Postura sentada en la escuela primaria
Mantén la cabeza recta, los hombros rectos, la columna recta y el pecho recto.
Los muslos deben estar relajados de forma simétrica y las pantorrillas deben estar verticales y paralelas.
Echa los pies hacia adelante y mantén el equilibrio sobre los brazos.
Lee, escribe y quédate quieto, y sé un buen estudiante todos los días.
Cantar sentado
Manos a un centímetro de la punta del bolígrafo,
Mantén el pecho alejado de la mesa,
Ojos a un pie de distancia del libro,
Siéntate a la mesa.
Sentarse y escribir canciones con un bolígrafo
El pulgar y el índice están doblados formando un círculo,
las yemas de los dedos están relativamente desconectadas.
El dedo corazón se apoya detrás del portalápices,
cuatro dedos, cinco dedos se aprietan juntos.
La muñeca del bolígrafo de tres pulgadas debe estar plana,
la cabeza debe estar recta y los ojos deben estar rectos.
Sujeta el bolígrafo correctamente y tu vista estará bien.