Cómo convertir pasta de frijoles rojos en pasta de frijoles

1. Mezcle polvo de frijol rojo y agua en una proporción de 1:2.

2.Cocer al vapor durante más de media hora.

3. Usa una licuadora para mezclar hasta obtener una pasta fina de frijoles.

4. Sofreír en la olla. Agrega primero la manteca de cerdo y el azúcar. Cuando el azúcar esté casi derretido, sofríe con la pasta de frijoles hasta que se seque. Cuando termines, mételo en el frigorífico y llévalo contigo. Muy conveniente.

La pasta de judías rojas es uno de los postres habituales en el este de Asia. Los ingredientes principales son los frijoles rojos y el azúcar, y también se encuentra en el sur de China, Japón, Corea del Norte, Vietnam, Ryukyu y Malasia. ¿Se llama jugo en polvo en japonés? . ¿El nombre oficial de los frijoles rojos en el "Compendio de Materia Médica" es frijol adzuki? , es un ingrediente en alimentos y medicinas. Los frijoles rojos tienen altas funciones medicinales y sanitarias.

Eficacia de los frijoles rojos

1. Diuresis e hinchazón: los frijoles rojos contienen más saponinas, que pueden estimular los intestinos, por lo que tienen un buen efecto diurético, pueden aliviar el alcohol y desintoxicar. y son buenos para enfermedades del corazón, Beneficiosos para enfermedades renales, edemas, etc.

2. Reducir los lípidos y adelgazar: Los frijoles rojos contienen más fibra dietética y tienen buen efecto laxante, disminuyendo la presión arterial, disminuyendo los lípidos en sangre, regulando el azúcar en sangre, desintoxicante y anticancerígeno, previniendo cálculos y musculación. efectos de perdida de peso.

3. Lactancia: Los frijoles rojos son un alimento rico en ácido fólico. Las mujeres embarazadas y madres lactantes comiendo más frijoles rojos pueden favorecer la lactancia.