¿Cómo blanquean todo el cuerpo los alumnos de primaria?
Se recomienda probar los siguientes métodos efectivos para blanquear el cuerpo:
1: Beber más agua.
Beber agua es un curso obligatorio para el blanqueamiento y cuidado de la piel. Beba un vaso de agua tibia todas las mañanas, agregue un poco de miel o limón, el efecto será mejor. Beber un vaso de agua ligeramente salada antes de acostarse por la noche puede hidratar completamente las células de la piel y blanquearla.
Dos: tofu y algas
Una maravillosa comida de tofu y algas puede blanquear todo el cuerpo. El tofu es rico en proteínas y las algas marinas tienen un alto contenido de yodo. Comer algas marinas a menudo ayuda con la anemia. Este guiso de algas mezclado con tofu y ginseng es muy bueno para blanquear el cuerpo.
Tres: Protector solar
¿Cómo puedes prescindir del protector solar si quieres tener un efecto blanqueador? No importa cuánto tiempo permanezcas afuera, siempre prepárate con protección solar. Si trabaja al aire libre con frecuencia, aplíquese protector solar cada 3 horas. Después de regresar a casa por la noche, báñate con agua tibia, luego enjuágate con agua fría y dale un masaje a tu piel por todo el cuerpo.
Cuatro: cebada y avena
El arroz glutinoso y la avena cocinados juntos para formar gachas son absolutamente deliciosos. La cebada tiene un efecto blanqueador y es muy nutritiva como desayuno, permitiendo al organismo obtener energía suficiente para todo el día.
Cinco: Leche
Prepara una taza pequeña de leche fresca, vaporiza tu rostro, llena un algodón con leche fresca, aplícalo en tu rostro durante unos 15 minutos, retíralo. y enjuague con agua. Lávese la leche de la cara. La persistencia a largo plazo puede hacer que la piel quede clara y uniforme.
Seis: Aloe Vera
Puedes cultivar una planta de aloe vera tú mismo, coger un trozo pequeño a la vez, pelar la pulpa y cortarla en trozos, hervirla en una olla durante un minuto, luego agregue agua. Viértalo junto con la pulpa, agregue un poco de miel y bébalo. Las rosas también se pueden remojar en agua;
Siete: Kiwi
El kiwi es rico en vitamina C, minerales y fibra dietética. Las enzimas que pueden descomponer las proteínas pueden prevenir eficazmente la aparición de manchas oscuras y pecas, así como prevenir resfriados, envejecimiento vascular y fatiga.
Ocho: Tomates
Tomate: Es un buen alimento protector solar. Los tomates son ricos en el antioxidante licopeno. La ingesta diaria de 16 mg de licopeno puede reducir el riesgo de quemaduras solares en un 40%. Los tomates maduros saben mejor que los tomates crudos.
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