¿Cuáles son las funciones y funciones del espino?

1. Reducir los lípidos en sangre. Previene y trata enfermedades cardiovasculares, disminuye la presión arterial y el colesterol, suaviza los vasos sanguíneos, es diurético y sedante.

2. Apetito y digestión, especialmente para la digestión y el estancamiento, el espino se utiliza en muchos medicamentos para ayudar a la digestión.

3. Promueve la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea. El espino tiene el efecto de promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, ayudando a aliviar la congestión local y ayudando en los hematomas.

4. Puede tratar la diarrea. El espino contiene ingredientes que pueden aliviar el asma, reducir la flema, inhibir las bacterias y tratar el dolor abdominal y la diarrea.

5. Favorecer la recuperación uterina. El espino tiene un efecto de contracción en el útero, puede promover el parto cuando las mujeres embarazadas están en trabajo de parto y puede promover la recuperación uterina posparto.

6. Los flavonoides, la vitamina C, el caroteno y otras sustancias contenidas en el espino pueden bloquear y reducir la producción de radicales libres, mejorar la inmunidad del cuerpo y tener efectos antienvejecimiento y anticancerígenos.

Tabúes dietéticos:

1. El espino no es apto para consumirlo con hígado de cerdo. El espino es rico en vitamina C y el hígado de cerdo contiene oligoelementos como cobre, hierro y zinc. Comer los dos juntos acelerará la oxidación de la vitamina C y reducirá su valor nutricional, por lo que el espino y el hígado de cerdo no son adecuados para comer juntos.

2. El espino y las frutas y verduras que contienen enzimas descomponedoras de vitamina C no deben consumirse juntos. Los pepinos, las calabazas, las zanahorias y otras frutas y verduras contienen enzimas que degradan la vitamina C. Comer junto con espino destruirá la vitamina C del espino y reducirá su valor nutricional, por lo que no es adecuado comerlo junto.

3. El espino y el marisco no se deben comer juntos. Los mariscos son ricos en calcio, hierro, carbono, yodo, proteínas y otros minerales, mientras que el espino contiene ácido tánico. Si se come junto con mariscos, se sintetizará proteína de ácido tánico, provocando estreñimiento, náuseas, vómitos, dolor abdominal y otros síntomas, por lo que no es apto para comer juntos.

4. El espino es similar a la vitamina K3. La vitamina K3 es un agente hemostático, mientras que el espino es un agente activador de la sangre. La vitamina C contenida en el espino no favorece el efecto hemostático de la vitamina K3.

5. Los niños que están en el período de cambio de dientes no deben comer demasiado espino, ya que dañará los dientes y tendrá un impacto negativo en el crecimiento y desarrollo de los dientes de los niños.

Consulte el contenido anterior: People's Daily Online: ¿Cuáles son los efectos del espino y cómo hacerlo mejor?

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