¿Es normal que los alumnos de primaria duerman 8 horas al día?

Según Baidu Health, lo normal es que los alumnos de primaria duerman 8 horas al día. Clínicamente, los estudiantes de primaria necesitan dormir de 8 a 10 horas al día. Si el tiempo de sueño diario se controla dentro del rango anterior, generalmente es normal y no hay necesidad de preocuparse demasiado. Los estudiantes de primaria son jóvenes durante el período de crecimiento y desarrollo, si no duermen lo suficiente, su crecimiento y desarrollo pueden verse afectados, lo que resulta en una baja estatura. Por tanto, es necesario que los alumnos de primaria mantengan más de 8 horas de sueño durante un tiempo prolongado y presten atención a su ingesta dietética. Por ejemplo, pueden comer gachas de mijo, gachas de los ocho tesoros, carne de res, huevos y otros alimentos, que no sólo pueden complementar la nutrición, sino también ser beneficiosos para su salud.