Mi opinión sobre la prosa de práctica de boxeo de Emei.

El método de boxeo de Emei es bastante especial y sus métodos de enseñanza y entrenamiento son diferentes a otros métodos de boxeo. No existen rutinas, sólo un único estilo de artes marciales. Me gustaría hablar sobre mi experiencia práctica a lo largo de los años desde los siguientes aspectos. En primer lugar, Emei Quan es una antigua técnica de autodefensa para mujeres que enfatiza el "desplazamiento" y aboga por el uso de medias posturas para defender al enemigo. Enfatiza la palabra "rápido" y se basa principalmente en habilidades corporales extremadamente rápidas, juego de pies e inteligencia. métodos para golpear a la gente. Imagínese cómo debería protegerse una mujer cuando es débil y es intimidada por un hombre que es más fuerte que ella. Sólo podrás utilizar movimientos rápidos para evitar que tu oponente reaccione, atacar sus puntos vitales y centrarte en zonas que no puedes practicar, como los ojos y la entrepierna, y podrás someterlos con un solo dedo. Solo si puedes luchar primero podrás decir que tienes fuerza, de lo contrario será inútil volver a luchar.

Por ejemplo, al practicar las técnicas básicas de golpe de Emei Quan, si quieres golpear rápidamente, primero debes relajarte. Si cierras el puño con fuerza, no podrás golpear rápido. Los golpes de Emei Quan son golpes elásticos con recuperación elástica. Compara tu puño con una piedra y tu brazo con una cuerda atada a la piedra. Al golpear, es como expulsar una piedra en línea recta, y una vez que se completa el golpe, rebotará automáticamente como una cuerda que tira automáticamente de la piedra hacia atrás. Pero si tus brazos se vuelven rígidos cuando ejerces fuerza, ¿cómo pueden ser flexibles? No cierres el puño cuando empieces a hacerlo, solo mantenlo apretado. No es necesario que lo golpees al principio, simplemente sácalo. Espere hasta que sus manos sean extremadamente rápidas y la articulación del codo se abra de golpe. Luego, sin disminuir la velocidad, cierre gradualmente el puño y golpee gradualmente, para que tenga velocidad y potencia. Solo así podremos dominar mejor el método de ataque rápido y flexible, lograr el objetivo de alcanzar el juego de pies extremadamente rápido de Emei Quan y usar el poder del rebote para salir rápidamente de la posición donde el ataque puede ser contraatacado, logrando así " El efecto de "golpea tan pronto como se detiene y ve tan pronto como golpea".

El segundo es mover las manos, que es un proceso muy importante en la práctica de Emei Quan. Si no practicas manos vivas, no se considera aprender Emei Quan. Sólo aprender una sola forma de artes marciales y hablar sobre el uso de una sola forma equivale a analizar otras técnicas de boxeo. Sólo porque sepas cómo usarlo no significa que puedas usarlo. Sólo cuando lo usas puedes ser considerado conocedor. A través de la práctica, no importa qué tan rápido ataque el oponente, podrás apartarte del camino y te sentirás seguro. Si no tienes miedo del ataque de la otra parte, tu corazón naturalmente se calmará. Puede observar con calma a la otra parte, juzgarla, buscar oportunidades y dominar gradualmente los métodos para aprovechar y utilizar las oportunidades. Aprender boxeo Emei es importante, pero las habilidades prácticas son más importantes que los movimientos. En esta etapa se practican muchos movimientos de artes marciales y también se forman algunas características personalizadas en esta etapa.

Además, debemos adherirnos a la ideología rectora de practicar cómo practicar. Por ejemplo, cuando se trata de "rápido y lento" en el entrenamiento de velocidad, no hables de practicar lentamente y usarlo rápidamente. Si no puedes practicarlo rápido, ¿cómo podrás tocarlo rápido? Practica kung fu vivo, no kung fu muerto. Las artes marciales son un Kung Fu dinámico y cualquier Kung Fu que no se pueda practicar de forma dinámica no se puede utilizar.

Además, Emeiyu Women's Boxing concede gran importancia al entrenamiento de una sola forma de técnicas y movimientos de combate reales. Solo aboga por la práctica de formas únicas y no requiere la práctica de rutinas. No conviertas un único estilo de artes marciales en una práctica habitual. "El enfoque de las rutinas está en el rendimiento" es para que la gente lo vea, "el enfoque de las habilidades de ataque está en derrotar al enemigo" es para resultados reales.