección y un tratamiento tempranos. La visión es relevante para nuestras vidas. Debemos cuidar bien nuestros ojos para no arrepentirnos en el futuro. ¡Ante el desafío de la crisis visual del siglo XXI, debemos tener el coraje de aceptar el desafío y derrotar al enemigo!
Informe a las autoridades
Informe de investigación ambiental En los últimos años, con el rápido desarrollo de la economía regional, los problemas de contaminación ambiental se han vuelto cada vez más graves. Prevenir la contaminación ambiental, proteger el medio ambiente y mantener el equilibrio ecológico se han convertido en medidas importantes para el desarrollo social y las obligaciones de todos los ciudadanos. El siguiente es el informe de la investigación in situ: Las fuentes de contaminación que causan la contaminación ambiental son: 1. Los excrementos vertidos en los baños públicos desprenden un olor desagradable que enferma a la gente. 2. Las aguas residuales vertidas desde la fábrica son negras y malolientes, con algo de suciedad flotando en ellas.
3. Los gases de escape de la fábrica son muy picantes y se distribuirán por todos los rincones de la ciudad. 4. El gas descargado por la planta de fertilizantes contiene polvo, plomo, cenizas de carbón y otras sustancias nocivas para el cuerpo humano. 5. Los turistas suelen tirar basura en el césped del parque, lo que es antihigiénico y afecta la apariencia de la ciudad. Los contaminantes que causan contaminación ambiental incluyen: aguas residuales, gases residuales, heces, carroña, bolsas de plástico, palillos de madera, basura, etc. Los contaminantes son muy dañinos para el medio ambiente y los organismos: enturbian el aire y son muy dañinos para los pulmones humanos; la eliminación inadecuada de los desechos domésticos puede generar bacterias y afectar gravemente la salud de las personas; las aguas residuales pueden afectar el agua doméstica y dañar directamente el cuerpo humano; Después de leer tanto, ¿estás preocupado por el entorno actual? Sí, el medio ambiente está estrechamente relacionado con nuestras vidas. La protección del saneamiento ambiental comienza por mí, de ahora en adelante: no escupir; no tirar basura; negarse a usar palillos de madera desechables; desechar las pilas y bolsas de plástico; plantar más árboles y no pisotear el césped; No contamina las fuentes de agua. Tenemos la responsabilidad de proteger el medio ambiente.