¿Cuáles son los deportes familiares para los alumnos de primaria?

Los deportes familiares para los estudiantes de primaria incluyen saltar, tenis de mesa, fútbol, ​​bádminton, damas, ajedrez, go, rayuela, águila cazando gallinas, baile, taekwondo, artes marciales, swing, escondite, sacos de arena, correr, salto de longitud, natación, abdominales, patadas de volantes, peleas de gallos, peleas a caballo, lucha de brazos, hula hula, etc.

Cualquier proceso de ejercicio completo debe estar compuesto por tres partes: periodo de calentamiento (actividades de calentamiento), periodo de potencia (ejercicio formal) y periodo final (actividades de finalización). Generalmente, las actividades de preparación duran entre 5 y 10 minutos y las actividades de finalización duran entre 3 y 5 minutos. Sólo mediante la práctica científica de ejercicio moderado, combinado con una terapia dietética razonable y buenos hábitos de comportamiento, se podrá controlar eficazmente la aparición y el desarrollo de la obesidad infantil.