¿Qué es el evento de triple salto de escuela primaria?
En primer lugar, el salto a la cuerda
La competición de saltar la cuerda es una de las pruebas más habituales de la competición de triple salto en los centros educativos de primaria. Las reglas de la competencia generalmente requieren que los estudiantes salten la mayor cantidad de cuerda posible dentro del tiempo especificado, y la altura de la cuerda no puede ser inferior a la cintura. Este proyecto puede entrenar la coordinación y el ritmo de los estudiantes, así como mejorar la función cardiopulmonar y la resistencia.
En segundo lugar, el salto de altura
La competición de salto de altura es también una de las pruebas importantes de la competición de triple salto en las escuelas primarias. Las reglas de la competencia generalmente requieren que los estudiantes despeguen con los pies y salten una barra transversal de cierta altura. Este proyecto puede entrenar el salto y la potencia explosiva de los estudiantes, así como mejorar la coordinación y agilidad de su cuerpo.
Tercero, salto de longitud
La competición de salto de longitud es la última prueba de la competición de triple salto de escuela primaria. Las reglas de competencia generalmente requieren que los estudiantes salten lo más lejos posible con ambos pies. Este proyecto puede ejercitar la fuerza y el poder explosivo de los estudiantes, así como mejorar el sentido de coordinación y equilibrio de su cuerpo.
El origen y beneficios del triple salto
El origen del salto simple o triple
La competición de triple salto tuvo su origen en los “cien saltos de cuerda” en China antigua. Originalmente era un juego para niños y gradualmente evolucionó hasta convertirse en un evento competitivo. En la antigüedad, la gente usaba cien cuerdas para simular un ciempiés, lo que significaba longevidad y buena suerte.
Con el tiempo, el juego se convirtió en una actividad competitiva y se incorporó a los cursos de educación física escolar. En los tiempos modernos, el triple salto se ha convertido en un deporte nacional y cada vez es más amado y practicado por más personas.
Beneficios de los dos y tres saltos
La competición de tres saltos en las escuelas primarias, concretamente salto a la comba, salto de altura y salto de longitud, tiene múltiples beneficios para el desarrollo físico y mental de los niños de primaria. estudiantes de la escuela. Puede ejercitar la aptitud física de los estudiantes y mejorar la función cardiopulmonar, la coordinación y la sensibilidad. La competición de triple salto requiere que los estudiantes tengan un buen espíritu de equipo y ayuda a cultivar la conciencia colectiva de los estudiantes.
Al participar en concursos, los estudiantes pueden desarrollar la confianza en sí mismos, mejorar su sentido de competencia y también mejorar su creatividad, imaginación y habilidades de pensamiento.